Ялангуяа өвлийн хүйтэнд гарны арьсыг хатааж байгаа учраас ялангуяа өвлийн улиралд гарт өртдөг. Өрөөний халуун агаарт хүйтэн гудамж руу байнга солигддог температурын гэнэтийн өөрчлөлтөөс болж гар нь арьс нь барзгар, бүдүүн ширхэгтэй болж, улаавтар, хальтирч, үрчлээ үүсгэдэг. Үүнээс гадна, өвлийн улиралд витамин дутагдалтай, хүйтэн агаарт нөлөөлөх арьсны нойргүйдэл нь гарны хөгшрөлтийн хөгшрөлтийг үүсгэдэг. Тиймээс та ердийн нарийн мэргэжлийн тусламжтайгаар өвлийн хүйтнээс гараа хамгаалах хэрэгтэй.
Нэгдүгээрт, гарын хамгаалалтыг хоёр төрлийн тос, тэжээл, чийгшлийг байнга хэрэглэх замаар хийдэг. Цөцгий хэрэглэхийн тулд байнга байх ёстой: чийгшүүлэх - устай харилцан үйлчилсний дараа гудамжинд гарахаас өмнө тэжээллэг чанартай. Өвлийн улиралд гар нь тасалгааны температурт усаар хамгийн сайн угааж байдаг. Учир нь хүйтэн ус нь арьсыг хатууруулж, халуун тосыг хатааж, хатаахад хүргэдэг. Мэдээжийн хэрэг, өвөл хүйтэн, салхинаас гар хамгаалах үндсэн бээлий бол бээлий юм. Тиймээс тэднийг гэртээ бүү мартаарай.
Дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн биопрексүүдийг хийж болно: 1/4 шил ус, 2г. хүнсний желатин, 15г. ямар ч цардуул, 20г. талх, 2г. борын хүчил. Үр хольцыг гартаа хатааж, хатаана.
Хэрвээ та гараа хүйтнээс авраагүй, арьсны улайлт, улайлт хэлбэрээр арьсыг авсны дараа ногоон цай нойтон арчилгааны тусламжтайгаар (бид ногоон цайнд угааж самбай хийж, 15 минутын турш арьс дээр тавьж, дараа нь ийлдэс ). Гарны арьсанд улайх нь илүү их амттай төмс, улаан буудайн гурилын маск шинэхэн сүүтэй холилдоход тусална. Гар аргаар байнга улайх тохиолдолд хүйтэн, халуун устай халуун устай харилцан үйлчилнэ. Халуун давсны уусмалаар (эдгээр нь 200 г давсыг усанд буцалгаж, хөнгөн хуумгай хөргөнө) эдгээр журмын үр нөлөөг бэхжүүлнэ. 15 минутын туршид бид иймэрхүү усанд гараа тавьж, дараа нь 5 минутын турш хүйтэнд хийж, хэдэн удаа давтана. Хөргөх процессыг хүйтэн усанд хийж дуусгах хэрэгтэй. Хуурай, цөцгийтэй тосолно.
Гараа өвлийн хүйтэнд хэдэн цагийн турш дулаацуулаад (5мл чихэрлэг бүйлсний тос, 1-3 дуслын тосыг гаа хийх, хольцыг массаж хийх, гарын арьсыг массаж хийлгэх) арьсанд зөөлрүүлж, дулаахан, ядаргаа, хурцадмал байдал арилна.
Үүнээс гадна, гарны арьсанд нөхөн сэргэлтийг түргэсгэхийн тулд долоо хоногт хоёр удаа тэжээлийн тос авахаас өмнө гуужуулагчийг ашиглах хэрэгтэй. Энэ нь үхсэн арьсны давхаргыг арилгаж, тэжээлийн тос маскын идэвхитэй найрлагад нэвтрэхэд нөлөөлдөг.
Үүний үр дүнд, өвлийн улиралд витамин байхгүйгээс элемент, шингэн алдалтаас зөвхөн гарны арьс төдийгүй хадаасаар өвддөг. Тэдгээр нь хэврэг, сулхан, зүсмэлүүд, хагархай болдог. Эдгээр тэжээллэг чанаруудыг тусгай тэжээллэг тосоор, жишээлбэл, бүйлсний тосоор галанумын эфирийн тостой хослуулан хэрэглэнэ. Витамин болон ул мөрийн элементүүд нь тэдгээрийн дотор агуулагдаж, хумсыг бэхжүүлж, зүслэгийг зөөлрүүлнэ.
Өвөлдөө мансууруулах бодисын нөлөөллийг бэхжүүлэхийн тулд хуванцар боолт, парафины эмчилгээг хэрэглэдэг. Мөн парафин эмчилгээ нь гоо сайхны салонуудад хийх нь илүү дээр байдаг бөгөөд хуванцар сав баглаа боодол нь өөрөө гэртээ хийж болно. Жишээ нь, гартаа тэжээлийн цөцгий зузаан давхарга хэрэглэж, хуванцар бээлий, уутанд хийж, алчуурыг бүгдийг нь боож өгнө. 10-15 минутын дараа алчуур болон гилгэр хальсан алчуурыг арилгаж, илүүдэл тосыг арилгана. Энэ процесс нь тосонд агуулагдах бүх ашигтай бодисыг цусны эргэлт болон нээлттэй нүхийг ихээхэн сайжруулах болно арьсыг гүн нэвтрэх.