Хавдрын бусад шалтгаанууд нь харшил, синусит, хэт халалт, элемент, витамин, оройн зоог, зарим төрлийн хоолны дэглэм, хэт халалт, согтууруулах ундааны хэрэглээ зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. Заримдаа эрүүл хүмүүст хавдар байдаг. Хэрвээ хавдар байнга тохиолддог бол шалтгааныг тодотгож, эмчилгээг тогтооно.
Ерөнхий зөвлөмжүүд
Хамгийн багадаа 8 аяга цэвэр ус ууна. Усны хэмжээг 1 кг жин тутамд 30 кг усаар жинлэнэ. Хэрэв хүн 50 кг жинтэй бол нэг литр ус уух хэрэгтэй. Энэ хэмжээ нь бие махбодоос натри гаргаж авах боломжтой. Хүн бүр маш их ус уухгүй, зөгийн бал, чихэрлэг цайгүй ургамлын гаралтай цай ууна. Зарим ургамал нь хаван үүсэх, шээс хөөх эм юм - баавгайн нүд, эрдэнэ шишийн өвдөлт болон бусад. Bay хуудас нь хавдар үүсгэхэд нөлөөлдөг биеийн давсыг устгадаг. Бид 4 аяга навчийг буцалсан усаар хийж, бүтэн өдрийн турш халбагаар ууна. 8 цагт бага хатуу дэрэнд унтах нь дээр. Ихэнх тохиолдолд хаван үүсэх нь хожимдсон оройн зоог юм.
Зовлон болон нүүрний хавантай тэмцэх
Зовлон болон нүүрний хавантай тэмцэх олон аргууд байдаг. Суурьтай хаван арилгах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Хаванаас зайлсхийхийн тулд шөнийн тэжээлийн тосыг унтахаас 2 цагийн өмнө хэрэглэж, 20 минутын дараа амны хөндийн тосыг илүүдэл тосыг авна.
Нүүрний гаралтай ардын эмгэгүүд
- Түүхий төмс 15 минутын маск нь төгс нүүрний хавдрыг арилгадаг.
- Энэ нь ногоон цай нь хүчтэй цайруулагчийг moistened, салфетка арилгах болно, 15 минутын нүүрэнд зохион байгуулж, мөн энэ нь арьсны өнгийг нэмэгдүүлдэг.
- Нь edemas-ийн гоо сайхны маск замаг, эрдэс бодис, А, С, Е амин дэм, шороон орц, биологийн идэвхт нэмэлт бодис агуулдаг. Маскад морьтой бол арьсыг зөөлрүүлж, ivy, guarana гэх мэт ургамлын эд эрхтэн, лимфийн урсац, микро эргэлтийн бодисыг өдөөдөг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсны бат бэх, тонусыг өгч, илүүдэл усны арьсыг зөөлрүүлнэ. Маск маск нь долоо хоногт гурван удаа хийгддэг бөгөөд энэхүү маск 10 үйл явцаас эхлээд массажны шугам дээр 15 минутын турш хийгддэг. Одоо худалдаалагдаж байгаа даавууны маскууд нь шаардлагатай найрлагаар шингээсэн арьсыг бүрхэж, арьсны давхаргад гүн нэвтэрч ордог. Энэхүү маск нь өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд хэрэглэнэ.
- Өвчтэй хүмүүс (синусит, синусит), өглөө хавдар нь ягаан дэлбэн, мэргэн ухаан, calendula, celandine, cornflower, chamomile болон бусад ургамалыг задлахаас мөстэй куб юм. Эдгээр ургамлын мөсөн шоо ашиглан хаван харах бүртээ нүүрээ арчих.
- Заримдаа нүүрний массаж нь хаван үүсэхээс сэргийлдэг. Үүнийг гэртээ, гоо сайхны салон дээр хийж болно. Нүүрийг нь массаж хийлгэх үед энэ нь массажны шугамын дагуу хөдөлгөөнд ордог. Массажны хөдөлгөөнүүд төвөөс зах руу эхэлж, дараа нь духан дээрээс, нүдний доорх, сүмийн хамар, доод зовхисын аркийн доод хэсгээс эхлээд арьсан дээгүүр сунгаж чадахгүй. Арьсны массажанд лимф, цусны эргэлт сайжирч, бодисын солилцоо сайжирч, энэ нь илүүдэл шингэнийг зугтаахад хүргэдэг. Массажны үргэлжлэх хугацаа нь 15 минут. Хамгийн сайн нөлөө нь массаж эсвэл маскын дараа шахсан эсвэл хөргөх маск өгөх боломжтой.
- Хэрэв танд хэрэгсэл, цаг хугацаа байгаа бол та косметологичдын үйлчилгээг ашиглаж болно. Мэдээж хэрэг, тэдгээрийг шийдвэрлэхээсээ өмнө хавдар үүсэх шалтгааныг эс тооцвол эрүүл мэндтэй холбоотой байж болох юм. Гоо сайхны салонд орчин үеийн дүрэм журам нь олон асуудлыг шийдэж, нүүрний хавдахыг багасгадаг. Тоног төхөөрөмжийн янз бүрийн арга хэрэглэж, тэдгээрийг клиент тус бүрт сонгож, тунгалаг бүрхэвч, тусгай маск, нүүрний хаван бүхий мэргэжлийн массаж ашиглах.