Гэвч харамсалтай нь арьсны төрөл нь генетикийн урьдаас тогтоогдсон зүйлээр тодорхойлогддог бөгөөд үүнийг өөрчлөх боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч үрэвслийг аль болох удаан байлгахад туслах онцгой халамж нь түрхсэн нүхэнд түр зуурын шийдэл байдаг.
Хоолны нүхийг мэдэх хэрэгтэй
Pores, энэ нь гадаргуу дээр тарган болох суваг юм. Тэдгээр нь олон тооны булчирхай, үсээс бүрдэх фульсийн арьсны гадаргуу дээр нүх юм. Нүхэнд үс нь үстэй, үстэй бол цаг хугацаатай байдаг. Өөх, үс нь нүхний арьсны гадаргуу дээр очдог. Нүхний хэмжээ нь sebum үйлдвэрлэл, илүү нүх, sebum, эсрэгээр илүү хүчтэй байдаг. Арьс арчилгааны хамгийн чухал зүйл нь түүний цэвэр ариун байдал юм.
Бохирдол үүсэх нь дараахь зүйлүүдэд нөлөөлдөг:
- Стресс,
- Гормоны тэнцвэргүй байдал,
- Дотоод шүүрлийн булчирхайн тасалдал,
- Судсаар хийх хувцас,
- Дархлалын тогтолцоог сулруулж,
- Эм уух.
1. Скрепер
Өнгөцхөн, түүнчлэн дунд зэргийн хальс нь зөвхөн цэвэр, нарийхан нүх биш юм. Асуудлыг илүү үр дүнтэй шийдэл нь химийн шинж чанартай байж болно, учир нь энэ арга нь өргөтгөсөн гүн нүхийг нарийн төдийгүй арьсыг цэвэрлэдэг. Энэ нь нүүрний хувьд сөөгөнцөртэй болгоомжтой байх шаардлагатай. Хэрэв та энгийн арьстай бол гуужуулагч нь түүний хувьд маш сайн цэвэрлэгч болно. Хэрэв та өргөссөн нүхний эзэн бол их хэмжээний тоосонцор агуулсан бүдүүн бутлагыг ашиглаж болохгүй, учир нь энэ нь цаашлаад нүхийг гэмтээж, гэмтээх болно. Хэрэв та нүүрний гуужуулагчийг ашиглахаар шийдсэн бол удаан сунадаг нүхтэй тусгай скраб авах хэрэгтэй.
Тогтоосон арга замууд
Гоо сайхны шавар нь арьсыг нүхлэх үр дүнтэй арга гэж үздэг. Энэ нь нянгийн шинж чанарыг агуулсан, дуугарах, нүхийг нарийсгаж, бүх арьсны бохирдлыг шингээдэг. Гоо сайхны шавар нь маск шиг үр дүнтэй байдаг.
Тунгалаг нүх болон хар цэгүүдийн эсрэг тэмцэлд маш их тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд нимбэгний хэдэн дуслыг өндөгний цагаан дээр нэмнэ. Өндөгний цагааныг чангаруулах нөлөө нь мэдэгдэж байгаа тул бид үүнийг буулгаж, энэ маскийг нүүрэнд хийнэ. Хүйтэн усаар хатааж 15 минут байлгана.
Усны сарнайг үрэвслийг багасгахад тусалдаг, нүхийг маш нарийн нягтруулж, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Арьсаа маш сайн хадгалахын тулд нүүрийг нь сарнай усаар арчиж, өглөө босоод сэрээ.
Удаан хугацааны туршид бие нь арьсыг нүх, арьс арчилгахад өргөн хэрэглэдэг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь биеийн резинийг гель эсвэл устай хольсон нунтаг хэлбэрээр хэрэглэдэг. Биеийн бие нь дулаан үр нөлөөтэй бөгөөд арьсны богино улайлт үүсгэдэг боловч гудамжинд гарахын өмнө үүнийг хэрэглэх шаардлагагүй байдаг. Арьсыг цэвэршүүлэх аргыг хэрэглэсний дараа нүүрээ мөсөөр арчиж, хүйтэн усаар нүүрээ цэвэрлэ. Ийм энгийн арга нь нүхийг багасгахад тусална. Мөн мөсийг ногоон цай, царс холтос, календула, ногоон цөцгий, chamomile гэх мэт ургамлын декоциний аргаар хийж болно.
