Олон хүмүүс өөрсдийгөө хэрхэн сайнаар үйлчлэхийг мэддэггүй. Энэ гайхамшигтай бэлэг нь ямар ч хаалгатай азтан эзний өмнө нээгдэнэ. Амьдралын азтай аз жаргал нь хамгийн сайхан цуглаан, сонирхолтой танилуудаар дүүрэн байдаг. Түүний хувьд ичгүүрт зүйл, ичгүүргүй нөхцөл байдал гэж байхгүй.
Та өөрийнхөө тухай ингэж хэлж чадахгүй нь харамсалтай.
Хэрхэн эсэргүүцэх вэ?
Чи магадгүй сэтгэл татам нууцыг мэддэг найз нөхөд бий. Жишээлбэл, таны найз Окскани. Эхлээд харахад ердийн охин. Хүмүүс үүнийг үргэлж татдаг.
Нэгэн удаа тэр эмэгтэйд инээмсэглэж, анхаарал тавьдаг хүмүүст яаран очиж, хүүхдүүдээ тайвшруулж байна. Тэр ч байтугай паспортын оффисын ажилтнууд ч түүний баримт бичигт буруутай байдаг. Тэрбээр хамт олон, найз нөхөд, гайхалтай нөхөртэй маш сайн харилцаатай байдаг.
Надад итгээрэй, найз нөхөддөө урам зориг өгөх чадварт гайхалтай зүйл гэж үгүй. Та өөртөө сэтгэл татам сайхан сэтгэлийг хөгжүүлж чадна.
Хурцадмал байдал.
Таныг танил бус компани эсвэл албан ёсны газарт олж мэдсэн үедээ ямар мэдрэмжийг хүлээн авахыг ажигла.
Магадгүй та өөрийнхөө хийсэн сэтгэгдлээ санаа зовж, өөрийгөө тайвшруулж болохгүй. Мөн дэмий хоосон. Бусдын алдаануудыг анзаарах нь бусдын хүслийг хэтрүүлж өгдөг. Бяцхан төсөөлж байгаарай: энд кафед сууж байгаа хүн ширээн дээр хэцүү нэрийг хэлэх гэсэн оролдлого хаагджээ. Та азгүй "тансаг" тухай удаан хугацааны турш инээж байх уу?
Ирээдүйд бүтэлгүйтлийн зураглал байгаа юу? Болзошгүй сөрөг нөлөөг жагсаах. Мөн хамгийн муу тохиолдолд ч гэсэн гамшиг тохиолдох болно.
Заримдаа энэ нь төсөөлөлд автахуйц байдалд ашигтай байдаг. Найзууд таныг хэн нэгнийг таньдаггүй үдэшлэгт дуудсан гэж хэлээрэй. Баярлалаа: эдгээр харгис хэрцгий зочдыг зочлон уулзах замыг таслахын тулд өтгөн бөгжөөр хүрээлэн, гадаад төрх, хувцасаа ярилцаж эхэлдэг ... За, инээдтэй биш үү? Хамгийн гайхалтай зүйл бол шинэ танилуудтай нийтлэг сэдвүүдийг олж авахгүй бөгөөд эелдэг эерэг шалтгааны улмаас үлдэх болно.
Доошоо тайвширч, хурцадмал байдлыг багасгахыг хичээ. Сайхан дуртай хүмүүсийн зан байдлыг ажигласны дараа тэд хэрхэн тайвширч байгааг анзаарах болно. Нууцын нууц бол хүн болгоны үнэлэмж нь харилцан ярилцагчдын хандлагаас үл хамааран үнэ цэнэтэй гэсэн итгэл үнэмшил юм.
Бид дохионы хэл гэж байдаг гэдгийг бүгд мэднэ. Биеийн янз бүрийн байрлал, дохионы тусламжтай харилцаж байхдаа бид харилцагчийнхаа зан байдлыг харуулах болно. Тиймээс хамгийн бага тохиолдлын байрлалыг сонгож, тэнцвэртэй байр суурь эзэлдэг тул хамгийн бага булчингийн хүчин чармайлтыг зарцуулдаг.
Хэрэв хэн нэгэн хүнд нөхцөлд байгаа бол анхаарлаа хандуулахгүй байхыг хичээгээрэй. Боломжтой бол анхаарлаа өөр зүйл рүү шилжүүлээрэй. Ярилцлагын үеэр харилцагчийн нүд рүү харахыг хичээ. Харин саад тотгор учруулах ёсгүй.
Би бүх анхаарлаа хандуулдаг.
Илүү ичимхий байдал нь хүн өөрийгөө бүрэн төвлөрүүлэхэд оршдог. Чи сонсогчдод таалагдахгүй байгаадаа маш их сэтгэлээр унаж, түүнийг сонсох чадвараа алдаж, асуултандаа хариулт өгөх болно.
Та ичимхий байдлыг арилгахыг хүсч байна уу? Өөрийн анхаарлаа төвлөрүүлэх, өөрийн сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлдөө анхаарлаа хандуулаарай. Түүний үзэл бодлыг сонирхож, инээдтэй инээдэг. Бүгдийг сайн хийдэг эсэхээ эргэцүүлэн бодоорой. Удахгүй та хоорондоо харилцах нь хэр хялбар болохыг мэдэрнэ.