Бусдын нүдэнд өөрийгөө хянах чадваргүй болно. Уйтгар гунигийг доромжилж байснаас муу. Хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулж чадах хүн бүрийг өөрсдийнхөө гарт оруулж, нөхцөл байдлыг сайжруулах талаар мэдэхгүй байна. Гэхдээ та тайвширч, 10 хүртэлх тоог тоолж, асуудлаа үнэлэх хэрэгтэй. Шударга ёсны ертөнцөөс бүү хүлээ. Бидний амьдрал бол шударга бус явдал юм. Амьдралынхаа дагуу үр дүнтэй ашиглах дүрэм журмыг олох хэрэгтэй. Бид амьдралынхаа хэвийн үйл ажиллагаанд дургүй байдаг бөгөөд энэ нь бидний амжилтанд хүрэх үндэс суурь болдог.
Өөрсдийн гарт байгаа асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ, өөр ямар арга зам байдаг вэ? Чи хүсэл мөрөөдлөө хязгаарлах чадвартай байх ёстой. Жишээ нь, бид маш их амттай байдаг нь эрүүл мэндэд хортой гэдгийг бид мэднэ. Хүүхдийг нэг дор нь ойртуулж байна. Мөн бид хүлээх, төлөвлөх, зорилгодоо хүрэх арга зам дээр өөрсдийгөө үгүйсгэх ёстой гэдгийг ойлгох ёстой. Та ямар нэгэн зүйлийг хадгалах боломжгүй гэж бодож байна. Гэхдээ цалингаас багахан мөнгө хэмнэхийг хичээж, үр дүнг нь гайхах болно.
Хувь заяаны хувь тавилан, хүнд хэцүү нөхцөлд бид амьдралын зарим тодорхой бэлгийг хүлээн авдаг гэж оновчтой үзэлтнүүд үздэг. Тиймээс хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг эмгэнэл гэж ойлгож чадахгүй. Энэ асуудлын айдас бидний тархинд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь нөхцөл байдлыг хангалттай үнэлдэггүй. Тиймээс ямар ч нөхцөлд хамгийн гол нь тайвширч, тайвширч, ямар нэгэн сайн зүйлийг төсөөлөх хүсэл эрмэлзэлтэй байх явдал юм. Энэ нь зүгээр болов - зүгээр, дараа нь бид төлөвлөгөөний дагуу нөхцөл байдлыг шийддэг.
Эхнийх нь асуудлын мөн чанарыг тодорхойлох явдал юм.
Хоёрдахь нь шалтгааныг ойлгох, ирээдүйд ийм асуудал үүсэхгүй байхын тулд юу хийх ёстойгоо ойлгох.
Гуравдугаарт - хамгийн муу үр дүнг төсөөлөөд үзээрэй. Эхэндээ бодсон шиг муу байж болохгүй.
Дөрөвдүгээрт , хэцүү нөхцөл байдлаас аль замаар гарах нь хамгийн сайн байхыг ойлгохыг хичээ.
Тавдугаарт , энэ нөхцөлд стандарт бус шийдэл, энэ зорилгод хүрэхийн тулд юуг орхих ёстой вэ?
Зургаа дахь нь асуудлыг шийдэх бодит төлөвлөгөө гаргах. Энэ нь ямар нөөц шаардлагатай болох, зарцуулах хугацаа, одоогийн байдлыг даван туулахын тулд юу хийх ёстойг тодорхой харуулах хэрэгтэй.
Долоо дахь нь - хамгийн чухал зүйл бол энэхүү асуудлыг шийдэхийн тулд ямар ашиг тусыг авч болохыг ойлгох хэрэгтэй. Энэ бол хамгийн чухал зүйл.
Амжилтанд хүрэх нэг бүрэлдэхүүн хэсэг бол сэтгэлийн хөдөлгөөн юм. Хэрэв та ямар нэгэн үйл ажиллагаанд зайлшгүй саад бэрхшээл, алдаа гарвал сөрөг байвал, бүх хүч чармайлт нь дэмий хоосон байх болно. Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь зүгээр л муу зуршлаас ангид бөгөөд эерэг сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн орлуулахыг сурах хэрэгтэй. Энэ нь хэрхэн хүрэх вэ?- Хайртай харьцах хэрэгтэй. Энэ мэдрэмжийг санаж, үүнийг хүнд хэцүү нөхцөл байдалд нэрлэ.
