Залхуурал нь хүний хамгийн гайхамшигтай чанар юм. Залилгүй бол чухал нээлт, хөгжил дэвшил гарахгүй. Гунигтай хүн худгаас ус авах, эсвэл гэрээсээ хоёр километрийн зайд голын ус руу явж байх болно. Тиймээс залхууралтай тэмцэхэд өөрийгөө албадах уу, эсвэл үүнийгээ орхих нь үнэхээр ноцтой асуудал юм.
Гэхдээ "дэвшилтэт хөдөлгүүр" нь ихэвчлэн бидэнд таагүй мэдрэмжийг өгдөг. Хувцасладаггүй эмэгтэй зөвхөн нөхөр төдийгүй түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн нүдэнд татагддаг. Ямар нэг зүйлийг хийхээс эмээхэд хүргэдэг залхуурал нь шууд идэвхтэй оролцоог шаарддаг - гэхдээ өөрсдийгөө тэмцэхийн тулд яаж хүч хэрэглэх вэ?
"Дайны" үеэр залхуутай хамт санах хамгийн чухал зүйл бол үүнийг оруулаагүй болно. "Зайнууд" болон бусад сэтгэл зүйн сургалт, хөтөлбөрийн арга хэлбэрээр хэн нэгнийг "куратор" хэмээн тунхаглах, байнгын өшиглөх хариуцлага хүлээлгэх үүрэгтэй. Гэхдээ энх тайван амьдрахаас сэргийлж байгаа энэ хүнийг уурлах нь маш энгийн зүйл юм.
Эхлэхэд үргэлж хэцүү байдаг. Эхлэл бүр хүч чадал, цаг хугацааны хүчтэй нөлөөлөл шаарддаг. Гэхдээ тэд энэ талаар урагшлахдаа төлөх болно.
Та хэрхэн бүжиглэхийг сурахыг хүсч байна уу?
Асуудал байхгүй!
- Хамгийн ойрын клубуудыг дууд.
- Бүжиг, багшийн чиглэлийг сонго.
- Явцгаая, газар дээр нөхцөл байдлыг танилцаарай ...
- Хүүхэдтэй өнөөдөр хэнтэй сууж байх талаар маягт худалдаж авах, цаг заваа хуваарилах ...
Тэгээд л та бүхэн эхний алхамаа хийж чадна. Анхны аяллын танхим. Эхний хичээл.
Аль хэдийн дуусчихаад орхихоосоо илүү зүйл хийхэд илүү хялбар байдаг. Хайрт нөхөр, сургагч, найз охиндоо тайлбарлаж өгөх хэрэгтэй, яагаад чамайг бүжиглэхгүй бол яах вэ? Тиймээс залхуутай тэмцэхийн тулд өөрийгөө хүчлэх нь маш энгийн - та зүгээр л нүдээ аньж, эхний алхмыг хийх хэрэгтэй! Түүний араас хоёр дахь нь. Гурав дахь нь амьсгалах, амьсгалах гэх мэт байгалийн аль хэдийн байх болно.
Залхуурал нь бүтээлч мэдрэмж юм. Энэ нь биднээс эрчим хүчний хэрэгцээгүй хог хаягдлаас хамгаалдаг. Өдөрт дэлгүүрт очиж, догшин хүйтэнд цасан шуурга эсвэл бороо орж ажил дууссаны дараа хүнсний зүйл унахаас илүү хэцүү байдаг. Яагаад гэвэл эхний ба хоёр дахь тохиолдолд өөр хүчин чармайлт шаарддаг.
Бид "хэрэгцээний пирамид" -тай эвлэрсэн
Түүнчлэн, сэдэл санаагаа бодож үзээрэй. Залхуутай тэмцэхэд өөрийгөө хүчирхэг болгохын тулд хүчин чармайлт гарган ажиллана. Хүсэл эрмэлзлэл нь хэрэгцээг үндэслэдэг. Маслоу пирамидын дагуу тэд хувь тавилангаа (сүүлчийн) ухамсарлахуйд (суурь) хэд хэдэн түвшинд байдаг. Дашрамд хэлэхэд, нийгмийн амжилт, ажил мэргэжлийн шатанд дэмжлэг үзүүлэх, санхүүгийн сайжруулалт (оршин тогтнох түвшинээс илүү орлого олох) дундын хаа нэгтээ оршдог.
Мөн залхуурлын талаархи хамгийн сүүлчийн хэлсэн үг - та өөрөө өөрийгөө үзэхгүй, мэдрэхгүй байгаа, мэдрэхгүй байгаа домог адислалуудаа тэмцэхийн тулд өөрийгөө хүчээр тулгахад маш хэцүү байдаг. Тиймээс зарим тохиолдолд оршин тогтнохын тулд бүх зүйлийг багасгах нь илүү хялбар байдаг. Хэрэв та ийм хүн бол сайн суурь хэрэгцээгээ нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. "БНХАУ-ын өргөн хэрэглээний бараа" - харин үслэг цув. Бие дэндүү эвгүй байдалд ороод ирлээ. Дараа нь үүнийг авах хүч ("эрэгтэй" арга зам - олохын тулд, эсвэл "эмэгтэй" - хайж олох нь) nemeryanno байх болно.
Та энэ үед залхуурахгүй гэдгийг санаж байна.
Зөвлөлүүд "ажиллахгүй" бол яах вэ?
Хэрэв таны залхуурал нь саарал өнгөтэй төмөр бетонон хана шиг юм бол хэтэрхий залхуу байгаа эсэхийг бодоорой. Магадгүй эдгээр нь хэрэгжилтийг нь шаарддаг зарим чухал хэрэгцээ юм. Маргаашийн талаар эргэлзээтэй байгаа эдгээр зөрчлүүд нь маргаангүй үргэлжилж болох юм. Хэрэв та өөрийн хүч чармайлтаа хөрөнгө оруулбал энэ магадлал өндөртэй байх магадлалтай. Таны бүжгийн ур чадварыг хэн үнэлэх вэ? Хэрэв та чадвараа бусдаас илүү ихийг хүсч байгаа хүмүүст талархаж байвал таны мөрөөдөл биелүүлэх хүсэлгүй болно.
Тиймээс өөрийн доторх сэдэлийг хөдөлгөж үзээрэй. Жингээ алдахын тулд өөрийнхөө төлөө, нөхрийнхөө төлөө биш (зөвхөн хийн маск өмссөн үед ялгаа байгааг анзаардаг). Хэрэв та компьютерийн програмыг судалбал - харилцааны баяр баясгалан болон хүүхдүүдийнхээ хүндэтгэлийг хүлээдэггүй. Эрхэм бүсгүй байхын тулд зочдыг дахин хүлээн авах нь сайхан хэрэг. Бусдын дэмжлэгийг тоолж үзвэл та түүнийг эсвэл хэлбэрээр эсвэл буруу чанарын хувьд авч болно. Хайрт хүнд жингээ алдсан гэж хэлэхэд "гуяны өөхөн дээр хэвээр үлдэхийг хичээгээрэй" гэхэд: "Шүүгч нар хэн бэ?" Гэж хэлмээр байна. Үүний дараа дүлий хамгаалалтанд орно.
Залхуурал болон сэдэл тань бусад шинж чанаруудыг ялгах