Магадгүй бид "хайраас нэг алхмаар үзэн яддаг" гэсэн илэрхийлэлийг бид бүгд мэднэ. Мэдээжийн хэрэг шинжлэх ухаан биш, харин үндэсний гарал үүсэлтэй боловч энэ нь бараг бид бүгдээрээ түүнтэй санал нэгддэг, эсвэл өөрийн туршлагаасаа мөргөлдөж чадсан юм. Нэг талаасаа энэ зүйр үг нь биднийг төөрөгдүүлэхээс илүүтэйгээр тайлбарлах ёстой, гэхдээ энэ нь яг эсрэгээр байна: хэрхэн яаж явдаг вэ? Хэрхэн ийм болж байна вэ? Яагаад тиймэрхүү үзэл баримтлалын эсрэг эсрэг хялбар шилжих хэрэгтэй вэ? Энэ нь бие биенээсээ ялгаатай биш гэж үү? Бид бүгдээрээ хайр, үзэн ядалтын тухай бидний дүгнэлтийг гаргадаг. Гэхдээ тэдгээрийг үе шат болгон хуваах замаар бид өөрсдийн байр суурийг илүү сайн ойлгож, эдгээр мэдрэмж хэр зэрэг ижил болохыг эсвэл өөрөөр хэлбэл тэд бие биеэсээ ялгаатай байх болно.
Эхлээд хайрын үе шатуудыг үзье. Эхний шат нь мэдээжийн хэрэг, хайр. Энэ үе шат нь өөр өөр, илүү нарийвчлалтай, аажимдаа хуваагдаж болох боловч энэ нь туйлын шаардлага биш юм. Энэ үе шатын онцлог шинжийг мэдэх нь чухал бөгөөд энэ нь хүн бүрт хайртай болсон үедээ бараг бүх хүмүүст мэдэгддэг. Энэ бол үнэлж баршгүй мэдрэмж, хүсэл эрмэлзэл, сонирхлын үе юм. Та түншийн дутагдалтай талыг таамаглахыг хүсэхгүй байна, сарнай өнгийн нүдний шилээр харж, хамгийн дээд хэмжээ, үзэл суртлын хөшгийг хараарай. Энэ бол хамгийн романтик, сэтгэл хөдлөлийн үе мөн. Бидний бие хурдацтай хөгжиж, зүрх сэтгэлийнхээ цохилтыг хурдасгаж, инээмсэглэж, аз жаргалыг мэдэрч байдаг даавруудыг бий болгодог. Энэ бол хосууд ямар асуудал, амьдралыг мэдэхгүй байгаа цаг үе юм. Тайз нь богино боловч чухал.
Хоёр дахь шат нь зөрчил мөргөлдөөн, муу талууд, өдөр тутмын амьдрал өөрсдийгөө илэрхийлэх цаг юм. Бүх үе шатанд хамгийн эмзэг, хатуу байдаг, учир нь яг одоо хосууд хайрын бодит сорилтыг эдэлж байна. Тиймээс, түншүүд энэ шатанд хоорондоо үнэхээр нийцэж байгаа эсэхийг шалгана уу. Тиймээс ярихад бүх зүйл гашуудал, амьдрал гээд бүх зүйл илэрдэг. Хэрвээ хосууд энэ үе шатыг даван туулж, давж гарвал гурав дахь нь ирдэг - сэтгэл, хайраар дүүрэн байдаг. Одоо гормон нь хайр, тачаал биш харин энэрэнгүй сэтгэл, хайрыг хөгжүүлдэг. Хосууд өөрсдийгөө бие биенээ мэдэрч, бие биенээ дэмжиж, дэмжиж, ойлгодог. Харилцан уялдаатай байдаг бөгөөд үнэндээ хайр гэж чухам юу болохыг хэлж болно. Хүмүүс бие биенээ бие биенээ бүрэн таньж, дадал зуршил, сул тал, бие биенээ сурч, бие биеэ хайрлаж, ирээдүйг хамтдаа төлөвлөж, цагийг өнгөрөөх болно. Тэд нэг зүг рүү харж, амьдралынхаа туршид гараа барьж, зорилгоо биелүүлэхийн тулд алхдаг. Энэ бол хайрын хамгийн сүүлийн шат юм.
