Хэрвээ та аль хэдийн жирэмсэн болсныг мэддэг бол эрүүл саруул төрөхийн тулд хэдэн сарын өмнө бэлдэж өгнө. Түүнчлэн судалгаанд хамрагдах, эмчтэй ярилцах, өөр өөрсдийн туршлагаасаа хуваалцах, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх гэх мэт өөр бусад эцэг эхтэй ярилцах шаардлагатай. Жишээлбэл, тамхи татах гэх мэт. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлтийг урьдчилан төлөвлөж, бодож үзэхэд хамгийн тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч хамгийн чухал нөхцөл бол хүүхдийн эрүүл мэнд, зөв амьдралын хэв маяг, хүүхдийг тээж байх үед, жирэмслэлтийн үедээ хэрэглэдэг.
Эрүүл чийрэг хүүхэд эцэг эх нь эрүүл хүүхэд төрүүлэх магадлал өндөр байдагтай маргахад хэцүү байдаг. Жирэмслэлтээс хамгаалах хөтөлбөрийг төлөвлөх, бэлтгэх нь дэлхийн хамгийн өндөрт тооцогддог. Тиймээс жирэмслэлт ба төрөлтийг таатай нөхцөлд байлгахын тулд төлөвлөсөн жирэмслэлтээс дор хаяж 3 сарын өмнө эхнэр / нөхрийн хамт цогц үзлэг шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай. Та эрүүл амьдралын хэв маягийг дагах хэрэгтэй: зөв хооллож, өвчнөөс хамгаалж, тамхи татахаа болих хэрэгтэй. Жирэмсний үед эмчтэй шууд бүртгүүлэх шаардлагатай бөгөөд түүний зөвлөмжийг хэрэгжүүлэх хэрэгтэй.
Хөгжингүй орнуудад хосууд гэрлэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн үзлэгт орж, эрүүл мэндийн байдлыг ерөнхийд нь мэдэх, эрүүл хүүхэд төрүүлэх чадварыг эзэмшүүлэхийн тулд.
Ургийн хөгжил нь ирээдүйн эцэг эх, ялангуяа ээжийн ямар ч өвчинд нэрвэгддэг. Ирээдүйн эхчүүдийн архаг өвчин нь жирэмслэлтийг төвөгтэй болгодог. Тиймээс эмчийн зєвлєлгєє зєвхєн шаардлагатай байдаг. Өнөө үед ирээдүйн эцэг эхийн эрүүл мэндийн асуудал ноцтой асуудал болж байна. Дэлхий даяар эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн 25% нь эрүүл мэндтэй байна. Жирэмсний эсрэг заалттай өвчнүүд байдаг. Ийм өвчинд:
- цусны эргэлтийн эмгэгтэй хүнд хэлбэрийн зүрхний өвчин (амьсгал давчдах, хавдар, зүрхний хэмнэлийн эмгэг г.м); - Цусны эргэлтийн эмгэг бүхий цусны даралт ихсэх; - уушигны дутагдал, бусад хүнд уушигны өвчин; - чихрийн шижин, бөөмийн болон бамбай булчирхайн эмгэг; - бөөрний үрэвсэл, пиелонефрит гэх мэт бөөрний дутагдал; - хэрэхийн явц; - Онцгой өвчин, ялангуяа хорт хавдар; - Вируст халдварын зарим (токоплазмоз, улаанбурхан, rubella гэх мэт); - хүчтэй миози, трининагийн салангид; Отосклероз; - Зарим удамшлын өвчин.Хэрвээ эмгэг ген нь түүнийг эрүүл чийрэг эцэг эхээс нь хүртэл дамжуулсан ч энэ генийг тээвэрлэгч хүн байвал хүүхэд нь удамшлын өвчинтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч жинхэнэ эрүүл чийрэг эцэг эхчүүдэд харамсалтай нь удам дамжсан өвчин, эсвэл өө сэвгүй хүүхэдтэй болох нь эцэг эхийн сексийн эсүүд тааламжгүй өөрчлөлтүүд хийгдэж, хэвийн ген нь эмгэг болж хувирдаг. Эдгээр сєрєг єєрчлєлтийн эрсдэл нь нас, ялангуяа 40 жилийн дараа єсєх эрсдэлтэй байдаг. Тиймээс жирэмслэлтийг төлөвлөхөөс өмнө эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэй төдийгүй генетикийн эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
Зөвхөн эмэгтэйчүүд төдийгүй удам дамжсан өвчинтэй хүмүүс ч биш, заримдаа хүүхдүүдээ авахыг зөвлөдөггүй. Тиймээс эрэгтэйчүүд бас хариуцлага хүлээх ёстой бөгөөд судалгаа хийдэг.
Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө бүх халдвар болон биеийн доторх булчинг нь арилгах шаардлагатай. Жишээ нь: тонзиллит, синусит, бронхит, синусит, цистит, шүдний эмгэг (энгийн цоорол), шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин ба бэлэг эрхтний эрхтэний өвчин ургийн хөгжилд сөрөг нөлөө үзүүлж болно.
Зүрхний өвчин, сүрьеэгийн өвчин, чихрийн шижин, бусад өвчинд нэрвэгдсэн жирэмсэн эмэгтэйчүүд, гэхдээ хүүхэдтэй болохыг хүсч байгаа эмэгтэйчүүдийг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай нарийн аргаар эмчилнэ. Эдгээр аргууд нь ирээдүйн хуухдийн эхийн евчний хунд нелеегуй нелеег бууруулах, заримдаа арилгаж чаддаг. Онцгой бэлтгэл, эмчилгээ хийлгэх тусгай амаржих газарт өвчтэй эмэгтэйчүүд эрүүл хүүхэд төрүүлж өгдөг.
Сүүлийн жилүүдэд гонококкт, хламиди, лаава, евреплазм, микоплазма, гупернелла, хүний папиллома вирус, герпес вирус, цитомегаловирус, гепатит, ХДХВ зэрэг сексийн халдварын тохиолдол нэмэгдсээр байна. Заримдаа шинж тэмдэггүй, халдварын далд халдвар, вирус, халдварт өвчин тусах боломжтой боловч жирэмсний дархлаа ба организмын эсэргүүцлийн үед буурч улмаар халдвар улам хүндрэх болно. Үүнээс гадна, эх нь уг өвчнийг хүүхдэд дамжуулдаг. Тиймээс жирэмслэхээс өмнө БЗХӨ өвчнийг тодорхойлж, эмчлэх нь чухал бөгөөд энэ нь хүүхдэд халдвар дамжих эрсдэлийг бууруулдаг.
Жирэмсэн вегалц вирусын эхний шатанд эмэгтэй хүнд маш аюултай байдаг. Хүүхэд маш их бухимдал үүсгэдэг. Жирэмсэнээсээ 3 сарын өмнө вакцин тариулахын эсрэг вакциныг вакцинжуулах шаардлагатай.
Жирэмсний үед эмэгтэй хүний биед ачаалал ихсэх бөгөөд биеийн олон тогтолцоонууд ялангуяа зүрх судасны, нөхөн үржихүй, дотоод шүүрэл, элэг, бөөрний үйл ажиллагаа ихэсдэг. Тиймээс жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө жирэмсний таатай нөхцлийг зөрчиж болох бүх архаг өвчнийг илрүүлэх нь чухал юм.
Эцэг эх нь архи, мансууруулах бодис хэрэглэх, тамхи татах (ирээдүйд эхчүүд болон идэвхгүй байгаа хүмүүст) төрөхийн хүүхдэд сөргөөр нөлөөлөхийг ирээдүйн эцэг эхчүүдэд санах нь маш чухал юм.
Өөрийнхөө эрүүл мэнд, ирээдүйд эрүүл мэндэд анхаарал тавь. Бүх зүйл таны гарт байна. Эрүүл хүүхэдтэй болох нь үнэхээр сайхан аз жаргал юм! "Эрүүл эцэг эхчүүд эрүүл хүүхэд" гэж хэлсэн үгтэй маргахад хэцүү байдаг.