Зарим хүүхэд шөнө хэд хэдэн удаа сэрдэг. Үүний шалтгааныг хэрхэн олох вэ?
Би хүүхдээ хурдан унтаж сургах болов уу? Хүүхэд унтахаасаа өмнө хамгийн их халамж, халамж, хайраар хүрээлүүлж үзээрэй. Дараа нь асрахгүйгээр унтаж байх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч үйрмэгийн нойр нь эвдэрч байна.
Хүүгийнхээ завсаргүй унтах нь таны мөрөөдөлд нөлөөлдөг. Яаж? Нөхцөл байдал:
Хүүхэд бүр хэдэн цагаар сэрдэг. Нулимсаа тайвшруулахын тулд ээж босч, түүнийг сувилж эхэлдэг. Үнэн нь үр дүн нь муу юм, түүний нойр нь эмзэглэв. Хүүхэд гунигтай бөгөөд унтаж унтахын тулд илүү их цаг хугацаа шаардагддаг. Энэ өдөр үйрмэг нь идэвхитэй, ээж маань үнэхээр эвдэрсэн.
Таны хүүхдийн завгүй унтах шалтгаан. Энэ нь эх, нялхсын унтах үе шаттай давхцахгүй байгаатай холбоотой юм. Нярайд унтах мөчлөг нь насанд хүрэгчдийнхээс богино байдаг. Мөн хүүхэд нойрссон байдлаас өнгөцхөн тайз руу шилжих бүрд тэрээр амархан сэрж болно. Энэ мөчид зарим хүүхдүүд сайхан зүүд зүүдлэсээр байдаг бол бусад нь сэрүүн байж, насанд хүрэгчдийг байлгахыг шаарддаг. Үүний үр дүнд ээж маань шөнийн туршид амрахгүй.
Би яах ёстой вэ?
Эхлээд сэрэхээсээ өмнө хүүхэд рүүгээ оруулаарай. Түүнийг хөхүүл, тэжээл өг. Хүүхэд дараа дараагийн удаа сэрдэг бол үүнийг тэжээх хэрэггүй. Хэсэг хугацааны дараа хүүхдийн нойр болон унтлагын мөчлөгүүд давхцаж байгааг анзаарах болно. Хүүхэд эргэж сэрэхэд бэлэн болмогц, түүн рүү эргэж, хооллоорой. Тэр таны оршихуйг мэдэрч, тайвширч, хоёулаа унтаж байх болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эхийн ойрхон байх нь нярай хүүхдэд шилжих шилжилтийг зөөллөхөд хялбар болгож, сэрэхээ болино.
Нойрондоо унтах уу?
Нөхцөл байдал:
Ээж нь хүүхдийг тавьж, өрөөнөөс гарч явдаг. Гэвч тэр нүүхэд хэдхэн минутын дараа сэрээд уйлж эхэллээ.
Шалтгаан
Та унтаж байхдаа осол гарах уу? Тиймээс тэр гүн нойронд орж чадаагүй.
Би яах ёстой вэ?
Хүүхэдтэйгээ удаан хугацаагаар байгаарай. Хэдийгээр тэр унтаж байгаа мэт санагдаж байсан ч бүү яар. Түүнийг унтаж байгаад илүү бат бөх байлгах хэрэгтэй.
Үүнийг анхаарч үзээрэй: Хэрэв түүний бариул нь эрүү рүү орохгүй бол ирмэг нь хамрын гүүрэнд шилжихгүй, амьсгал нь гөлгөр, бие нь сулардаг бөгөөд энэ нь хүүхдийг унтаж унтаж, унтахын оронд нямбайлан хийж болно гэсэн үг юм.
Шөнийн тоглоомууд
Нөхцөл байдал:
Шөнөөрөө үйрмэгийг нь сэрээж эхэлдэг. Хэрэв энэ зан нь зуршил болсон бол энэ нь донтолттой эцэг эхийн хувьд асуудал болдог.
Шалтгаан
Хүүхэд ор гэж үздэг бөгөөд энэ нь тоглоомын талбайн нэгэн адил, түүнчлэн хүүхдийн өрөөний бүхэл бүтэн орон зай юм. Эцэг эхчүүд үргэлж хамт тоглодог. Өдөр, эсвэл шөнө бол ч хамаагүй!
Би яах ёстой вэ?
Орон бол унтах газар гэдгийг ойлгохын тулд тоглоомыг биш харин тоглоом тоглохыг хэл. Тиймээс унтаж буй зан үйлтэй холбоотой тоглоомоос өөр тоглоом байх ёсгүй. Хүүхэдтэйгээ тоглох хүсэлд бүү ор. Түүний бариулаас бариулыг сунгаж байсан ч гэсэн санаа зовохоо боль. Хэрвээ чи нэг удаа тоглоомыг ятгахад туслахыг хүсч байгаа бол "шөнийн довтолгоонууд" -ыг даван туулах хэрэгтэй болно. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт түүний өдөөлтөд сэжиглэж, үйрмэгээр тоглохыг тэсч өнгөрөөсөн байх ёстой.) Хэрэв та үнэхээр хүүхдээ тайвшруулахыг хүсч байсан ч гүн нойрмогыг үзээрэй. Нэг өдөр тэр шөнийг ойлгох болно. Мөн таны хүүхдийн завсарлагаа унтах нь танд саад болно.
Физиологийн асуудлууд
Нөхцөл байдал:
Ээж нь бүх зүйлийг засахын тулд бүх зүйлийг туршиж үзсэн. Гэсэн хэдий ч тэрээр байнга сэрүүн байдаг.
Шалтгаан
Хүүхэд өвдөх, шүлс, нойтон живх, хамар хамар, синтетик хувцас зэргийг сэрээх боломжтой болно. Энэ нь бас амьсгалын замыг цочроох бодис болно: вилли, үнэртэн, тамхины утаа.
Би яах ёстой вэ?
Хүүхэдтэй хамт юу болохыг ойлгохын тулд эмчтэйгээ зөвлөлд. Нулимсны нойрыг тохируулах нь тийм ч хэцүү биш, хамгийн чухал нь сандрах хэрэггүй.