1. Энгийнээр эхлэх нь.
Мэдээжийн хэрэг, олон хүн галуу хоол хийхийг хүсдэг эсвэл амттай бялууг жигнэж идэхийг хүсдэг ч, хэрэв чи шарсан өндөгнөөс илүү төвөгтэй зүйл хийхгүй бол эхнээс нь нарийн хоол хийхгүй байх нь дээр. Тиймээс та эхлээд хоол хийхдээ гараа дүүргэх хэрэгтэй. Улирлын давсны уусмал, omelets, энгийн талх, амттан бэлтгэх талаар суралц. Дараа нь шөл, мах, загас, бусад амттанууд. Та хоолоо түргэн бууруулах, өөр өөр найрлагатай холилдох, бэлэн хоолыг авчирч, хожим цогц хоолоор хооллоход илүү амжилтанд хүрэх болно.
2. Гал тогооны сав суулга.
Бусад зүйлсийн дотор гал тогооны хэрэгслийг үл тоомсорлож болохгүй. Тэдгээр нь бүгдийг нь хөнгөвчлөх зорилготой юм. Хутга нь салатны аяга, тогоо, хүнсний процессор, холигчоор хоолоо эргүүлэн авахад тусалдаг. Ямар ч хоол бэлэн байдалд түргэн авчирч өгвөл ямар нэг юмыг уураар жигнэнэ. Чанарын уут, гоёмсог хутга, хөгц нь тавагыг сайхан болгоход тусална. Тиймээс аюулгүй байдлын бүх зүйлийг сурч ав.
3. Ажлын материалыг хийх.
Туршлагатай гэрийн эзэгтэй нар янз бүрийн бэлтгэл ажлыг хийдэг. Жишээ нь, та эгэл шөл бэлтгэж, хөлдөөд хөлдөөгчид хадгалж, удаан хугацаанд хадгалж, олон аяга тавагны суурьтай байх болно. Та шинэхэн, эсвэл болгосон хүнсний ногоо тайлах боломжтой бөгөөд энэ нь хөлдөөгчид удаан хугацааны турш хадгалж, шөлийг маш сайн бэлтгэж болно. Ургамлууд, ногоонууд, мөөг, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо зэрэг нь бүгдийг нь саванд хадгалж, үргэлж хадгалж байх ёстой. Дараа нь олон нарийн хоол бэлтгэх нь их цаг зарцуулдаггүй.
4. Жороо дага.
Эхлээд зөн совинг дээр тулгуурладаггүй. Жортой номоо аваад, тэнд хамгийн их таалагддаг зүйлсээсээ сонгоорой. Номонд бичсэн зөвлөмжийг дагана уу, дараа нь ямар ч хоол гарч ирнэ. Эхний ээлжинд та бүхэн бүтээгдэхүүн, төхөөрөмж, цагийг бэлдэх хэрэгтэй.
5. Сургалт.
Гараа дүүргээд, хүссэн түвшиндээ ур чадвараа авчрахын тулд хэдэн удаа хоол хийх хэрэгтэй болно. Энэ нь хоол хийх үйл явцыг автоматаар авчрахын тулд шаардлагатай арга хэмжээ, тэдгээрийн тоо, захиалгын дарааллыг цээжлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Дараа нь та түргэн шуурхай, хялбархан хэдэн аяга бэлтгэхийг сурах болно. Ингэснээр та дараах зүйлсийг эзэмших болно.
6. Туршилт.
Бодит тогооч хэзээ ч өөрийгөө хатуу хязгаарладаггүй. Тиймээс, хэрэв та илүү давстай эсвэл халуун ногоотой хоол хүсвэл жороо өөрчилж болно. Хэрэв та гал тогооны аль хэдийн эзэмшсэн бол хоолоо идэж болохгүй гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй. Заримдаа иймэрхүү туршилтын үр дүнд ихээхэн үр дүнтэй байдаг.
7. Суралцах.
Таны сайн бэлдсэн гэж бодож буй хүмүүсийн үйлдлийг ажигла. Жишээ нь, илүү хэмнэлттэй бүтээгдэхүүн хэрэглэх, жигнэх, хоол хийх, шарсан мах хийх онцгой арга замаар та илүү хурдан сурах боломжтой. Хүн бүр тусгай хоол хийхэд туслах жижигхэн арга барилтай байдаг. Хэрвээ та туршлагатай тогооч нарыг үзвэл ихэнхи зүйлийг самбар дээр авч болно.
Хоол хийх нь зөвхөн хэцүү мэт санагддаг. Хэрэв та гуйвширч, тууштай байх юм бол чи үүнийг удирдаж чадна. Зарим хоол урт насалдаггүй, харин зарим нь амттай, сайн хоол хийхэд хүрдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүн бүр хоол хийхдээ тэрхүү хамгийн сайн сонголт болох хоол хийх боломжтой болно. Энэ нь тусгай бяслаг, талх, саатал зэрэг байж болох ч хамгийн чухал нь амттай байх болно.