Эсвэл байгалийн дэглэмийг зөрчиж олон жилийн дараа эдгээр биологийн цагууд ... замаа алдсан хүмүүс. Өглөөний сэрүүн байх бидний сайн зөвлөгөө танд маш их зүйлийг сурахад тусална.
30- аад настаас хойш 50-тай насандаа нэг шөнөжин унтаж эхэлдэг бөгөөд өглөөд хүртлээ ууж тамхи татдаг. Аль ч тохиолдолд яаралтай арга хэмжээ авахыг хүсч байгаа (гэхдээ зөвхөн байгалийн юм).
Арьсан доторхоос арьсыг цэвэрлэх
Удахгүй сэрсэний дараа та ихэвчлэн кофе уух уу? Нимбэгээр нь солиорой: нимбэгний эсвэл халуун устай шохойн шилийг зүсэж хийнэ. Хүйтэн хүйтэн бол уух хэрэгтэй.
Юу гэж юу вэ
Цитрусын шүүс, халуун ус нь хоол боловсруулах болон цусны эргэлтийн системийг бий болгоно. Өглөөний сэрүүн байхын тулд бидний сайн зөвлөгөөг ашиглана уу.
Алтернатив зөвлөмжүүд
Өтгөн хүчиллэгээр өглөө цай уухаар өгнө.
Нүдний дор уут, дугуйланд доош Тасалбар эсвэл цөөн хэдэн сунгалтын дасгалууд, шатан дээр гүйх (хэрэв байгаа бол) 5 минутын турш нүдэнд хавагнахаас сэргийлнэ. Хэрвээ хэт томорч, хоцрогдсон бол түүнийг үл тоомсорлож, шүдээ угааж, үсээ самнахдаа булчингаа сунгана. Нүдний доорх хөхрөлтийг арилгаад, хоёр минутын цайны уутыг таван минут шахаж (арьсыг цэвэрлэж болно). Каффейн нь илүүдэл шингэнийг арилгаж, таниний хөхрөлтийг намдаах болно.
Алтернатив
GARNIER-аас "Гоо сайхны коллекц" -ын нүдний шилний эргэн тойрон дахь каффейны нүдийг тойрон эргэлддэг.
Tonic hydrogel 24 цаг Aqualia Дулааны VICHY нь зовхины үрэвсэл, хавагналтыг багасгаж, өнгөц үрчлээсийг (хуурай шингэний шугам) жигд болгодог.
Нүдний харанхуй дунгийн эсрэг нүдний харш, edemas DARPHIN нь пептидтэй, passionflower-ийн ханд, сарнай.
Органик цэцгийн ус нь эрдэнэ шишийн цэцэг.
Зөвлөгөө:
Нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээсийг засч залруулах LA ROCHE-POSAY идэвхтэй.
Instant wrinkle corrector Зөвхөн 30 секундын дотор нөхөн сэргээх OLAY, хамгийн гүн үрчлээс нь багасч, арьсны харагдах гадаргууг сэргээж, үр дүн нь бүтэн өдөр үргэлжилдэг. Өглөөний сэрүүн байх бидний сайн зөвлөгөөг ашиглахын тулд сайхан харагдаж, эрүүл саруул байх болно.
Бүх биеэ авч явахыг дэмж
Хөл дээр олон янзын мэдрэлийн төгсгөл, зүүний цэгүүд байдаг бөгөөд энэ нь сунаж тогтсон сунаж тогтсон сунаж тогтсон судлууд төгсгөлтэй байдаг. Өглөө цайвар хөл массаж нь бүх биеийг бүхэлд нь аялгуу болгоно. Өглөө бүр массажны шаахайгаар байшинг тойруулан алхаж, хөлөөрөө теннисний бөмбөгөөр алхаарай. Та тусгай модон массажны roller ашиглаж болно. Шүршүүрт орохдоо тусгай сойз буюу pumice чулуугаар хөлийг нь цэвэрлэ. Та мөн бут сөөгийг ашиглаж болно.
