- Beet - 4 ширхэг
- Apple - 2 ширхэг
Мөөгөнцөрийн шүүс нь маш өвөрмөц бөгөөд их тааламжгүй амттай байдаг. Яагаад гэвэл энэ нь алимны мөөгөнцрийн шүүсийг шахах нь дээр. Бэлтгэхийн тулд та тохируулагч хэрэгтэй болно. 1. Нишингэ хальс ба 4-6 хэсэг болгон хуваасан. 2. Алим алимыг сайтар угааж, хальтиргаа, талыг нь тайрч, голыг нь ав. 3. Жимс, алимыг тохируулагч дотор тавиад шүүсийг нь шахаж ав. Хэрэв та тохируулагч байхгүй бол хутгагчтай ижил зүйлийг хийж болно. 4. Жимсний шүүсийг бяслаг, эсвэл шигшүүрээр нь шахаж, махыг нь салгаж, шүүс нь ширээн дээр тавьдаг. Эрүүл байх!
Хадгалалт: 3-4