30 наснаас эхлэн нэг эмэгтэйд зориулсан амбулаториор очиж уулзах ёстой. Мэргэжилтэн дээр очиход жилд нэг удаа хийх хэрэгтэй. Гэртээ эмэгтэйд байнга цээжийг нь шалгаж байх хэрэгтэй. Энэ нь шүршүүрт, үүнийг өглөө, эсвэл үдэш хийх нь хамгийн сайн арга юм. Хуруугаараа бөхийж унагахын тулд. Дараа нь нэг гараа өргөж, толгойны ард шидэж, нөгөө талаас нь хуруугаараа цээжийг мэдэрч, дараа нь хоёр дахь нь лацыг шалгана. Багасгах нь маш их ашиг тустай тогтмол даралтат шүршүүр юм.
Жирэмсэн эсвэл жирэмсэн биш
Энэ бол нөхөн үржихүйн идэвхтэй нас юм. Жирэмсэн болон жирэмслэхээс хамгаалах 2 үндсэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Жирэмсэний хувьд төлөвлөж, анхааралтай бэлтгэх хэрэгтэй. Жирэмслэхээс сэргийлэхийн тулд жирэмслэхээс хамгаалах бэлгийн харьцаанд орохгүй 6-8 сарын хугацаанд бэлгийн харьцаанд орохгүй жирэмслэлтээс хамгаалахын тулд жирэмслэхээс сэргийлэхийн тулд судалгааг хийж, шалтгааныг олж мэдсэн байх шаардлагатай. Эмэгтэйчүүдийн эмч, хөхтөн амьтан судлаачийн эмэгтэйд хийсэн судалгаагаар янз бүрийн шалтгааныг өдөөж болно.
Энэ хугацаанд эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт эмэгтэйчүүдийн үзлэг, эмэгтэйчүүдийн үзлэг, үтрээний агууламжийн цэвэршилтийн зэрэг, аарцагны эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээнээс титэм судсаар авах (хавдрын процессыг хасахын тулд умайн хүзүүг оношлох). Хэрэв сорилтын үр дүн халдварын сэжигтэй бол түүний үүсгэгч бодисыг нэмж илрүүлнэ. Халдварын шинж тэмдэг нь эмэгтэй хүний гомдлыг ямар ч өнгө, үнэр, загатнах, цочроох зэрэгт хүргэж болзошгүй гомдол байдаг. Энэ тохиолдолд та эмэгтэйчүүдийн эмч, мамологичдоос шаардлагатай бүх үзлэгийг хийнэ.
Нэг удаа 1.5-2 жилд нэг удаа булчирхайн булчирхайн шинжилгээнд орохыг зөвлөж байна. Энэ хугацааны туршид маммографи нь зөвхөн эмгэг өөрчлөлтийг илрүүлэх үед хийгддэг. Энэ насны эмэгтэйчүүдэд зориулсан хоёрдахь гол зорилго нь хүсээгүй жирэмслэлтээс сэргийлэх явдал юм. Жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг сонгохдоо дааврын болон саад бэрхшээлийг давж гарах давуу талтай. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн шинж чанарыг мэддэг эмчийн үзэл бодол нь эмэгтэйчүүдийн эмч, хөхтөн амьтан судлаачийн эмчийн үзлэгийг харгалзан үзэх ёстой.
Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэхдээ эмэгтэйчїїд жилд ядаж нэг удаа очиж уулзах хэрэгтэй. Мөн V3H, ургамлын ба PAP шинжилгээнд т рхэц авна.
Жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэл
Энэ нь эмэгтэй хүний амьдралын маш хэцүү, маш чухал үе юм. Сүүлийн үеийн мэдээллээр бол нөхөн үржихүйн нас нь 4 9 жил байна. Тиймээс энэ үе шатанд жирэмслэхээс хамгаалах арга, жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх, эмэгтэйчүүдийн өвчин эмгэг зэрэг асуудлууд байдаг.
Хэрэв жирэмслэлтийг төлөвлөсөн бол нарийн бэлтгэл шаардлагатай: эмэгтэйчүүдийн үзлэгээс гадна генетикчтэй зөвлөлдөнө.
Та эмчтэй зөвлөлдсөний дараа microdose дааврын бэлдмэл, саад тотгорын аргууд, эсвэл (илүү ховор) булчинд тарих аргыг хэрэглэж болно.
Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл нь маш болгоомжтой байдаг. Яагаад гэвэл энэ үед тархины судасны системээс тромботик хүндрэл их байх нь өндгөвчний үйл ажиллагааг аажмаар устгадаг. 40-47 насны эмэгтэйчүүд Европын эмэгтэйчүүд цэвэршилттэй үедээ дунджаар 4 жил үргэлжилдэг. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн өөрчлөлт, цус алдалт үргэлжилж, үргэлжлэх хугацаа байдаг.
