Цэцэрлэгийн хувцас, гутал

Цэцэрлэгт хүүхдээ өгөх эцэг эх болохоос өмнө цэцэрлэг, хичээлийн ямар хувцас, гутал шаардлагатай байдаг талаар үргэлж яриа байдаг. Энэ нь зөв юм. Учир нь цэцэрлэгт хүүхдүүд зөвхөн бүлэгт төдийгүй спортоор хичээллэж явдаг. Яагаад гэвэл энэ асуултыг ойлгоорой.

Цэцэрлэгт ямар хувцас хэрэгтэй вэ?

Эцэг эхчүүд бүгдэд нь адилхан хортой, гипотерми, хэт халалт гэж мэдэгдэх ёстой. Гадаа алхаж явах хувцас улирал сонгох хэрэгтэй. Жолоо барих хувцас сонгохдоо хүүхдийн бие даасан шинж чанарыг анхаарах хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд идэвхигүй бол нэмэлт цамц нь гэмтэхгүй, гэхдээ хэрэв хүүхэд идэвхитэй (байнгын хөдөлгөөнтэй) бол үүнийг буулгахад үнэ цэнэтэй биш юм. Хүчтэй хөдөлгөөнтэй үед биеийн температур нэмэгдэх бөгөөд хэрэв хүүхдийн хувцас нь халуун байгаа бол хөлсөлж эхэлдэг бөгөөд салхитай цаг агаар нь хүсээгүй, хүйтэн ханиад хүргэдэг, мөн тууралт болон цочрол үүсгэдэг. Цэцэрлэгт хүүхдээ хувцаслах, зөв ​​малгайг анхаарахдаа анхаарахаа бүү мартаарай. Халуун цаг агаарт та зуны малгай эсвэл панама, хүйтэн, салхитай цаг агаар хэрэгтэй, малгай нь чихний чихийг нягт нягтруулж байгаа эсэхийг шалгаарай, хүзүү нь нягт хаалттай байх ёстой. Өөрийнхөө хүүхдэд хэрхэн зөв хувцаслах талаар зааж, гудамжаар явахаасаа өмнө хөлсөө гаргахгүй байх хэрэгтэй. Түүнчлэн, бээлий алга болоогүй (уян харимхай хамтлагт оёдол тавих).

Цэцэрлэгийн хувцас, бүлэгт байхын тулд хүүхдэд тохиромжтой байх ёстой. Тэр хүүхдийг хязгаарлах ёсгүй, хүүхдийг чангалж, зарим зүйлийг нь татахгүй байхыг анхаарах хэрэгтэй. Мөн гэмтсэнээс зайлсхийхийн тулд уян хатан хаалт, хурц баррет гэх мэтийг бүү хэрэглэ. Төрөл бүрийн цахилгаан товч нь хүүхдэд ариун цэврийн өрөөнд ороход хэцүү байдаг.

Хувцасыг сонгоход чухал хүчин зүйл бол группт хадгалагддаг температур юм. Үүнийг үндэслэн хүүхэд өмсөх хэрэгтэй. Мөн та тайван цагийг унтлагын өрөөтэй болгох хэрэгтэй. Хэрвээ хүүхэд бага байвал дотуур хувцас, дотуур хувцас хэрэгтэй бол танд хоёр дотуур хувцас хэрэгтэй, мөн сэлбэг pantyhose болон оймс хэрэгтэй. Хувцас нь байгалийн даавуугаар сонгогдох ёстой бөгөөд ингэснээр хүүхдийн бие нь амьсгалах болно. Denim өмд нь өмд, эсвэл зөөлөн даавуугаар солих нь илүү дээр юм. Хүүхдэд зориулсан хувцас нь алчуурт халаастай байх ёстой, уян харимхай бие нь биеийн аль нэг хэсгийг шахаж болохгүй. Хэрэв бүлэг биеийн тамирын хичээлд хамрагдах юм бол трик болон трикийг халамжлана.

Цэцэрлэгт шаардлагатай гутал

Хүүхдэд зориулсан гутал сонгох нь чухал юм. Цэцэрлэгт зориулж гутал, спортын гутлын хувьд хоёр гутал хэрэгтэй болно. Бүлэг доторх хүүхэд байх гутал сонгохын тулд зарим хүчин зүйлсийг анхаарч үзээрэй. Нэгдүгээрт, гутлын зөөлөн, тохь тухтай байх ёстой (хамгийн шилдэг, нэхмэл, арьс). Зөөлөн тохируулагчтай тууз эсвэл velcro хаахад тохиромжтой энэ шаахай нь тохиромжтой. Гутал дотор арьс нь арьсан буюу нэхмэл байх ёстой. Гутал сонгосон үед синтетик материал зайлсхийхийг хичээдэг.

Гутал худалдаж авахаасаа өмнө ширүүн ширхэгтэй үе, шалбархайг шалгаж үзээрэй. Энэ нь тийм биш байх ёстой, ингэснээр таны хүүхдийн хөл нь урагдахгүй болно. Гутал нь улавчны дотор талд аажим аажмаар нэмэгддэг хөлийн тавцан дээр онцгой анхаарал тавь. Гутал дээрх instep дэмжлэг нь ачааллын хуваарилалтыг дэмждэг. Түүнчлэн гутлын хамар нь хүүхдийн хуруугаа зөөхөд хангалттай өргөн байх ёстой. Гутал нь хагарах ёсгүй. Энэ нь зөвхөн таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг төдийгүй бас биендээ хумс ургалтын өсөлтийг бий болгодог. Гутал нь нягт бол, цусны судаснууд шахагдаж байх үед хүүхдийн цусны эргэлт эвдэрдэг. Хүйтэн цагт хатуу гутал өмсөж хөл нь хурдан хөлддөг. Маш сул гутал нь худалдан авалт хийх ёсгүй бөгөөд энэ нь хүндрэл учруулж, хөдөлгөөнд саад болдог. Хуурай гуталтайгаар хуучирсан хөлтэй бөгөөд хүүхдийг гэмтээхээс сэргийлдэг. Цэцгийн зориулалтын шаахайнууд нь сайн боловч тэврэлтгүй байдаг нь заримдаа хүүхдийн таагүй байдлыг үүсгэдэг. Та дасгалын хувьд спорт гутал хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд Чех, эсвэл хөнгөн атлетикийн гутал сонгох хэрэгтэй.

Хүүхдэд зориулсан хувцас, гутал зэргийг сонгох хэрэгтэй. Ингэснээр хүүхэд энэ зүйлийг эсвэл бие даан арилгахад хэцүү байх болно. Хувцас, гутал мөн гарын үсэг зурсан байх ёстой.