- Амьдрал сайхан байна. Амьдралаа хайрла.
- Үл хөдлөгч байж болохгүй, тэд үргэлж амжилтанд хүрэхээс зайлсхийдэг.
- Амралт, амрахыг сур.
- Та байнга санаа зовдог. Чухал ач холбогдолтой асуудлуудыг тодорхойлж, үргэлжлүүлэн, хаа сайгүй байхыг хичээдэг.
- Өөрийгөө хэзээ ч өөртэйгөө харьцуулж болохгүй. Тэд бас бэрхшээлтэй тулгардаг ч тэд үүнийг шийддэг.
- Эцсийн эцэст хүртэл авчирсан хэргийг бүгдийг магтъя.
- Амьдралын туршид бэрхшээлийг даван туулах нь таны зуршил болж өгөх ёстой. Иймэрхүү нөхцөл байдалд удалгүй таны алдаа ялалт болж хувирна.
- Бид үргэлж үйлдэл хийх ёстой, тэгвэл асуудлын айдас өнгөрөх бөгөөд нөхцөл байдалд хяналт тавихгүй болно. Өөрсдийн туршлага дээр биш, үйл ажиллагаанд зарцуулах нь дээр.
- Таны ухамсарт оюун ухаан эерэг байх ёстой бөгөөд амжилтанд хүрнэ.
- Чи бэрхшээлээс өмнө хэзээ ч бууж өгөх ёсгүй.
Хэцүү нөхцөл байдлын үед сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн даван туулах талаар бодохыг хүсч байна. Хүнд бодлоос анхаарлаа хандуулахыг хичээ. Хэрвээ энэ нь таныг бие махбодийг чинь сулруулах юм бол. Үүнийг ярих шаардлагатай боловч тэр хүн тантай нөхөрлөх ёстой. Та тэжээвэр амьтадтай ярихдаа амарч болно. Зүгээр л муурыг цус харвах болно.
Өөрийнхөө гарт асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн сайн арга бол бүх хатуу бодлуудыг цаасан дээр тавьж, дараа нь шатаа. Та даруй шүршүүрт орж мэдэрч болно. Өөрийгөө бэлэг болго. Чи хүссэн зүйлээ хүсч, хүссэн зүйлээ өдөр бүр өнгөрөө. Та зүгээр л хэвтэж унтаж болно. Та нартай ойрхон хүмүүст сайн зүйл хийж чадна. Хамгийн чухал нь, ямар ч нөхцөлд та эерэг зүйл олох хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, гүнзгий амьсгаа аван, асуудлынхаа гаралтаас гарч, зорилгодоо хүрэх болно. Санаж байна - бүх зүйл таны гарт байна, өөртөө итгэж, бүх зүйл гарч ирнэ.
Амьдралд энэ нь тохиолддог - хэн нэгэн нь ноцтой нөхцөл байдалд автаж, тэднийг ялалтаар авдаг. Амьдралд энэ нөхцөлд амьдардаг хүмүүс байдаг, учир нь тэд нөхцөл байдлыг нарийн төвөгтэй, өөрчлөгдөөгүй гэж хүлээн зөвшөөрсөн байдаг. Ийм хүмүүсийг нөхцөл байдлаас гарах гэж оролддоггүй, харин эвлэрэхийг эрэлхийл. Нөхөрлөл нь таны хүслийн биелэлтийг илэрхийлээгүй, шинэ амьдралын түвшинд хүрэх боломжийг танд олгодоггүй. Амьдралын үзэл баримтлалыг даван туулахыг хичээх нь хэцүү нөхцөл юм. Одоо та өөрийн гараар асуудлыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх, нөхцөл байдлыг засахаа мэддэг. Энэ нөхцөл байдлыг эерэг, хүсэл эрмэлзэл, хүслийг биелүүлэхэд эергээр нөлөөл. Тиймээс, амьдралын чиг хандлагыг өөрчилснөөр та бүхнийг өөртөө хүрэх болно.