Sunny шөл Намрын Хатан хаан - тод улбар шар өнгийн хулуу хавараар аюулгүй алхаж, бидэнд каротин, маш олон витамин өгдөг. Хулууны төгс хадгалагдан үлдсэн бөгөөд хаврын аяганд бэлтгэхэд үүнийг ашиглахад таатай байна. Зарим хүмүүс хулууны үнэрээр андуурч байна, гэхдээ энэ тохиолдолд та бас туршилт хийж болно. Халуун ногоотой бүтээгдэхүүнийг хослуулан болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, хулуу нь цагаан гаа амт, үнэртэй төгс хослуулагддаг. Ginger бол ашигтай бодисын агуулах юм. Тодорхой бус амтлагч, халуун ногоотой үнэр нь чухал тос өгдөг. Тиймээс цагаан гаа, хулууны шөлийг хослуулан яагаад шинэхэн үнэртэй үнэр авдаг юм бэ? Тийм ээ, хэн нэгэнд нь анхилуун улбар шар "нар" -ыг тайвшруулахгүй!
Орц:- Хулууны 400 гр
- Лууван 1 pc.
- Сүү амттай 100 гр
- Сонгино 2 ширхэг.
- Шинэ цагаан гаа 30 гр
- Сармис 2 хумс
- Olive oil 2 tbsp. л.
- Pepper хар газар 1 хавчих
- Давс 2 tsp.
- Ус 1 tbsp буцалгана.
- 1-р алхам: Шөл хийхийн тулд бид хулуу, селөдерей, лууван, шинэхэн цагаан гаа, сонгино, сармис, хар чинжүү хэрэгтэй.
- 2-р үе шат Сонгино, сармис, цагаан гаа үндэс нилээд жижиглэсэн.
- 3-р алхам: Хулууны, селөдерей үндэс, лууван шоо болгон бууруулсан байна.
- 4-р үе шатыг урьдчилан халаагаад Саван дахь чидун жимсний тос 2 халбага, сонгино, сармис, цагаан гаа нэмнэ. Сартай холилдож, энэ нь удаан хугацаагаар суу.
- 5-р алхам Дараа нь хулуу, селөдерей үндэс, лууван шоо нэмнэ. Бүгдийг холино, 5 минутын турш шатаа. Дараа нь чанасан ус нэмээд 2 см-ээр хүнсний ногоогоо таглаж болно. Тагийг нь таглаад 20 минутын турш бага дулаанаар шингээнэ.
- Алхам 6 нь хүнсний ногооны декоцинийг нэгтгэж, хүнсний ногоо холимог болгон хүнсний ногоо бутлах хутгагч ашиглах.
- Алхам 7 Нунтаглах хүнсний ногоо нь дахин шөл асгаж, таваг, давс, чинжүү дээр амсах болно. Шөлний өтгөний дараа бэлэн болсон байна. Бон хүсэл!