Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан газрын тосны массаж хэрэглэдэг

Эрэгтэй, эмэгтэйчүүдэд зориулсан газрын тосны массажны онцлог.
Хэрвээ та долоо хоногийн турш хөдөлмөрлөсний дараа бие махбодийн ашиг тусыг амсахыг хүсвэл газрын тосны массажаас илүү зүйл байхгүй. Ариутгалын бодис, тос, тааламжтай үнэр, гар, хөл, тэврэлт, гар, хөл зэрэг нь тааламжтай үнэрээс татгалзах нь хэцүү байдаг. Яагаад гэвэл бидний өвөг дээдэс хүртэл хүний ​​биеийн гар дээр ид шидийн нөлөөг анзаарсан.

Газрын тосны массаж гэж юу вэ?

Тослог массаж нь харьцангуй өргөн ойлголт юм. Янз бүрийн төрөл байдаг: дорнод, Аюурведын, Тайланд, Төвд. Хамгийн алдартай нь 5000 гаруй жилийн өмнө эртний аажмаар хэрэглэгдэж байсан анализын техник юм. Технологи нь бидэнд бараг өөрчлөгдөөгүй. Хөнгөн талаас нь харахад гар, хөл, нуруун дээрх арьсыг гүнзгий, үрчийж, байгалийн тосыг идэвхтэй ашиглах, мастерын мэргэжлийн ур чадварыг дээшлүүлэхийн зэрэгцээ олон тооны эмгэгийг арилгах, бие махбодийн аяыг сайжруулж, дархлааны системийг бэхжүүлж, мэдээжийн хэрэг амрах болно.

Газрын тосны массажны ямар техник вэ?

Газрын тосны массажны өвөрмөц чанар нь бие махбодийн бүх гадаргуу дээр, толгойноосоо хуруу, өвдөлтгүй, тайван амгалан хөдөлгөөнтэй, цусны эргэлт сайжирч, нойрны эмгэг, толгой өвддөг өвдөлт, сэтгэлийн хямрал.

Чуулганы үеэр тантай хамт хоёр алчуур авч өгөхийг зөвлөж байна. Газрын тосны массажны аргаас хамаарч тосоор хусаж цэвэрлэнэ.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан газрын тосны массаж хэрэглэдэг

Гоо сайхан ба амралт нь охид яагаад өөрсдийгөө тэжээхийг шийддэг хоёр шалтгаан юм. Хэрэв тийм амралт бол зүгээр л гоо сайхан өгдөггүй, гэхдээ бас их хэмжээний ашиг авчирдаг - хоёр дахин тааламжтай байдаг. Газрын тосны массажны ачаар эмэгтэй нь бодисын солилцоог сайжруулж, булчирхайлаг хучуур эдийг арилгаж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. Чухал тосыг хэрэглэх нь арьсыг чийгшүүлж, хөгшрөлтийг сайжруулж, хөгшрөлтийн процессыг саатуулж, давсны бие, илүүдэл шингэн, өөх тосны ордуудыг сулруулна. Хэвлийн массажны гадна, та мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрч чадна.

Эрэгтэйчүүдийн хувьд газрын тосны массаж хэрэглэдэг

Дүрэм ёсоор эрэгтэйчүүдэд зориулсан тосны массаж эмчилгээний тосоор туслаж, бие махбодийг бүхэлд нь амрах болно. Хэрвээ хүсвэл мэс засал нь толгойг үрэх, нуруу, хэвлий, цээж, цээж рүү шилжиж эхэлнэ. Сеанс нь 30-90 минут үргэлжилдэг. Массаж нь арьс дээр эерэг нөлөө үзүүлдэг, тайвшруулж, зүрх судасны тогтолцоог бэхжүүлж, толгой өвдөх, стресс, биеийн стрессийг багасгадаг. Үүнээс гадна 10-12 хэсгээс бүрдсэн бүрэн гүйцэд курс нь эрчимтэй сайжирдаг. Энэ нь хүний ​​цусны эргэлтийг сайжруулахад хүргэдэг.

Газрын тосны массаж: видео

Өөрийгөө таашаалыг бүү үгүйсгэ. Энэ бол өдөр тутмын завгүй санаа зовнилоос зайлсхийж, эрүүл мэндээ сайжруулж, мэдрэлийн эмх цэгцийг нь арилгана. Гэсэн хэдий ч эргэлзээтэй байна уу? Энэ видеог дээр эрэгтэй, эмэгтэй хүнд газрын тосны массаж хийдэг эсэхийг шалгаад бүх эргэлзээ бий болго.