Статистикийн мэдээгээр, ОХУ-д сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн сургуульд 100 хүүхэд тутмын нэг нь л эрүүл байна. Энэ урам хугарсан үр дүн нь шинэ төрсөн нярай эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж, экологийн нөхцөл байдлыг улам дордуулж байгаатай холбоотой юм. Үүнээс гадна эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэйгээ хамт суралцах хангалттай хугацаа байдаггүй тул хүүхдүүдийн биеийн ачааллыг бууруулдаг.
Энэ чиг хандлагын өөр нэг шалтгаан нь эцэг эхчүүд хүүхдүүдийн оюуны чадварыг хөгжүүлэхэд илүү анхаарч байгаа нь: компьютерийн тоглоомууд, хүүхдүүдийн ихэнх нь сууж байгаа олон янзын тойрог юм. Эдгээр болон бусад шалтгааны улмаас олон хүүхэд тэдний байрлал, хавтгай хөл, амьсгалын замын өвчин эмгэгийн улмаас үүсдэг. Үүнтэй холбогдуулан өвчний хөгжил, тэдгээрийг засч залруулахаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай.
Амьсгалын тогтолцооны эмгэг, булчингийн тогтолцооны эмгэгийг засах үр дүнтэй арга нь цэцэрлэгт эмчилгээний дасгал болдог.
Өвчин засах гимнастикын хичээлийг хэлбэрээр явуулдаг. Гурав буюу дөрвөн жилийн нэг хичээл нь гучин гучин таван минутын хугацаа буюу тав буюу зургаан жилийн хугацаатай хорин хорин таван минутын хугацаатай байдаг. Дасгалыг хоёр долоо хоногийн турш явуулж байна: дасгалын цогцолборын гол хэсэг нь өөрчлөгддөггүй, зөвхөн эхний, бэлтгэл, сүүлчийн, эцсийн хэсгүүд өөрчлөгддөг. Ангилалыг дэвсгэр дээр агааржуулалт сайтай өрөөнд хийх хэрэгтэй. Хүүхдүүд гутал (оймс гэх мэт), хөнгөн хувцасгүй байх ёстой.
Цэцэрлэгийн биеийн тамирын сургалт нь голчлон амьсгалын замын өвчин, яс булчингийн тогтолцооны аппарат хэрэгсэлийг засах, засах зорилготойгоор хийгддэг.
Дараахь ажлуудыг гүйцэтгэснээр энэ зорилтыг биелүүлнэ.
- Булчингийн тогтолцооны аппарат хэрэгслийн ажиллагааг сайжруулах.
- Эрүүл мэндийг бэхжүүлэх, бие махбодийг хөгжүүлэх цогц нөхцөлийг бий болгож, бие махбодийг нь гутаах.
- Хавтгай ба сколозоос урьдчилан сэргийлэх.
- Амьсгалын болон зүрх судасны системийг идэвхжүүлнэ.
- Байрлалыг зөв байрлуулж, засах нь чухал: амин чухал заалт, хөдөлгөөнийг автоматаар гүйцэтгэх ёстой.
- Чанарын үндсэн ур чадвар, чадварыг эзэмшсэн байх.
- Биеийн өвөрмөц урвалыг нэмэгдүүлнэ.
- Патологийн нөхцөл байдлыг цаг алдалгүй засах.
Энэ дасгал хийхдээ дараахь зарчмуудыг баримтлах ёстой:
- Бие махбодийн дасгалын тунг болон тунгаар өвчтөний бие махбодийн ерөнхий нөхцөл байдлаас шалтгаалан хүүхэд тус бүрийн хувьд дангаар нь сонгох хэрэгтэй.
- Үр нөлөө нь системчилсэн, тодорхой дасгалуудтай байх ёстой бөгөөд дасгалууд нь тогтмол хийдэг байх ёстой.
- Хүний үйл ажиллагааны чадавхийг хөгжүүлэх, нөхөн сэргээх явдлыг хангахын тулд үр нөлөө тогтмол байх ёстой.
- Дасгал нь удаан хугацаанд хийгддэг. Энэ нь янз бүрийн эрхтнүүдийн эвдрэлийг нөхөн сэргээх үйл ажиллагаа нь зөвхөн дасгалын байнга, удаан үргэлжилсэн давтамжтайгаар боломжтой байдагтай холбоотой юм. Өдөр бүр дасгал хийхийг зөвлөж байна.
- Физик ачаалал аажмаар нэмэгдэж байх ёстой. Эхний долоо-10 хоногт ачаалал аажмаар ургаж, дараа нь нэг түвшинд хэвээр байх бөгөөд өнгөрсөн долоо хоногт аажмаар буурдаг.
- Физик дасгалууд хэд хэдэн удаа өөрчлөгдөж, шинэчлэгдэх ёстой. Хоёроос гурван долоо хоног хичээл дээр хорин гучин хувь дасгалыг шинэчлэхийг зөвлөж байна.
- Дасгалын нөлөө дунд зэргийн байх ёстой: бясалгалын үргэлжлэх хугацаа нь 25-30 минутын турш үргэлжилнэ.
- Сургалтыг хийхдээ нойрны дасгалыг хийх хэрэгтэй.
- Бие махбодид үзүүлэх нөлөө нь цогц байх ёстой.
- Хичээлийг явуулахдаа насны болон бусад шинж чанарыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Хүүхэдтэй бүлгүүд оношлогооны дагуу үүсэх ёстой бөгөөд хүүхдүүдийн нас нь нэгээс дээш жилийн хугацаанд ялгаатай байх ёстой.