Анхааруулга
Энэ хугацаанд эмэгтэйчүүдийн өвчлөлийн эрсдэл нэмэгддэг: endometriosis, умайн омог, гиперпласт үйл явц (умайн салст бүрхүүлийн өөрчлөлт).
Нэг эмэгтэй дор хаяж 8 сар тутамд нэг удаа очих ёстой. Шалгалт нь аарцагны эрхтнүүд, эмэгтэйчүүдийн үзлэг, PAP тестийн хэт авиан орно.
Сїїний булчирхай (маммографи) -ийг 1.5-2 жил тутамд гэрлийн шинжилгээ хийлгэхийг зєвлєж байна.
Ялангуяа эрт дээр үеэс эхлэн эмэгтэйчүүдийг төрүүлэхгүй байхын зэрэгцээ эмэгтэйчүүдийг эмч, мамологичоор эмчлүүлэх аргыг тогтмол явуулдаг. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн хоол хүнсэндээ жин, жингээ онцгой анхаарах хэрэгтэй. Зүрх, зүрх судасны, таргалалт зэрэг хэд хэдэн гадны биетүүд үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. Эмэгтэй хүн хооллолтыг шинэчлэх хэрэгтэй. Үүнийг 20 жилийн турш идсэн хоол тэжээлтэй харьцуулахад гурав, хагас хувиар багасна. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, загас, далайн хоол, уураг, уургийн эх үүсвэрийг давуу эрх олгоно. Наад зах нь 8 цаг шаардагдана.
Ямар ч насныханд - энэ нь маш чухал юм - хөхний даруулга нь хэмжээгээрээ хатуу байх ёстой бөгөөд ямар ч тохиолдолд жижиг цээжин дээр "шахаж" байх ёстой. Өөрөөр хэлбэл олон жилийн туршид амархан гэмтлээс хойш лац, мастопати байдаг. Сунгах хэрэгтэй. Өдөр бүр хүйтэн усаар угааж эсвэл хүйтэн усаар угааж алчуураар арчих хэрэгтэй. Энэ нь эмийн сангаас худалдан авсан хөхний сайн тосыг хэрэглэх шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч гимнастикын гэрлийг дампбеллээр хийдэг. Ингэснээр булчингуудын булчинг сайн бэхжүүлдэг.
Синдомоос сэргийлэх
Эмэгтэйн амьдралд энэ арван жил - премиостера (эрт өндгөвчний үйл ажиллагаа эхлэхээс эхлэн сарын тэмдэг бүрэн зогссон үед), цэвэршилтийн дараах болон цэвэршилтийн үе (сүүлчийн сарын тэмдгийн төгсгөлөөс хойш 8 жил хүртэл үргэлжилдэг) эмэгтэйн амьдралд энэ арван жилд тохиолддог. Физиологийн өөрчлөлтийг дагалддаг climacteric syndrome нь эмэгтэйчүүдийн дийлэнх (ойролцоогоор 80%) хөгждөг. Энэ нь сэтгэл зүйн-сэтгэлийн нөхцлийн өөрчлөлтөнд ургамлын-судасны тогтолцооны зөрчилдөөнд илэрдэг. Үүнд: остеопороз, шээс ялгаруулах эмгэг, зүрх судасны эмгэг;
Энэ хугацаанд зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмч, хөхтөн амьтан судлаач төдийгүй эндокринологич, зүрх суд судлаач, гиплологич гэх мэт зөвлөгөө өгөх хэрэгтэй. Энэ нь хөнгөн хэлбэрийн ходоодны хам шинж, зохистой хооллолт, дасгал хөдөлгөөнийг фтио-стетрентээр нэмэгдүүлдэг.
Дунд болон хүнд хэлбэрийн гормоноор даавар солих эмчилгээ (HRT) тогтоодог. Үүний зорилго нь бэлгийн даавар дутагдалтай эмэгтэйчүүдэд өндгөвчний дааврын функцийг дүүргэх зорилготой. Эмнэлэгт эмч нарыг нарийн шинжилж үзсэний дараа томилолт бол боломжтой.
ХүХ-н програмын хугацаа 5 жилээс ихгүй байна. Энэ тохиолдолд тодорхой нэг тохиолдол бүрт үүсэх хор хөнөөл, эрсдэлийн талаархи бие даасан үнэлгээ хийх шаардлагатай байна.
Эмэгтэйчүүдийн эмч цусны бүлэгнэлтийн шинжилгээ, биохимийн шинжилгээ, цусны липидийн спектр, аарцагны эрхтнүүдийн хэт авиан, хэвлийн хөндийн, остеоденцитометрийн шинжилгээ (ясны нягтшил, бүтэц) -ийг багтаасан тестийг тодорхойлно. 50 наснаас хойш эмчилгээний зорилгоор эмэгтэйчүүдийн эмчийн зааж өгнө.