Хоолны үр шимийг хүртэх үр дүн маш олон байдаг тул үр дүн нь гинжин урвал гэж нэрлэгддэг. Diet нь ихэвчлэн биеийн жинг багасгаж, биеийн хэлбэрийг сайжруулахад хүргэдэг. Диет гэдэг нь зарим өвчний ерөнхий нөхцөл байдлыг сайжруулж, нөхөн сэргээх, амьдралд хувь нэмрээ оруулах үр дагавар юм. Diet бол хоол хүнс, хоол хүнс, хоолны дэглэмээс хязгаарлалт юмуу хасах явдал юм. Энэ нь эргээд хоол тэжээл, эрүүл хооллолтын зөв арга юм. Үүний үр дүнд бид эрүүл мэндийн маш сайн төлөв байдал, эрчим хүчний төлбөр, сэтгэл хангалуун байдлыг олж авдаг. Хоолны хамгийн чухал зүйл бол бүгдийг зөв, тодорхой дарааллаар хийх явдал юм. Энэ үйл явц тодорхой цаг хугацаа шаарддаг учраас үүнийг даван туулах, тэвчээртэй байгаарай. Алтан дүрэм: чи илүү удаан жин хасах болно, илүү тэсвэртэй, удаан үргэлжлэх болно. Биеийн тусламж.
Гол биед биеийн жин, хэлбэрийг засахын тулд хоолны дэглэмд сууж байдаг. Хоол тэжээл нь үр дүнгээ өгч байгаа боловч илүү ихийг нэмэх, нэмэлт тусламж үзүүлэхэд илүү үр дүнтэй байх болно. Жишээ нь: хоолны дэглэмийн үед тусгай гоо сайхныг идэвхитэй ашиглахын тулд үнэртэй тос нэмнэ. Мөн массаж, саун болон гимназид зочлох нь ашиг тус, үр дүнгийн талаар мартаж болохгүй. Эдгээр бүх процедур нь арьсны нөхцлийг сайжруулж, хамгийн хэрэгцээтэй газруудад арьсыг нь арилгана. Түүнчлэн булчингийн эмгэг, эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө зэрэг нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход оршино. Тухайлбал, солилцооны үйл явцад бүхэлдээ нууц нь амжилтын замд оршдог.
Хэрэв та бие махбодийн эрүүл мэндийн хувьд нэмэлт цогц шаардлагатай хоолны дэглэмтэй байхаар шийдсэн бол эхлээд сэтгэл зүйн хувьд өөрийгөө зохицуулаарай. Мөн та өөрийнхөө төлөө зорьсон зорилгодоо аюулгүй, итгэлтэй байж чадна. Залхуурал холдуул. Энэ нь үр дүнд хүрэх хамгийн том бэрхшээл юм. Наад зах нь эхний хэдэн долоо хоногийн туршид, бүх үйлдэл, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар энэ зам дагуу өөрчлөгдөх нь зан төлөв болно. Бүх зүйл цаг зуурах шиг болно.
Цаг нь хүлээгээгүй.
Үнэт цагийг бүү бүү хая. Өмнө нь та ингэж эхлэх болно, илүү хурдан бөгөөд үр дүнг хүрэх болно. Эцсийн эцэст, хоолны дэглэм ба биеийн арчилгаа нь чамайг илүү их хайрлаж, өөр өөр нүдээр харж, сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно. Мөн шинэ admirers ба нөхөддөө бэлэн байгаарай - таны хүчин чармайлт, үйл ажиллагаанд хамгийн өндөр шагнал байх болно.
Ksenia Ivanova , ялангуяа сайтын хувьд