Агшин зуур
Чи хангалттай цагийг авахын тулд үдэшдээ үргэлж төлөвлөж байгаарай, ямар ч тохиолдолд өөрийгөө сулруулж болохгүй. Мэдээжийн хэрэг, олон хүн сэрүүлгийн цагийг харж, та дахиад нэг цаг унтаж, дараа нь амжилтанд хүрэх болно гэж боддог. Үнэн хэрэгтээ, төлөвлөсөнөөс хоцорч эхлэхэд та бүх төлөвлөгөөндөө хангалттай хугацаа өгөхгүй байх болно. Тиймээс, энэ нь хичнээн хэцүү байснаас үл хамааран сэрүүлэгтэй цагныхаа дууг хүртэл өсгөнө.
Үүнд: "Кттордо босож, Бурхан өгдөг" нь үнэн зөв бөгөөд оновчтой тайлбартай байдаг. Үнэн хэрэгтээ 8-аас үдээс хойш хүн тархины үйл ажиллагааны хамгийн өндөр үзүүлэлттэй байдаг. Үүнээс шалтгаалан тэрээр олон хэрэгцээтэй, шаардлагатай тохиолдлуудыг гүйцэтгэж чадна. Мэдээжийн хэрэг, хүмүүс иймэрхүү өдөр тутмын шувууг даван туулах нь маш хэцүү байдаг. Яагаад гэвэл тэд эрт унтах боломжгүй, эрт босож чадахгүй. Нөгөө талаас хэрэв та хоёр цагийн дараа өсвөл цаг хугацаа өнгөрөөгүй гэдгээ мэдэрч эхэлдэг. Тиймээс та олон зүйлийг төлөвлөж байсан тэр өдрүүдэд эрт босохыг хичээдэг.Энэ тохиолдолд үдш, шөнийн цагаар васостанце суухад хичнээн ч үнэгүй амрахыг та гайхах болно.
Албан бус төлөвлөлт
Бүх зүйлийг удирдах, цагийг зөв хуваарилахын тулд та үргэлж төлөвлөх хэрэгтэй. Үйл ажиллагааны төлөвлөгөөгүй бол та дараалсан дарааллаар хучигдаж эхлэх бөгөөд эцэст нь та цаг хугацаа байхгүй болно. Тиймээс, хэрэв та өөр өөр зүйл хийх шаардлагатай бол өөрөө өөрийгөө төлөвлөгөө бичээрэй. Хуанли бэлтгэх үедээ тодорхой үйл ажиллагааны хугацааг тодорхой зааж өг. Хоол идэх, шүршүүрт оруулах гэх мэт зүйлсийг бүү мартаарай. Та хичнээн зүйлийг хийх гэж байгаагаа бичиж байх үед давагдашгүй хүчний давагдашгүй хүчин зүйлсийг харгалзан үзээрэй. Жишээ нь: 15 минутын өглөө өглөөний цай уухад сүү саатах эсвэл гэнэтийн зүйл тохиолдох тохиолдол гардаг. Үүний үр дүнд хоол хүнс хэрэглэснээр хагас цаг хойшлогдоно. Ийм учраас даруй 30 минутын хугацаанд бичиж тэмдэглээрэй. Дараа нь дараагийн зүйлийг хангалттай хугацаа гэж үзэхгүйн улмаас санаа зовох хэрэггүй.
Төлөвлөгөөгөө хийсний дараа та үүнийг дагах ёстойг санаарай. Шаардлагатай нөхцөлд ажлын байрыг бүү өөрчил. Үүнийг хийхэд илүү дээр юм шиг санагдаж болох юм, гэхдээ үнэндээ иймэрхүү нөхцөл байдалд залхуурал хүнийг илүү олон удаа удирдаж эхэлдэг. Жишээлбэл, та үдэшлэгт долоо хоногт найзтайгаа уулзаж, гэрийг цэвэрлэж, тавыг нь цэвэрлэхээр шийдсэн юм. Эцэст нь хэлэхэд эдгээр зүйлсийг өөрчилж болох юм, учир нь та зөвхөн хагас цаг орчим байсан. Хагас цагийн турш гурван цаг сунжирч чаддаг болохоос эхлээд та бодож үзэхийг хүсэхгүй байна. Эцэст нь шөнө дунд шөнө гэртээ ирдэг бөгөөд та аль хэдийн хүссэн зүйлээ хийхийг хүсэхгүй байна. Маргааш нь, бусад төлөвлөгөөнүүд дээр байрлуулбал, та бүхнийг барьж аваад бүгдийг нь барьж, гомдоллох гэж оролдож эхлэх болно.
