Хамгийн чухал зүйл бол анхаарал сарниулах, амрах хүртэл юу болсон талаар бодох ёсгүй. Найз нөхөд, найз нөхөд маань хамгийн богино хугацаанд мартахын тулд туршиж, туршин, хамгийн анхны, энгийн арга замыг санал болгов.
1. Эргүүлэн татах боломжгүй
Энэ бол түүний асуудал, тэр таныг дэд мужид талархаж байгаагүй юм. Та даруй дахин хайрлаж хайрлах өөр нэгэн царайлаг залуу эрийг хайж эхлэх хэрэгтэй. Хүчтэйгээр хуваалц, эрч хүчээ хуваалцаж, эрэгтэйчүүд цуглардаг газар, жишээлбэл, биеийн тамирын зааланд, клубт, бааранд хөлбөмбөгийн тэмцээнд цуглардаг.
2. Толгойн үсэгтэй үлдэх
Ийм шийдвэр нь эхэндээ толгой дээрээ ирдэггүй. Гэсэн хэдий ч хүмүүс үүнийг байнга хийдэг. Мэдээжийн хэрэг, тусгаарлалт хийснийхээ дараа хоёр дахь өдөрт шоколад ажил хийх нь ажилд чинь дарамттай хандах магадлал бага боловч ажлын долоо хоногийн ажлын төлөвлөгөөг цаг хугацаанд нь гаргаж өгдөг.
3. Өнгөрсөнийг шинжлэх
Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас та шинэ хунтайж олохын тулд нэн даруй орхихгүй бол анализ хийж эхлэх хэрэгтэй. Хуучин найзынхаа бүхий л дутагдлууд, буруу үйлдлүүдийг бичиж, түүний дотор уурлаж бухимдсан, шар айраг хайрлаж, шөнө нь хурхирч дуусдаг. Дараа нь эсрэг арга замаар таны зүүдний хүн байх эерэг шинж чанарыг жагсааж эхэл. Түүнд зориулсан мэргэжилийн талаар бодоод үзээрэй. Хамгийн гол нь таны төгс байдал таныг өөртэйгөө адилхан хайж байгаа гэдэгт итгэлтэй байдаг.
4. Интернет
Олон сэндвич бэлтгэ, кофе үйлдвэрлэгч зөөврийн компьютерт ойртож, Интернетээр усанд ордог. Та бүх сайт руу эсвэл найз нөхдөө хайж болно. сүлжээ эсвэл тоглоомын сүлжээнд тоглох. Энэ арганд нэг заалт байдаг - ямар ч тохиолдолд хуучин хуудсанд очиж, түүнд и-мэйл бичихгүй.
5. Өөрийн дүр төрхийг өөрчлөх
Тийм ээ, зургаа өөрчил, хуучин найз залуу чинь тэсч чаддаггүй үсээ будаж, гайхамшигтай гоо сайхан, гайхалтай гоо сайхан, өөрөөр хэлбэл өөртөө шинэ арга замыг хараад өөрийгөө шинэ ертөнцийг харуулаарай. Дээрх бүх зүйлс хэтэрхий үнэтэй бол үүнийг угаа. Гэнэт тайван байна.
6. Генийн үдэшлэг зохион байгуул
Найз нөхөд, найз нөхдөө дуудаад тэдэнтэй хамт дарс ууж болно. Тэдний тухай юу бодож байгаагаа шударгаар хэлүүл. Надад итгээрэй, та олон шинэ зүйл сурч болно. Оройн төгсгөлд та завсарлагааныхаа дагуу сахиусан тэнгэрийн сахиусан тэнгэрийн зохион байгуулалтанд орсныг тоолох болно. Тэр чиний зовлонг хүлцэж чадахгүй. Энд найз нөхөд чинь зөвхөн таных байхыг, анхаарал болгоомжгүй байх хэрэгтэй.
"Согтуу мартах" аргын энэ арга нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж, найз нөхдийн дэмжлэгийг авахад сөргөөр нөлөөлдөг. Хэдийгээр тэр алдаагүй ч гэсэн, танд хайртай хүмүүстэй ярилцах сайхан хэвээр байна.
7. Хөршдөө анхаарал тавих
Энэ үйл явдлын нэг шийдэл нь өөрөө жижиг амьтан болох шийдвэр гаргах явдал юм. Чиний бяцхан найздаа анхаарал тавьснаар тэр залуутай холбоотой ямар нэг асуудал гарсныг бүрэн мартдаг.
8. Спортоор хичээллээрэй
Эхнийх нь хаалганы хажуугаар хаалганд ороход биеийн тамирын зааланд ор. Энд спортыг хэрхэн яаж хийх нь огт хамаагүй. Таны даалгавар бол биеийн тамирын дасгал сургуулилтад сөрөг сэтгэл хөдлөл үлдээх явдал юм. Чи гэртээ ядарсан ч аз жаргалтай болно, чи нуран унах болно, алдагдсан хайрын угийн дээр уйлж чадна.