Физик эмчилгээ
Өргөн уудам нүхний асуудал гол төлөв зуны улиралд санаа зовж байдаг бөгөөд өвлийн улиралд нүх багасаж байгааг анзаарчээ. Энэ нь хүйтний нөлөөн дор явагдана. Хүйтэн эмчилгээ нь крио эмчилгээ гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь гоо сайхны хувьд өргөн хэрэглэгддэг. Крио эмчилгээ хийлгэх процесс нь хүйтэн хий (-140 градус) бүхий тусгай саунд байрлуулсан байдаг. Энэ нөлөө нь арьсны нөхцлийг сайжруулж, гадаад байдал, эрүүл мэндэд нөлөөлдөг метаболын процессыг идэвхжүүлнэ.
Цоорхойг багасгахын тулд цоорхойг хийх нь ашигтай байдаг. Энэ бол шингэн азотоор хийгдсэн тоног төхөөрөмжийн массаж юм. Дашрамд хэлэхэд, мөсний тусламжтайгаар гэртээ массаж хийдэг, энэ нь бас хашгиралт юм. Кри эмчилгээ нь хар толбыг арилгах, арьсыг зөөлрүүлж, sebum-ийн үйлдвэрлэлийг бууруулдаг.
Өргөтгөсөн нүхний асуудлыг шийдэхийн тулд 2 үе шаттай хийх хэрэгтэй:
1. Нүүрийг цэвэрлэ
2. Хагарах нүх.
1-р шатанд шавар хийх маск нь туслах болно. Шавар - сайн шингээгч, энэ нь нүх болон арьсны тосоос "татна" бөгөөд ингэснээр нүхийг чөлөөлдөг. Цагаан шавар - kaolin, нүхийг цэвэрлэхэд хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог боловч та ягаан, улаан өнгийн шавар хэрэглэж болно.
Чухал тос, зайлуулах үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд эдгээр нь хүйснээс (cumin, dill, fennel) болон шилмүүст (гацуур, хуш, нарс) -ийн бүлгийн тос юм. Энэ маск долоо хоногт 1-2 удаа хийдэг. Үлдсэн өдрүүдэд бид өглөө болон оройн угаалгад зориулж энгийн аргаар өөрийгөө хязгаарлах болно.
Цэвэрлэгч маск
Каолин халбагаар эрдэс усыг цөцгийн тос, филений эфирийн тосны 2 дусал, 2 дусал глицерин зэргийг нэмнэ.
10, 20 минутын турш цэвэрлэ. Маск хатахгүйн тулд шаардлагатай бол усаар цацаж болно. Маскыг усаар угаана.
Арьс арчилгааны хоёр дахь шат нь уртассан нүхтэй
Жишээ нь, гоо сайхны мөсийг нарийхан, розмарин, нероли, гаа, нимбэг, гоймон, халуун ногоотой шөл зэргээр задалдаг.
Хэрэв нүүр нь харагдахуйц судаснуудтай бол энэ аргыг хэрэглэхгүй. Энэ тохиолдолд та царайгаа шүршихээс нь шүршдэг, зөвхөн мөс, эсвэл шөл хийхгүй байхаар хөргөж болно.
Үрийг уртасгах, хадгалахын тулд бид чухал тос бүхий хольцыг хэрэглэж, нүхийг багасгаж - розмарин, гаа, мандарин, нимбэг.
Наранд гарахын өмнө цитрусын тос (шаварлаг, нимбэг) хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй. Тэдгээр нь пигментацийг өдөөдөг. Тиймээс эдгээр тосуудыг өдрийн цагаар бусадтай сольж болно, эсвэл зөвхөн шөнийн цагаар хэрэглэх нь илүү дээр байх болно.
Үнэрт хольц
Нимбэгний тос буюу jojoba тос - 5 мл,
Lemon чухал газрын тос -1 дусал,
Гаммагийн нефть - 1 дусал.
Сайн холино, 1 цаг байлгана, нүүрний арьс нь хэрэглэх. 15, 20 минутын дараа үлдэгдэл цаасыг цаасан алчуураар зайлна. Ийлдэсийн арьсны нүхийг сайтар анхаарах хэрэгтэй. Амжилтад хүрэхийн 80% нь арьсыг цаг тухайд нь цэвэрлэж чадна.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүхийг нарийн нарийсгаж хоёр янзаар хувааж болно.
1. Нүдийг багасгах гоо сайхны будаг нь тэдгээрийг нүдээр далдалдаг.
2. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тэр нь нүхийг нарийн нарийсдаг.
1. Масах
Олон фирмүүд нь нүхийг нуух суурь тосыг бий болгодог.
Ихэнх тохиолдолд тэдний найрлага нь силикон, силикон хэсгүүд нь үл үзэгдэгч хальсыг үүсгэж, арьсны бүх хэвийн бус байдлыг дүүргэдэг. Эмэгтэйчvvдийн хачин жигтэй заншлуудаас харахад иймэрхvv аргууд нь маш их алдартай байдаг ба арьсыг цацраг туяануудаар зохицуулдаг. Тиймээс нүх сүвийг хүргэж өгсөн тохь тухыг багасгаж болно.
