Beer # 1. Beer бол согтууруулах ундаа хэрэглэхэд хор хөнөөлгүй сонголт юм.
Олон хүмүүс шар айраг ч ашигтай гэж итгэдэг. Энэ нь илүү хүчтэй ундаа хэрэглэхэд тохиромжтой байдаг. Шар айраг нь согтууруулах ундаа агуулдаг боловч шар айрагны хэмжээ бага, дунд зэргийн хэрэглээ нь бүрэн гэм хоргүй юм.
Үнэндээ: шар айраг нь хамгийн хортой, хамгийн муу архи юм.
Нэг лонх шар айраг 50-100 грамм архитай тэнцэнэ. Тиймээс, хэрэв та 5-6 шил шар айраг уувал архи уухтай адил этилийн спирт ууна. Үүнээс гадна, шар айраг нь архи согтууруулах ундаа гэж ангилдаггүй. Учир нь олон тооны шар айрагны агууламж 14% -д хүрдэг.
Шар айраг нь урвалд ордоггүй ч хүчтэй согтууруулах ундааны хэрэглээг улам хүндрүүлдэг. Тиймээс статистикийн дагуу архины хэрэглээ нь пивоны хэрэглээнээс хамааран өсдөг. Олон хүн архи уухыг хортой болгохын тулд шар айраг ("ruff") архи уух дуртай. "Шар айраггүй архи - салхинд хийдэг мөнгө" гэсэн өгүүлбэрийг санаарай.
Шар айрагны амт нь найз нөхөдтэйгээ хоёр шил ууж байгаа гэсэн үг биш гэдгийг буруу ойлгож байгаагаас гадна өдөрт нэг шил архи уух нь тодорхой хар тамхи юм. Дээр дурдсанчлан, архины шил нь хоёр, гурван литр шар айрагтай тэнцэнэ.
Шар айраг архиныхаас хэд дахин илүү хурдан архитай харьцуулахад илүү шар айраг илүү аюултай байдаг.
Үл хөдлөх хөрөнгийн тоо 2. Шар айрагны архи бол зохиомол асуудал.
Олон залуус, ялангуяа залуу хүмүүс шар айрагны хамааралгүй гэж итгэдэг. Дахин хэлэхэд, энэ согтууруулах ундааны сул талаас үүдэлтэй.
Үнэндээ: Шар айрагны архи бол сэтгэл зүйн ноцтой өвчин юм.
Нас судлаачдын үзэж байгаагаар, шар айраг архидалт нь хүнд хэцүү, архаг архидалт юм. Шар айраг архинд орсон хүмүүс өвчнөө үгүйсгэдэг бөгөөд тэдний нөхцөл байдалд тохирсон шүүмжлэл дутагдалтай байдаг. Согтууруулах ундаа хэрэглэх нь архичин болохыг зөвшөөрөхгүй гэдгийг санаарай. Амт нь (архи шиг "муухай" биш), тайвшруулах (тайвшруулах) найрлагатай, бага архины хэрэглээний ундааны нэр хүндээс шалтгаалан шар айрагны архинаас татгалзахаас архины асуудалтай тэмцэхэд илүү хэцүү байдаг.
Хамгийн бага үүрэг гүйцэтгэдэггүй. Та хаана ч ууж болно - гэртээ эсвэл гудамжинд. Хоолны ширээн дээр байхгүй ч савнаас шууд ууж болно. Зууш гэж байхгүй. Хамгийн чухал нь та ганцаараа ууж, ямар ч шалтгаангүйгээр ууж болно.
3 дугаар зүйл .
Шар айраг нь биед ашигтай бодис агуулдаг. Жишээлбэл, цахиур, тархины хатингар, хэл ярианы эмгэг, эмгэгийг алдагдуулдаг. Мөн шар айраг нь В витаминаар баялаг бөгөөд шар айраг нь ходоодны шүүсийг үйлдвэрлэхэд тусалдаг хүнсний ногооны цардуулын нэгдэл агуулдаг. Хэрэв та шээс хөөх эм гэж хэрэглэвэл бөөрөнд ашигтай байдаг. Үүнээс гадна шар айраг нь мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг, тайвшруулж, стресс, цочромтгой байдлыг багасгаж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.
Үнэн хэрэгтээ: Шар айраг хэрэглэх нь тархины эсүүдийг устгадаг, зүрхийг нэмэгдүүлж, мэдрэлийн системийг устгадаг, венийн судсыг үүсгэдэг. Шар айраг хэрэглэх нь бөөрний ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Мөн витамины агууламж маш бага байдаг.
Архи (аль ч хэмжээгээр) тархины эсийг устгадаг. Үүнээс гадна пиво нь cadaverine (бичил тунгаар) агуулдаг бөгөөд энэ нь амьсгалын замын хордлогын аналог юм.
Шар айраг байнга хэрэглэх нь хүний оюун ухаант хортой нөлөө үзүүлэх, цээжлэх, сурах чадварыг бууруулдаг, санах ойг сулруулж, эцэст нь демпиа мэдрэхүйд хүргэдэг.