9. Уйлах
Хэдийгээр сэтгэл зүйн зарим эмч нар байдаг боловч эсрэг арга байдаг. Тэр танд яг 24 цагийн турш хээл хахууль өгөхгүй байх боломжийг олгоно. Энд гол зүйл бол сэтгэл хөдлөлийн бүрэн жишээ юм, жишээ нь, сайн уйлж байна. Нэг өдөр та гэрт байгаа бүх зүйлээ нойрсох болно: алчуур, алчуур, хөшиг, хуудас, гэхдээ дараа нь та илүү сайн мэдэрч, өнгөрсөн үеийг өнгөрөөх болно.
10. Цэвэрлэгээ эхлэх
Эргэн хайхын эсрэг тэмцэлд шаардагдаагүй хуучин эд зүйлсийн байшинг цэвэрлэх дэлхийн эхлэлийг тавьж болно. Вмусоропровод зөвхөн хог хаягдал төдийгүй хуучин сэтгүүл, сонин, зургуудыг хаях хэрэгтэй. Бүх зүйлээсээ салах хэрэгтэй. Түүний мартсан зүйлүүд, түүний бэлэг, түүний хувийн байдлыг сануулах бүх зүйл зайлшгүй хэрэгтэй.
11. Галаас хамаагүй муу
Олон хүмүүс таахад - энэ бол засвар. Хэрвээ таны зүрх сэтгэл маш их байвал маш их ядраад ийм том хамба ламыг орон сууц засах гэж оролдож чадна. Ажилчдын хоорондын харилцааг ялгаж эхэлсний дараа бусад бэрхшээлүүдийн талаар бодох цаг гарна.
12. Хэлэлцүүлэг
Энд байна болон энэ асуудлыг шийдэх арга - та зүгээр л ярих хэрэгтэй. Утасны дэвтэр дээрээ бүх хүмүүсийг дуудаж эхэл. Товчхондоо эсвэл бүрэн эхээр эхнээс нь юу тохиолдохыг хэлж өгнө үү. Өдөрт чи маш ядарч, зөвлөгөө, өрөвдөх, түүх, дараа нь юу хийх, илүү туршлага олж авах хүчгүй болно.
13. Худалдаа
Piggy банкаа задалж, хуримтлуулсан хөрөнгөөсөө хуримтлуулж, чухал зүйлсийнхээ төлөө зарж байгаа дэлгүүрүүд, дэлгүүрүүдээр аялдаг. Өөртөө үнэтэй, зайлшгүй нүдээр үзэх зүйлийг худалдаж аваарай. Өдрийн хоёр дахь хагаст та хаана үүнийг тавих талаар бодож үзэх бөгөөд дараа дараагийн өдрүүдэд сарын үлдсэн амьдралыг хэрхэн амьдрах талаар боддог.
Хэрэв мөнгө байхгүй юм уу, эсвэл зарцуулахыг хүсэхгүй бол жижиг дэлгүүрүүд эсвэл худалдааны төвд хоёр цаг өнгөрч болно.
14. Аялал
Хаа нэг газар явах хэрэгтэй! Энэ нь Canaries буюу ойролцоо газар байж болох юм. Жишээ нь, "нас барсан хүмүүсийг хүртэл өдөөх" компанийн сэтгэл байдаг бараг л кемпийн сайт. Бүхэл бүтэн шоглоомууд нь өнгөрсөн үеийн бодол дээр зогсохыг зөвшөөрөхгүй. Энэ аргын дараа ховор, эхнийх нь бидний тайлбарласан!
15. Хүүхэд
Хэрвээ "нөхөрсөг" танд хөхөөрөө хөхөөрөө шидсэн бол папын алга болсон хүүхэн анзаарахгүй байж магадгүй юм. Ахмад нь амьтны хүрээлэн, кино театр, хүүхэлдэйн театрт хамтарсан кампанит ажилд санаа зовж байж магадгүй. Хүүхдүүдийн үзлээр бол бидний бүх асуудал инээдтэй юм. Тиймээс санах. Хэрвээ та хүүхэдгүй бол найзаасаа аваад ачаа зээ нартайгаа хамт алхаарай. Гэсэн хэдий ч, хүүхэд нас өндөр, хэдийгээр аль хэдийн маш их зүйлийг ойлгодог байсан ч түүний биелэгдэнэ дээрээ бүү уйл.
Дуусгавар болгох
Та үргэлж эерэг бодолтой байх хэрэгтэй. Хэрэв та найз залуу эсвэл сүйт залуу ирсэн бол эхлээд та азтай байсан. Одоо та өөрийгөө, найз нөхөд, эсвэл сонирхолтой зүйлүүд дээрээ зарцуулж болох маш олон цаг үе байдаг.