4-р сарын 1-нд олон оронд хэдэн жилийн турш бие биенээ хошигнох заншил байнга хэвээр үлдэж, хэрэв ралли амжилттай болвол, "дөрөвдүгээр сарын эхний өдрөөс!" Энэ өдрийг чухал өдрүүд, үндэсний баяр ёслолын аль ч хуанлид оруулаагүй боловч энэ нь Орос, Герман, Англи, Франц, Скандинав, тэр ч байтугай адилхан тэмдэглэгддэг тул олон улсынханд хамааралтай байж болно. Дорнодод. Зарим улс оронд дөрөвдүгээр сарын 1-ний өдөр инээлдэж буй өдөр, заримдаа бусдын өдөр гэж нэрлэгддэг.
Дөрөвдүгээр сарын эхний өдөр бие биенээ шүтэж заншсан заншил хэзээ, хэн хэзээ ч мэдэхгүй. Энэ акаунт дээр хэд хэдэн хувилбар байна. Зарим шинж тэмдэг нь энэ баярыг Эртний Ром хотод төрсөн бөгөөд энэ нь хоёрдугаар сарын дунд үеэр Тэнгэрийн Өдрийг тэмдэглэсэн юм. Зарим нь 3-р сарын 31-нд амралтын баярын баярын баярыг тэмдэглэж байсан эртний Энэтхэгийн баярын үеэр үүссэн гэж үздэг. Өөр нэг хувилбар нь дөрөвдүгээр сарын 1-ний хаврын үдэш ёслолын баяртай холбоотой юм. Хүмүүсийн сэтгэлд хүрэх баяр баясгалан нь хөршүүддээ зугаатай инээлдэх, баяр баясгалантай байх хүсэл эрмэлзэл төрүүлдэг. Үүнээс гадна дөрөвдүгээр сарын 1-нд байшинг сэрээн, хэт идэвхгүй байсан гэж үздэг байсан тул бүх төрлийн шог яриа, хошигнолыг сатааруулахыг зөвлөж байв.
Уламжлал ёсоор энэ өдөр найз нөхөд, гэрийнхэн, хамт олонтой тоглох нь заншилтай байдаг. Гэхдээ олон тооны Дөрөвдүгээр үеийн тэнэгүүдийн хууран мэхлэлт, хууран мэхлэлтийг олон нийтийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан явуулсан. Дөрөвдүгээр сар Телевизийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулж олон нийтэд хууль тогтоомжоор зохицуулдаг. Жишээлбэл, АНУ-д хэвлэл мэдээллийнхэн хошигнохыг анхааруулах үүрэгтэй.
Дөрвөн сарын туршид хүн инээж чаддаг. Мэдээжийн хэрэг, инээлдэв бол ямар ч өвчний хамгийн сайн эм юм. Инээмсэглэл царайг чимэн гоёдог, инээмсэглэл нь амьдралыг уртасгаж, эрүүл мэндийг бэхжүүлдэг.
Эдүгээ эмч нар хүний биеийн инээмсэглэл, инээд хөөр, хөгжилтэй үр нөлөөг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлаж чадсан. Нэг хүн инээв, тархины цусны урсгал нэмэгддэг бол саарал өнгийн эсүүд хүчилтөрөгч ихэсдэг. "Биохимийн шуурга" гэж байдаг нь ядаргаа арилгаж, амьсгалын дээд замын хэсгийг цэвэрлэж, цусны эргэлтийг цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Дотоод шүүрлийн булчирхай нь толгой өвдөхөөс сэргийлэх бодисыг гаргаж эхэлдэг.
Зарим эмэгтэйчүүд нүүрнийхээ үрчлээсээс айдаг, инээмсэглэж, инээлдэхийг хичээдэг. Гэхдээ "ноцтой баг" нь амьд сэтгэлийн хөдөлгөөнийг үгүйсгэдэг. Зүрхнээсээ инээх нь нүүрний булчинг чангалж, цус урсана нь арьсыг зөөлрүүлж, аяыг нь хадгалахад шаардлагатай байдаг. Инээмсэглэл нь тухайн организмын сэтгэлзүйн тодорхой хариу үйлдлээс үүдэлтэй эерэг сэтгэл хөдлөл юм: өдөр тутмын зураг, хурц үг, зураг зурах гэх мэт. Ийм сэтгэл хөдлөл нь биед маш чухал юм.
Мэргэжилтнүүд энэ инээмсэглэл бол гайхамшигтай сүнслэг эдгээгч гэдгийг баталсан юм. Тэрбээр та бүхэнд сэтгэлийн зовлон, бэрхшээл, саад бэрхшээлүүдийн талаар нэлээд хэсэг хугацаанд мартдаг. Инээдмийн инээмсэглэл нь карьерийн хөдөлгүүр, залуучуудын урт наслалт юм.