2. Нарийхан
Нүүрний хувьд нүүрний чийглэг нүүрний хувьд нүхийг нарийсгах тусгай будаг сонгох хэрэгтэй. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь шанцай, замаг, цагаан гаа, цусны ховил, нянгийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Нүдний томруулсан хүмүүсийг өдөр тутмын арчилгаадаа тоник болгох шаардлагатай. Тоник нь зэс, цайр, салицили, глюколийн хүчил зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг багтаасан байх шаардлагатай.
Нүдний нүх бүхий арьсанд зориулсан маск
Зөгийн бал, гэрийн бяслаг нь масктай
Хоол хийхийн тулд, зуслангийн бяслаг 2 халбага, нэг өндөгний уураг, зөгийн бал ½ халбага. Rasotrem бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэгэн жигд масс руу 15 минут, 20 минут цэвэрлэсэн нүүрээ цэвэрлэнэ. Маск нь халуун усанд багалзуурдаж, мөсөн хэсэгтэй нүүрээ цэвэрлэ. Энэ маск нь нүхийг нарийхан, moisturizes, арьсыг сайн дуугардаг.
Ургамлын декоциний маск
Эльдеререний цэцэг, шохойн цэцэг, chamomile-ийн декоциний хэсгийг тэнцүү хэмжээгээр, oatmeal болон зөгийн балаар бэлтгэнэ. Хоол хийхийн тулд ургамал холилдсон халбага авч, буцалсан ус нэг аяга асгаж, 10 минутын турш хоол, омог. Дулааны шөл болгон зөгийн бал, овъёосны гурилыг хагас өнгөний хольцоор нэмнэ. Бид зузаан давхаргад баг хийнэ. Эхлээд халуун усаар угаана. Дараа нь хүйтэн усаар нүүрээ угаа.
Арьсыг цэвэрлэх, нүхийг нарийсгах, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
Уурлаглаг шаварлаг арьсанд зориулсан уураг маск
Нь бутлуурын овъёосны ширхэгт, 2 стакан, 1 стакан, 1 стакан нимбэгний шүүс, 1 өндөгний цагаан, 2 стакан дээр тавь. Нэгдүгээрт, бид уураг авч, нимбэгний шүүс нэмээд дараа нь сугалж, эцэст нь овъёос нэмнэ. Дулаан шахмалаар маск ав. Дараа нь нүүрээ хүйтэн усаар угаана.
Төмс маск
Бид холимог, бал, 1 халбага зөгийн бал, хүснэгт давс, төмсний цардуул, халуун сүү хүртэл холино. Бид нүүрсний дээр холимогийг арчиж, арчдасыг хэрэглэнэ. 20 эсвэл 25 минутын дараа нүүрийг анхны дулаанаар угаана. Дараа нь хүйтэн усаар угаана. Энэхүү маск жорыг томорсон нүхтэй тослог арьсанд хэрэглэдэг. Маск арьсыг гөлгөр болгох, гэрэлтүүлэхэд тусална.
Уураг ба төмсний маск
Уураг хөөс хөөсөрлөн, төмс, үржсэн, гурил, хэрчмийг нэмнэ. Энэ маск нь арьсны нүхийг чангалж, аяыг чангална. Энэ нь сүвэрхэг тослог арьсанд тохиромжтой.
Гурилын маск
Бөөрөнхий уураг бүхий гурилыг хольж, арьсыг хальслана. Нүх сүвэрхэг хуурай арьстанд маск хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь томорсон нүхийг богиносгодог.
Уураг-нимбэгний маск
Уургын хоёр халбага асгарч, аажмаар ½ халбага нимбэгний шүүс нэмнэ. Бид 15, 20 минутын дотор багийг 2-3 удаа, 4 эсвэл 5 минутын завсарлагатайгаар хийнэ. Бид усанд дүрэгдсэн хөвөн савхаар маскаар арилгаж, харин цайтай байх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ маск нь арьсыг арилгаж, арьсыг арилгадаг. Арьсыг гандах нь зүйтэй.
Эдгээр зөвлөмж болон өөр өөр масктай бол нүүрний арьс томорсон нүхийг хэрхэн цэвэрлэх талаар суралцаж болно. Тиймээс нүүр чинь сайхан харагдаж, нүүрний чинь нүхийг нарийсгах болно. Хамгийн гол нь иймэрхүү арьсыг зөв, бодитойгоор зохицуулах явдал юм.