Эрүүл мэнд, эрүүл мэнд, хүч чадлыг сэргээхэд туслах олон гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг. Гэхдээ та гэртээ үс засах эмчилгээтэй гэрийн үсийг сэргээж болно. Энэ тэмцэлд шар айраг бидэнд тусална. Шар айраг нь сайн эм, энэ нь үсийг ашигтай бодис агуулдаг. Энэ нь зэс, фосфор, витамин В, С, бусад нь агуулдаг. Шар айрагны маск маш үр дүнтэй, найдвартай. Гэхдээ ийм маскууд нь зөвхөн хар үстэй гоо сайхан юм.
Юуны өмнө чи үсээ шар айрагны зөв маскаар зөв сонгох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст хүн бүр өөр өөрийн гэсэн арьстай байдаг. Мөн сонголтууд нь өөр өөр байдаг, хэн нэгэн гэрэлтэх хэрэгтэй, хэн нэгэн чийгшүүлэгчтэй байдаг.
Үсийг бэхжүүлэхийн тулд өндөг, шар айраг хэрэгтэй. Та 2-3 цагийн шар айраг холихын тулд шар айрагтай холилдох хэрэгтэй. Энэ нь хөнгөн массын хөдөлгөөнтэй үсийг хэрэглэдэг. 30 минутын дараа халуун усаар угаана.
Хуурай үстэй охидод энэ маск хийх болно. Үүнийг хийхийн тулд та шил шар айраг халааж, бага зэрэг чидун эсвэл бусад ургамлын тос нэмнэ. Бид хуйх дээр 20 минутын турш тавиад халуун усаар зайлж угаана.
Үсний өсөлтийг дэмжихийн тулд 100 грамм жинтэй царцдас авч, 0.5 литр шар айраг холино. Зуурмагийг 2 цагийн турш зөөлрүүлэхэд 30 минутын турш үсийг цэвэрлэхэд хэрэглэнэ. Хүчтэй нөлөө үзүүлэхийн тулд толгойг нь хуванцар уут, алчуураар боож өгдөг. 30 минутын дараа, халуун усаар зайлж, алимны цууны цагаан цуу сул уусмалаар зайлна.
Манай үс бол эрүүл байх тусам энэ маск туслах болно. Үүнийг хийхийн тулд холигч шар, хагас гадил жимсний, хагас алим (холигч) холино. Дараа нь алимны шүүс, шар айраг нэмнэ. Энэ нь хэтэрхий шингэн биш байх ёстой. Бид толгой дээр нь тавьж, хуванцар уут, алчуураар боож өгнө. 3 цаг халуун усаар угаана.
Мөн шар айргаар нь шахаж, угаана.
Хачин ба хажуугаараа хоёр хоолны халбаган дээр 0.5 литр шар айраг холиход хагалгааны эсрэг бидэнд туслах болно. Гэхдээ шар айраг халуун байх ёстой. Дараа нь бид 1 цаг хүлээдэг. Үсний үндсийг шүүнэ.
Тосны агууламжтай харьцуулахад шар айрагны дээжийг шилэн аяганд хийж өгнө. Энэ хольцтой бол миний толгойд үсээ зайлна.
Уналтын эсрэг энэ нь burdock (1 халбага), hops, atr-ийн үндэстэнд тусална. Энэ бүхэн нь нэг шил шар айраг асгаж, бид 1 цаг шаарддаг, тэгээд үсийг цэвэрхэн дээр нь тавьсан.