Бүхий л бие махбодийн эрүүл мэндийг бүхэлд нь тусгадаг гэдгийг хүн бүр мэддэг.
Ойролцоогоор 30% -ийн хурцадмал байдалд үсний эрүүл хэлхээ үүснэ. Үхсэн үс нь уургийн дутагдал маш хурдан урсана. Эрүүл, сайн хооллодог организм нь эрүүл үсийг үргэлж илэрхийлдэг. Ургамлууд нь эрүүл саруул, бүх төрлийн үсийг өөрчлөгдөхгүйгээр эрүүл байлгахад тусална. Өнгөрсөн зуунуудад хэрэглэж байсан үсийг олон тооны улс орнуудаас авчирсан үс, байгалийн баялаг, хямд төсөр ургамал байдаг. Тогтмол хэрэглэдэг ургамлын жагсаалтад: зуун настын, арника, хус, burdock, муурны гаа, chamomile, horsetail, licorice, calendula, хамхуул, яншуй, розмарин, сам хорхой, бутлаг шарилж, хамар цоргина. Шар буурцаг нь үс унахаас сэргийлдэг.
Шаардлагатай үс арчилгааны талаар.
Толгойг нь халзан эсвэл чидуны тосоор массаж хийнэ. Цэвэр ус, хоёр өндөгний масктай хагас аяга аван аяга усаар нь цохина. 5-10 минутын турш хуйх, үсийг массаж хийлгэх хэрэгтэй. Хэдэн минутын турш ууж, халуун усаар зайлж угаана. Үүний дараа ус, алимны цууны цагаан усаар зайлах хэрэгтэй. Хэрвээ үс нь маш хуурай, эмзэг, elderberry, яншуй, эсвэл мэргэн цэцгийн хандыг хэрэглэдэг бол ихэвчлэн чийгийг нөхөн сэргээх болно. Тослог үс, нимбэгний бальзам болон бусад янз бүрийн ургамал (розмарин, лаванда, гаа) -аас гаргаж авсан уусмалаар хялбархан доройтуулж болно.
Үүний үр дүнд уусмал нь кокс дээр суурилсан лаванда тосыг халбагаар нэмж, бага зэрэг халаана. Оройн массаж нь өглөө хүчин чармайлтын үр дүнг харах боломжтой болно. Зөөлөн үс нь тэдний эрүүл мэндийг амьсгалах мэт. Удаан хугацааны хэрэглээтэй бол үсийг тэнцвэржүүлнэ. Үсний хэрэгцээнд тохирсон өөх тосны хүчлийг наранцэцгийн тос дээр хандлах боломжтой тул үсийг уртасгана. Коллаген зэрэг бодис нь цахиурын диоксид агуулагддаг. Үүнийг хэрэглэхийн хэрээр бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлж, үсний уналтыг бууруулж болно. Эрт үед үс унахаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд өвс вандуй (babushkin) хэрэглэж байсан тул эдгээр ургамлууд нь таны үсийг бэхжүүлж, хөгшрөлтийн эсрэг зогсох боломжийг олгодог. Иймэрхүү журмууд олон зууны туршид хэрэглэгдэж, өнөө үед хэрэглэгдсээр байна. Амла ургамал нь толгой ба үсгийн хүчил тэнцвэрт байдалд маш сайн нөлөөлдөг. Энэ ургамлын ханд нь үсийг гэрэлтүүлэх, хүч чадал өгөх болно. Олон эмч нар согоггүй сайхан үстэй байхын тулд их хэмжээний ус ууж, амтгүй жимсний шүүс, ургамлын цай уух хэрэгтэй. Архи согтууруулах ундааны хэрэглээг багасгаж, тамхинаас гарах.
Төрөл бүрийн шампунийг хэрэглэх.
Эцсийн эцэст, бидний олонхи нь янз бүрийн компаниудын шампунийг хямд үнээр худалдаж авсан. Заримдаа хаг шампунийг хэрэглэсний дараа охид харагддаг. Энэ бол зүгээр л биш! Бүх шампунийн найрлага нь таны толгой дахь хүчил үлдэгдэлтэй тохирохгүй бөгөөд энэ нь арьсны эсийн хуваагдалд хүргэдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэртээ байгаа шампунийг өөрчлөх хэрэгтэй. Шампунь чанар нь найрлага дахь ямар найрлагатайгоос хамаарна. Байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хүрч очсоны дараа ийм шампунь нь толгой ба үсэнд илүү тохиромжтой байдаг. Хэдийгээр бидний санал болгож буй шампунийн ихэнх нь чанар муутай боловч тэдгээр нь зөвхөн үсний төдийгүй, бүх бие махбодод хор хөнөөлтэй химийн нэгдлүүдийг хориглодог. Тиймээс үсийг хэвийн хэмжээнд байлгаж, зүссэн хэвээр үлдээх боломжтой толгойн хүчил тэнцвэржүүлэгчийг хамгаалах, хэвийн болгохын тулд ийм үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг авахыг хичээдэг.