Цэцэрлэгийн цагийг хэмнэхийн тулд, ямар ч тохиолдолд мөнгө биш, мөн хөл дээрээ хөлийг халамжлах төлбөрийн журмаар явдаг. Гэхдээ энэ нь бүрэн зөв биш юм. Учир нь та үүнтэй ижил төстэй нөхцөл байдлыг харсан ч гэсэн таны бизнесийн олон мэргэжилтнүүд хөл дээрээ гайхамшгийг бүтээж чаддаггүй. Хэрэв бид иймэрхүү журмыг салон дээр биш харин гэртээ тав тухтай буйдан дээр сууж эсвэл орондоо ойрхон тав тухтай хивсэн дээр сууж байвал бид юу хүлээж байцгаая.
Охид, эмэгтэйчүүд бүхнийг педуци хийх нь хамгийн чухал зүйл бол цэвэр ариун байдал юм. Цэвэр байдал нь бүх организмын эрүүл мэндэд баталгаа болж, арьсны ариутгалд зориулсан үйл ажиллагаа нь зөвхөн бидний хөлтэй холбоотой асуудал биш юм. Гэхдээ цэг рүүгээ харцгаая. Өглөөний цай уухыг хүсдэг, ялангуяа гудамжинд зуны халуун байдаг, өглөө нь гайхалтай харагдаж байх хэрэгтэй. Учир нь ажлын өрөөнд түр ажлын байр түрээслэнэ.
Эхний дүрэм. Хэрвээ та арьсан хөлийг хийх гэж байгаа бол хөлний арьс нь шороо, тоосыг бүрэн цэвэрлэж, хөлийг нь халуун усаар угаахаасаа өмнө эрс ялгаагүй шүршүүртэй ажиллана. Энэ нь танд болон хөлийнхөө эрүүл мэндэд илүү ашигтай байх болно.
Ялгах шүршүүр нь хавдрын эсрэг хамгаалах хамгийн сайн туслах гэж тооцогддог. Усны бүх горим дууссаны дараа хөлийг хөл рүү нь хялбархан арай зөөлөн халуун усаар угаах хэрэгтэй бөгөөд хөл чинь зөвхөн танд талархах төдийгүй, бас цэвэр, сайхан харагдах болно.
Хоёрдугаар дүрэм. Усны процессын дараа та хөлийг чийгшүүлж, халамжлах аргыг өмсөхийг үргэлж санах хэрэгтэй. Хөлийн тусламж үйлчилгээ нь бүх төрлийнх байж болно. Энэ нь чийгшүүлэгч микроэлемент бүхий тос эсвэл арьсны чийгийг хангалттай тэжээлээр хангаж чаддаг гэрлийн шүүлтүүр агуулсан шүршигч байх ёстой. Түүнчлэн, хэрэв та нэн даруй гарах шаардлагатай бол бид зөвхөн үс засалт, чийгшүүлэх үйл ажиллагаанаас гадна гель, эсвэл шүрших тусгай эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ийм хэрэгсэл хэрэглэснээр таны хөл өдөржингөө гөлгөр биш, цэвэрхэн байх болно, гэхдээ эвгүй үнэрийг үүсгэхгүй.
Гурав дахь дүрэм. Хэрвээ хөл чинь өдрийн турш хөлсөөр байвал хэд хэдэн хөргөх шүрших хэрэгтэй. Яагаад цөөн хэдэн хүн яагаад? Би та нарт хэлье. "Нэг удаагийн шүршигч гэртээ байх ёстой, нөгөөдөх чинь чамтай хамт өдөр бүр авч явдаг түрийвчээ." Эхний шүрших нь гарахаасаа өмнө 15-20 минутын өмнө гарах "хөргөх" боломжтой. Хэрэв та гэнэт мэдрэх мэдрэмжийг мэдрэх эсвэл зөвхөн цэвэршүүлэхийг хүсч байвал хоёр дахь шүршигчийг өдөржингөө хэрэглэж болно.
Гурав дахь дүрэм. Завгүй өдөр өнгөрсний дараа олон эмэгтэй хөл нь ядарсан биш, харин эцэст нь тэд өглөө эрч хүчээ арилгаж чадахгүй. Энэ тохиолдолд би хөлийг нь туслахын тулд чухал тос, оргилуун бөмбөлөг авах боломжтой. Хөлийн тусламжтайгаар хамгийн чухал нь тайвшруулагч, задруулагч бөгөөд цусыг тунгалгийн урсгалыг сэргээж, бүхэл өдрийн туршид идээ бээр арилдаг. Процедур нь тун хялбар байдаг. Хөлийн хурцадрыг багасгахын тулд халуун ус руу дуслаар (усан дээр эхлээд жижиг саванд асгаад), 6-7 дусал дуслаар, гаа, лийр, эфирийн тосны дуслыг зайлуулах хэрэгтэй. Гүргэч нь хөлнийхөө арьсыг сэргээж, цэвэршилт, тайвшралын мэдрэмжийг өгөх болно. Календула хөлнийхөө бүх хагарлыг эдгээх болно. Бергамот арьсыг гөлгөр болгож, хавдаж, хөлийг нь тайвшруулна. Ийм хөлний хөлөнд ойролцоогоор 10-15 минут сууж байх ёстой. Дараа нь зөөлөн даавуун алчуураар даавуун алчуураар боож, даавуун оймс өмс.
Эдгээр бүх дүрэм нь хөлийн тусламж авахын тулд хөлийн тусламж авах нь танд сайхан харагдахаас гадна хөлийг эдгээж, илүү гоё, гоёмсог болгодог.
Гоо сайхны процессын явцад та дараах дүрмүүдийг удаан хугацаанд судлах хэрэгтэй:
- Эхнийх нь зөвхөн хөлний арьсыг цэвэрлэгчээр хийх;
- хоёр дахь нь - хумсны будаг хэрэглэхээсээ өмнө хадаасны тавгийг сайтар цэвэрлээд хумсыг бэхжүүлж бэхлэх суурьтай будгаар будна;
- Гурав дахь дүрмээр - хөлөөрөө хийхээсээ өмнө хөл дээрээ хамгаалалтын болон зөөлрүүлэх тос хэрэглэнэ.
Мөн хөлийн үеэс үхсэн арьсыг салгах дуртай охидын талаархи үндсэн дүрэм журмыг бүү мартаарай. Хэзээ ч бүү санаж бай. Хэрэв та арьсыг зөөлөн хөлөөр зүсч байвал уурын арьсыг гэмтээж болно. Үүнийг хийх хамгийн хялбар арга бол гоо сайхны салонд байдаг, тиймээс та арьсыг хэзээ ч гомдоохгүй бөгөөд та ч бас баяртай байх болно.
Гэрийн нөхцөлд хэрхэн зөв арчлах талаархи бүх нууцыг бид танд мэдэгдэж байсан бөгөөд өөрийн туршлага дээрээ бидний зөвлөмжийг зөвөөр бататгах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, бид таньд баярлалаа.