Татгалзах хэрэггүй
Хэрэв та өдөрт тодорхой тооны чухал зүйлийг хийх ёстой гэж шийдсэн бол өөрийгөө анхаарал болгоомжлоорой. Практик дээр ёс суртахууны хууль нь бүх зүйл дээр үргэлж ажилладаг. Тиймээс, таныг бизнесээ эхлэхэд та хэдэн долоо хоногийн турш олж чадахгүй, найз нөхөдтэйгээ утсаар ярьж эхэлдэг. гэнэт зээ дүүтэйгээ хамт сууж байх хэн ч байхгүй бол та хамаатан садан л хэрэгтэй. Тиймээс, нөхцөл байдал үнэхээр найдваргүй бөгөөд та наргүйгээр, үүнийг хийж чадахгүй, ямар ч тохиолдолд төлөвлөгөөгөө өөрчлөх ёсгүй. Мэдээжийн хэрэг, ялангуяа танай найзууд таныг дуудаж байгаа бол уруу таталт сайн, гэхдээ та уруу таталтыг яаж зохицуулахыг сурч мэдэх хэрэгтэй. Та тэдний амлалтыг хэчнээн хичнээн амлаж байгаагаас үл хамааран, та нар өөрсдөө унагах болно гэж амладаг бөгөөд эцэст нь таныг ятгах чадвартай хүмүүс байх болно гэдгийг санаарай. Төлөвлөгөөгөө биелүүлэхийн оронд бүхэл бүтэн төлөвлөгөөнүүд буруу болно. Учир нь та бүхэн өдөржингөө хамт байх болно, магадгүй та нар уух болно, та нар юу ч хийхийг хүсэхгүй. Тиймийн тул, хэн нэгэн хүн төлөвлөгөөгөө устгах дуудлагаараа таныг өдөөж чадна гэдгийг мэддэг бол, та бизнесээ дуусгах хүртэл хуруугаа өсгөх боломжгүй. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд та хэн нэгэн туслахыг хүсч байгаа чухал чухал дуудлагад хариулж чадахгүй, гэхдээ үүнийг хэрхэн хийхийг шийдэхийн тулд та нараас л хамаарна.
Бүү хий
Бид үргэлж байнга анхаарал сарниулдаг учраас л цаг зав байдаггүй. Тиймээс, хэрэв та ажилдаа сууж байсан бол арын хөгжим, телевизийг бүү оруулаарай. Энэ нь ажиллахад илүү хялбар байдаг шиг санагддаг. Үнэнийг хэлэхэд та дор хаяж нэг удаа анхаарлаа төвлөрүүлэх болно. Дараа нь дуу тоглогдож, сонирхолтой түүхийг ярих болно. Тиймээс, хэрэв та түргэн шуурхай ажиллахыг хүсвэл гадны өдөөгөөгүйгээр түүний хэрэгжүүлэх хамгийн таатай нөхцлийг бүрдүүлнэ.
Хэрвээ хэн нэгэн танаас утасдаж байвал энэ асуултын талаар нэн даруй асуугаарай. Хэрэв хүн тантай ярилцах хүсэлтэй байгаа бол тэр завгүй, завгүй байхыг нь шууд хэлээрэй. Бараг бүх эмэгтэйчүүд чатлахыг хүсдэг, тиймээс таны хайрт найзын дуудлага ярихад ярих уруу таталт ихээхэн нэмэгддэг. Түүнийг бүү хүлээлгэ. Хэрвээ та яриа нь богино байх юм бол, өөрийгөө төгсгөсөн байх болно. Хамгийн багадаа хагас цаг зарцуулдаг. Тиймээс, дүрмийг өөртөө аваад дуусгавар болгох хүртэл ажлыг дуусгахаас хэзээ ч анхаарахгүй байх. Эхлээд энэ нь танд хэцүү байх болно, гэхдээ та үүнийг өөрөө өөртөө дасгах болно, учир нь тодорхой үүрэг даалгаврын гүйцэтгэлийн явцад харилцан ярилцах нь хэвийн бус болсон байх болно.
Зуун зүйлээр бүү зугтаарай.
Бүх зүйлийг нэг дор хийхгүй байхыг хичээ. Нэгэн удаа бэлтгэл хийж, цэвэрлэж угааж болохгүй. Хэрэв та бүх ажлыг хийж байгаа бол үр дүн нь маш муу бөгөөд цаг хэмнэхийн оронд илүү их зарцуулах болно. Учир нь бүх зүйл дуусах ёстой, атом, давталт. Нэг удаад зөвхөн нэг зүйлийг чанарын хувьд хийх боломжтой гэдгийг санаарай. Та бүхэн дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэх ёстой, хэрэв та олон асуудлыг нэгэн зэрэг шийдэх гэж оролдвол таны анхаарлыг сарниулж, зүгээр л төөрөлдөж эхэлнэ. Дараалалд байгаа ажлыг хий, дараа нь даалгаврын хурд хэр их өсөх, тэгээд чөлөөт цагаараа хэр их хэмжээгээр харагдах болно.