Хэрэв та үзэн ядалтын үе шатыг тодорхойлдог бол хайрын дараа үзэн ядалт, эсвэл танилтын дараа ирдэг хоёр төрлийн шат байдаг. Хэрэв та еренхий уе шатыг тогтоовол эхнийх нь цочрол, муу ур чадвартай байх болно. Энэ хүнийг харж, сонсоход чи уурладаг, чи түүнтэй харьцахдаа сандардаг, энэ бүхэн танд таалагдахгүй байна. Та түүнтэй холбоо тогтоохыг багасгаж, энэ хүнтэй холбоотой сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд зөвхөн хөгжиж эхэлдэг, улам бүр муудаж, улам муудаж байна ...
Хоёрдахь шат нь буцалгах хүртлээ хүрэх бөгөөд та энэ хүнийг үзэн ядаж байгаагаа мэдэрч эхэлсэн бөгөөд үүнийг өөрөө танина. Гэсэн хэдий ч үзэн ядалтын үе шатуудаас ялгаатай нь үзэн ядалтын үе шатуудаас ялгаатай нь харьцангуй бөгөөд буруу, учир нь үзэн ядалт нь хүн бүрийн хувьд илүү бие даасан мэдрэмж бөгөөд түүний үе шатууд нь үзэн ядахаас өмнө шалтаг болон харилцааны төрлөөс хамааран өөр өөр байдаг хүн өөрөө, нөхцөл байдал. Та хэзээ нэгэн цагт хайртай хүнээ үзэн ядаж чадна, гэхдээ та түүнд сэтгэл дундуур байсан, өөр ямар нэг зүйл мэдэрч байсан, тэр чамайг уурлаж эхэлдэг, цаг хугацааны явцад ноцтой зөрчилдөөн үүссэн. Түүнчлэн, үзэн ядалт тань өмнө нь гэм буруутай этгээдэд тэр даруй ирж болно, эсвэл ямар нэгэн уурлавал, өөрчлөгдсөн, эсвэл бүтэлгүйтсэн болно. Жишээлбэл, дайсагнал ард түмэн, гэр бүлтэй байх үед төрөхөөс нь болж үзэн ядаж болно. Тиймээс бид үе үе ирдэг мэдрэмж гэж үзэн үзэн ядах сэтгэлийн тухай үргэлж ярьж болохгүй.
Бүхий л хүмүүст үзэн ядалт шиг жинхэнэ хайрыг мэдрэх бүх арга замыг бүгдийг нь дамжуулдаггүй. Өөр хүнийг хайрлах хайраа мэдэхийн тулд эхлээд өөрийгөө танин мэдэх, биеэ үнэлэх, өөр хүнийг мэдэх, хайрыг сурах, урлагийн талаар мэдэх хэрэгтэй. Бид бага наснаасаа энэ чадварыг сурч, эцэг эхийн хайрыг хүлээн зөвшөөрч, өсвөр насанд нь өсвөр насныхантайгаа уулздаг. Хайр, үзэн ядалтаас ялгаатай нь үзэсгэлэнтэй, хүнтэй харьцах хамгийн өндөр урлаг юм. Психологийн дагуу бол та хайр дурлалын үе шатуудыг өргөжүүлж, үүнийг хэрхэн ойлгох талаар сурч мэдсэнээр ялагдал хүлээж, амжилтанд хүрэх болно. Энэ нь эхний харцнаас биш, эсвэл гэнэт гарч ирдэг. Зарим үе шатуудаар дамжин өнгөрөх цаг хугацаа шаардагддаг бөгөөд үр дүнд нь хоёр хүний амьдралд аз жаргал, амар амгалан байдал, энерги, дэмжлэгийг өгдөг.