Хүйтэнд сайн засах эмчилгээ

Бид шөл таашаал авах дургүй, дуртай байж болох ч энэ нь та амттай, халуун шөл хүсдэг, хүйтэн байна гэсэн мэдрэмж төрдөг. Саван нь шингэн таваг бөгөөд хэрэв шингэн нь таваг байвал уусмалд байгаа бүх ашигтай бодисууд бие махбодид бүрэн дүүрэн шингээнэ.
Хүйтэн байвал сармисны шөл хийх хэрэгтэй.
Энэ бол ханиадны сайн үр дүн юм. Алдартай сонгины шөл гэх мэт янз бүрийн шөл нь олон жор байдаг, гэхдээ тэд сармис шөл талаар ямар ч бичдэггүй, мөн тэд хангалттай хоол хийх нь үгүй. Би сармисыг хэрхэн яаж хийхийг танд заахыг хүсч байна. Сармис нь өвөрмөц амттай тул хүнтэй харилцах хэрэгтэй үед ялангуяа дунд зэргийн хэрэглээтэй. Мөн та сармисын шөл идсэн үед амнаас чинь үнэр ч гарахгүй. Үүнээс гадна энэ шөл нь нойр булчирхайн өвчин, дэлүүний эмчилгээний үр дүнтэй сайн арга бөгөөд хорт биеийг цэвэрлэх, амьсгалахад саад болдог.

Сармисын шөл.

Та 1 литр сүү, 6 том сармис хумс, эсвэл 8-9 жижиг denticles, 1 литр ус авах хэрэгтэй болно. Маргарин, цөцгийн тос, 2-3 өндөг хэрэгтэй. Үүнд уураг, шар гурилд хуваах шаардлагатай. 2 ширхэг гурил, нимбэгний дөрөвний нэгээс шүүс, нимбэгийн хүчил хэдхэн дуслыг хэрэглэдэг. Хурууны үзүүр дээрээ 2.5-3 литр бүхий жижиг тогоо, гурил, цөцгийн тос, гурил, цөцгийн тос зэргийг багтаах жижиг уурын сав, уурын хөөс, холигчоор хутгуур хийх зориулалтын жижиг сав хэрэгтэй. Хэрвээ байхгүй бол та салаа хэрэглэж болно. .

Сүү, ус, буцалгаад ав. Эхлээд сүүг буцалгаж, усыг нь буцааж өгнө, яагаад гэвэл эх нь холилдоход усны хольцтой метаны ионуудаас усыг холих үед усыг нэмж өгнө.

Сүү буцалгах үедээ сармисаа хооллоорой. Энэ нь цэвэрлэж, нилээд жижиглэсэн эсвэл нунтагласан байх шаардлагатай. Сармисыг байгалийн сармисаар нунтаглаж болох боловч олон тогооч нь шүүсийг сармисын шүүсээр хэрэглэх үед сармис нь амтаа алддаг гэж үздэг. Сармисаа зүсэх самбар дээр зүсэж тавина, хутганы ирийг дарж, гараараа дараарай. Сармисыг зөөлөн бутлана. Ийм үйлдэл хийсний дараа сармисыг нунтаглах нь тохиромжтой. Үүний дараагаар жижиглэсэн сармис ус болон сүү холилдоход нэмнэ.

Газрын тос, эсвэл маргарин гурилын фунттай гурилын тосыг бий болгох хүртэл. Маргарин эсвэл цөцгийн тосыг нэг бүрчлэн уухад дасан зохицсон тул том гурилаар гурилаар нь цацаж өгнө. 2-3 өндөгний эгнээ нь нимбэгийн хүчил эсвэл нимбэгийн шүүсээр хэдэн дусал холино. Хөөсөөр хөөсөрч өтгөнө. Үйл явцыг хурдасгахын тулд ташуурдах, хялбаршуулахын тулд уураг бага зэрэг давс нэмээд хөөс нь зөвхөн өтгөрдөг, илүү сайн болно.

Шөл халуун байна, бага зэрэг тос нэмж, ташуур, эсвэл сэрээ нь үргэлжлэн ташуурдуулж, Хэрэв та corolla байхгүй бол, Хэрэв та гөлгөр нухсан төмс авах хүртэл.

Шөлийг халаанаас аваад үргэлжлүүлэн хутгахдаа шөл болгон шөл болгон бэлтгэсэн шар буурцагыг хийж, хэдхэн минутын дараа ташуурдаг уураг нэмнэ. Шөлийг туршаад, давс амтлах хэрэгтэй. Шөл нь нэг төрлийн, зузаан, маш нарийн байх ёстой.

Дүрмээр бол "вандуй" -ыг шөл дээр нь исгэж зуурсан гурилаар хийсэн байх ёстой. Та давсалсан жигнэмэг бүхий нухсан төмстэй, шөрмөсөөр шөл хийж болно. Хэрэв та шөл нухсан төмсөөр үйлчилбэл та үүнийг тусдаа таваг дээр тавих хэрэгтэй.

Хэрэв та "вандуй" болгохыг хүсвэл сармисын шөл хэрэглэж болохгүй, өөр шөл нухсан төмс хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд 1 аяга ус, 1 аяга гурил, 100 грамм margarine, 4 өндөг хэрэгтэй. Гал дээр маргарин, нэг аяга устай савыг тавиад буцалгана. Буурахынхаа өмнө гурил дотроо асгаж сайтар хутгана, зуурсан гурилаа хийнэ. Хүйтэн зуурмаг, ээлжлэн хутгахдаа сайтар хутгана.

Зуурсан гурилан дээр жижиг гурилтай боов хийнэ. Та зуурсан гурилын зуурмагийг туйлаас хялбар болгож, зүсмэлүүд рүү хувааж болно. Дараа нь ийм "вандуй" ойролцоо байх болно. Халуун зууханд жигнэхийн тулд тэдгээрийг бага зэрэг хатаана. Ингэснээр тэдгээрийг авахад тэд "суурин" болдоггүй.

Бонны хүсэл, та хэзээ ч хүйтэн байгаагүй.