Кофе хэр ашигтай вэ? Нэгдүгээрт, энэ хүчтэй ундаа нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, үр ашгийг нэмэгдүүлдэг. Согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүмүүс сэтгэлийн хямралд өртөх магадлал бага байдаг нь стресс багатай байдаг. Цай кофены хорт хавдрын эрсдлийг багасгадаг гэдгийг мэдэх нь сонирхолтой юм.
Кофе нь гоо сайхны хувьд өргөн хэрэглэгддэг: нүүрний маск, кофег, чийгшүүлж, toning нөлөөтэй. Цайны үндэс нь зовхины хаван арилдаг. Кофены алчуур нь нүүр болон биеийн арьсыг цэвэрлэдэг. Харанхуй үстэй кофены маск нь өнгө нь сайжирч, илүү гэрэлтэх болно.
Гэсэн хэдий ч кофены гол давуу тал нь түүний өвөрмөц амт, үнэр юм. Бүхий л гүнзгий мэдрэмжийг мэдрэхийн тулд та өөрөө кофе ууж сурах хэрэгтэй. Санал болгож буй зааврын дагуу та "кофе үйлдвэрлэх" үндэс суурийг сурч, хамаатан садан, зочиддоо өөрийн бэлтгэсэн амттай, амттай ундаа өгөхөд бэлэн байх болно.
Шар айрагны үйл явц нь маш энгийн, гэхдээ өвөрмөц. Чи хүчтэй, анхилуун, амттай өглөөний кофе уухад юу хэрэгтэй вэ? Нэгдүгээрт, газрын кофе, хоёрдугаарт, нэг халбагатай туранхай, гуравдугаарт, наад зах нь чухал биш, сайн сайхан сэтгэлийн байдал. Gourmets-ийн хувьд амтлагч: цагаан гаа, хумс, шанцай, nutmeg, гэх мэт тос, элсэн чихэр хэрэгтэй байдаг. Элсэн чихэр, сүү, цөцгийн тос кофены амтыг өөрчилж, амтлагчийг дурьдаж болохгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэгэхээр, хэрэв та язгууртны жинхэнэ жинхэнэ ундаа уухыг хүсч байвал хоол хийхдээ хэрэглэж болохгүй.
Тиймээс, эхлээрэй! Хоол хийхэд кофе "тоосгон дээр", энэ нь бүрэн тоос болдог. Кофены ус нь халуун биш, ялангуяа буцалгахгүй байх ёстой. Кофе тань юун түрхэхийг хүсч буй аяга нь дулаахан юм. Учир нь хүйтэн ундаа нь кофены амтыг алдуулдаг. Турки удаан гал асааж, дулаацуулав. Дараа нь бид шаардлагатай хэмжээний кофе (1 аяганд слайдтай халбага) хийнэ. Энэ үед шаардлагатай бол халуун ногоо, элсэн чихэр нэмнэ. Халуун ногоотой хольж болохгүй, гурваас илүү төрлийн хольж болохгүй. Холимогийг зөв хэмжээний усаар дүүргэж сайтар холино. Кофеыг халааж байхад аягатайгаа буцалсан усаар сайтар угаана. Кофе нь халсан тул гадаргууд нь хальс (хөөс) үүсдэг. Бид энэ хальсыг халбагаар аваад аяга дээрх дэс дарааллаар тарааж өгнө үү: зочны аяга (зочдод кофе ууж байгаа бол). Хэд хэдэн удаа давтаж кофег хутгана гэж мартдаггүй. Кофе ууж эхлэхэд бараг бэлэн болсон гэсэн үг юм. Дараах зүйлсийг бид хийж байна: Туркийг гал дээр өсгөж, кофеыг хольж хагас минутын турш галыг буцааж тавь. Дараа нь та кофе ууж болно. Бид зочдын аягыг дахин асгаж эхэлдэг. Жижиг хэсгүүдэд кофе хийнэ. Хэрэв та бүх зүйлийг зөв хийвэл, хоёуланд нь шингэн хэлбэрээр дээгүүр нь нягт кино хийдэг.
Кофе хийхэд хэрэгтэй зөвлөмжүүд:
- амтат үнэртэй кофены үнэр, өөрөөр хэлбэл танд тааламжгүй ундаа хэрэглэх эрсдэлтэй байдаг.
- хоол хийхэд зориулж зэс турк ашиглах, урт бариултай халбага - мөнгө;
- Хоол хийх үед гадны асуудал гардаггүй. Хоол хийх үйл явц нь анхаарлаа хандуулах ёстой.
- Ямар ч тохиолдолд кофе буцалгахгүй, энэ нь жинхэнэ амтыг нь алддаг;
- Газрын кофе нь хөлдөөх нь амтыг алдахгүйн тулд хөлдөөгчид хадгална.
Өглөөний цайгаа сайхан өнгөрүүлээрэй, үргэлж хүчтэй кофетой байгаарай!