Шар айраг, биеийн гол хөдөлгүүрт нөлөөлдөг - зүрх сэтгэл. Шар айрагны тогтворжуулагчаар шар айрагны кобальт байгаа тул зүрх нь суларч, хана зузаарч, зүрхний хөндий ургах, хоол боловсруулах эрхтнүүд (ходоод, улаан хоолой) -д үрэвслийн процесс хөгжүүлэхэд үр дүнтэй болох нь нотлогдсон. Мөн нүүрстөрөгчийн давхар исэл бүхий шар айргийн ханалт нь цусны судасны халилтыг үүсгэдэг учир судасны венийг агуулдаг. Шар айраг хэрэглэдэг хүмүүст колонийн хавдар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Шар айраг нь хүнд металлын давс гэх мэт хорт бодис агуулдаг бөгөөд дотоод шүүрлийн системд өөрчлөлт оруулдаг.
Тийм ээ, шар айраг дахь амин дэм байдаг боловч маш бага тунгаар байдаг. Витамины тухай буруу ойлголтууд нь шар айргийг шар айрагны найрлагаас бүрддэг бөгөөд бүлэг В-ийн витамин агуулдаг. Гэхдээ шар айраг бэлтгэх явцад амин дэмийн хэмжээг их хэмжээгээр бууруулдаг. Үүний үр дүнд В1 витамины агууламж 0.005-0.15 мг / л, витамин В2 (рибофлавин) 0.3-1.3 мг / л байна. Тиймээс энэ витаминыг өдөрт хэрэглэх шаардлага гарвал 10 литр шар айраг уух хэрэгтэй (этилийн сполометрийн архи нь хоёр литр архитай тэнцэх ёстой). Ердийн хоол хүнс (загас, будаа) -аас ердийн аргаар витамин хэрэглэх нь дээр биш үү?
Шар айрагны хувьд кали, натри, кальци, магни, фосфор, хүхэр, хлорын ионууд байдаг. Хэт их шар айраг уухад шээс ялгарах хэмжээг ихэсгэж бөөрний натри, хлорыг ялгаруулдаг. Эцэст нь уураг, өөх, нүүрс ус, элемент, ялангуяа кали, магни, витаминий биеийг угаах
Бие дэх калий хомсдол нь зүрхний хэмнэл эвдэрч, хөлөө сулрах, тугалын өвдөлт, арьс нь хуурай болдог (ялангуяа эмэгтэйчүүдэд таагүй байдаг). Магнийн дутагдал нь зан авирын огцом өөрчлөлт рүү хөтөлдөг - хүн түргэн ууртай, цочромтгой, уйлах, унтах эвдэрнэ. Витамин С-г устгалгүйгээр оюуны чадавхи буурч, дархлааг бууруулдаг.
Мэдрэлийн системд гэмтэл учруулдаг шар айраг. Түүний дотор агуулагдах бодисууд нь хүчтэй согтууруулах ундаагаар хордлогоос өөр, онцгой, согтууруулах ундааны хор нөлөөтэй байдаг. Түүнчлэн шар айрагны хамт шар айраг зэрэг нь сүүн бүтээгдэхүүнийг тайвшруулахад хүргэдэг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд тэрээр шар айргийн тунг нэмэгдүүлж, донтолтын нөлөө үзүүлдэг, тэгээд шар айраггүй бол тайван амгалан тайван байх боломжгүй болно. Сэтгэл зүйч, эмч нар бүгд архи нь эмийг хамгийн түрэмгий гэж үздэг бөгөөд шар айраг архидалт нь ялангуяа харгис хэрцгий байдаг.
4. Beer гэдэг нь хүүхэд төрүүлэх үйл ажиллагаа, эрэгтэй хүний хүч чадлыг нэмэгдүүлэхэд тустай.
Маш олон залуучууд шар айраг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь эрч хүчийг ашигтай гэж үздэг бөгөөд эсрэг хүйстэнтэй тэмцэхэд тусалдаг.
Үнэндээ: Ямар ч архи, тэр ч байтугай бага тунгаар ч эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.
Бөөрний булчирхайн хорт нөлөөнөөс болж согтууруулах ундаа нь бэлгийн дур хүслийг тодорхойлдог эрэгтэй хүйсийн бэлгийн дааврын бэлдмэлийг бууруулдаг. Үүний үр дүнд бэлгийн дур хүслээ бууруулж, хожим нь бэлгийн хайхрамжгүй хандах хандлага буурч байна.
Эрэгтэйд зориулсан шар айраг: Эрэгтэй хүний биед их хэмжээний шар айраг байнга хэрэглэдэг тул бэлгийн даавар тестостерон дааврын бэлдмэл үүсдэг. Үүний зэрэгцээ, эмэгтэй бэлгийн дааврууд хөгжиж, давамгайлж эхэлдэг бөгөөд энэ нь эрэгтэй хүний дүр төрхийг өөрчлөхөд хүргэдэг. Шар айраг хэрэглэдэг эрчүүдэд хөхний булчирхай нь өсдөг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хэлбэрээр таргалалт илэрснээс хойш аарцагнаас илүү өргөн болдог.
Эмэгтэйчүүдийн төлөө шар айрагны хор хөнөөл: Эмэгтэйчүүдийн хувьд шар айраг хэрэглэх нь шар айраг ихтэй, "шар айрагны сахар" гэж нэрлэгддэг. Үүнээс гадна, эмч нар жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд архи уухыг зөвлөдөггүй. Учир нь шар айрагны агууламж хамгийн бага байх нь хүүхдийн бие бялдар, оюун санааны хөгжилд нөлөөлдөг.