Хорыг зайлуулах
Бид унтаж байх үед бидний бие ажилладаг. Ялангуяа энэ нь арьсыг ихэвчлэн хордуулдаг. Өглөө нь тэд халуун усаар угаана. Шүршүүрийн гель, шампунь нь чухал тос, цитрусын хандыг хэрэглэдэг. Арьс цэвэрлэснээс гадна үнэрт тосыг сэргээх бэлтгэлийг хангана. Харьцангуй шүршүүртэй процедурыг бөглөнө: халуун, хүйтэн усны гурван мөчлөг (эхлээд температурын зөрүү нь 10 хэмээс хэтрэхгүй).
Одоо үзээрэй
1. Шүршүүрийн гель нь "Мандарин".
2. Цайны модны тос, цитрусын цогцолбор, сульфатын хандтай биед зориулсан коктейль PAUL MITCHELL.
3. "Citrus and Green Tea" саван, CND.
4. Цайруулагч гель FA "Цагаан цай, хулс".
5. Усан үзмийн үрийн тос ба цитрустай шүршүүрийн аппарат.
6. Шүршүүрийн гель ORIFLAME "Шохой ба цагаан гаа".
Эрчим хүч нэмнэ
Арьсны дээд давхаргын гуужуулагч нь үхсэн эсүүд нь арьсыг зөөлрүүлэхээс гадна эрчим хүчний урсгалыг өдөөж байдаг. Шүршүүрт орохын өмнө урт бариултай хуурай сойзтой бүх биеийг (захаас зүрх рүү хүртэл) цэвэрлэнэ. Энэ нь цусны урсгал болон лимфийн урсгалыг идэвхжүүлдэг. Хоёр долоо хоногийн турш энэ процедурыг өдөр бүр, дараа нь долоо хоногт нэг удаа хийнэ.
Хэрвээ та хуурай массажны сам хэрэглэдэггүй бол өдөр бүр өөрийн тосыг тос түрхдэг.
1/2 tbsp. бор сахар
1/2 tbsp. газрын овъёос, эсвэл овъёосны ширхэгтэй хэсэг
1 tbsp. чидун тос
5 tsp шохой эсвэл нимбэгний шүүс (эсвэл цитрусын эфирийн тосны цөөн тооны дусал).
Катехинс - төгс төгөлдөр болох замд байгалийн дэмжлэг үзүүлэх!
Байгалийн бэлгүүд нь шавхагдашгүй байдаг ... Энэ нь бидэнд шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисоор хангадаг бөгөөд зөвхөн эрүүл мэнд төдийгүй гоо үзэсгэлэнг ч анхаардаг.
Арьс, үсээ арчлахад хэчнээн баталгаатай арга замыг санаарай ! "Байгалийн туслагч" тусламжтайгаар зураг зурах нь илүү тааламжтай, амар хялбар болно.
Өнөөдөр, эмэгтэйчүүдийн тоо нэмэгдэж байгаа нь тоо баримтыг хадгалах байгалийн арга замыг сонгож, шаардлагагүй хүчин чармайлтгүйгээр хүссэн үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог. Хэрэв энэ үзэл бодол танд ойр байгаа бол антиоксидант катехинуудаар баялаг цэстэй бүтээгдэхүүнээ байнга оруулахыг санал болгож буй хоол тэжээлийн мэргэжилтний зөвлөмжид анхаарлаа хандуулаарай. Эдгээр бодисууд нь чөлөөт радикалуудын үйлдлийг идэвхитэй эсэргүүцэж, биед эрүүл тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Гэхдээ энэ бол бидний хэрэгцээ юм!
Катехины эх сурвалж бол алим, харцага, prunes, үзэм болон гүзээлзгэнэ зэрэг жимс жимсгэнэ, жимс юм. Гэхдээ тэд бас илүү өрсөлдөгчтэй байдаг - навч нь ялангуяа катехинаар баялаг ногоон цай юм. Үүний зэрэгцээ энэ ундаа нь хамгийн их ханасан төдийгүй катехины байгалийн эх үүсвэр болдог. Учир нь бид үргэлж шинэ жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ олж авах чадваргүй тул ногоон цай нь жилийн туршид боломжтой байдаг.
Азид хийсэн судалгаагаар ногоон цай тогтмол хэрэглээ нь бодисын солилцоог хурдасгаж, эрчим хүчний хэрэглээг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс, ногоон цайгаа бусад ундаанд хэрэглэхийг хүсч байгаа бол та зөвхөн цангалтаа бүрэн төгс болгож чаддаггүй.