Сүүлийн үед хоолны дэглэм сахиулагчид жингийн дутагдлаа амсаж буй охидод ханддаг. Хүнд жин нь жингийн нэмэгдэл хоол юм. Одоо тэд асуудалтай байна. - Ходоод, өгзөг гэх мэт бэрхшээлтэй эмэгтэйчүүдэд тарган идэвхтэй болж эхэлсэн. Идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлж, тогтмол дасгал хийдэг хүмүүст эдгээр нэмэлтүүд илэрч байгааг мэдэж байх хэрэгтэй - дараа нь булчингийн масс олонлог байдаг. Хэрвээ та буйдан дээр суугаад зарим гурил идвэл та бидний тайлбарласан "нөлөө" -г авна.
Охид, эмэгтэй хүн ийм тусгай эм хэрэглэж болох уу? Та эмчтэй урьдчилж зөвлөлдөж, түүний зөвлөмжийг дагасны дараа л авч болно. Амьдралын хэв маяг, эрүүл мэндийн байдлаасаа хамаараад эдгээр болон бусад эмүүдийг танд санал болгож болно. Магадгүй энэ нь таны хоолны дэглэм юм. Дараа нь танд эм байх шаардлагагүй, харин өндөр уургийн агууламжтай спортын хоол тэжээл маш их тус болно.
Зарим эмэгтэй "хүндрэлүүд":
1. Метаболик процессийг тасалдуулж, задралд хүргэж болзошгүй тул хоолны хэмжээг хэтрүүлэхгүй байх. Танд бага хэмжээний хэсэг хэрэгтэй боловч ихэнхдээ өдөрт 5 удаа хэрэгтэй байдаг. Энэ нь ходоод гэдэсний замын ажлыг хэвийн болгоход туслах болно.
2. Шар, өөх тос, амтат боов, амтат боов, амтат боов, энэ нь танд хэрэгтэй зүйл биш юм. Мөн таны биед аюултай. Чихрийн шижингийн эрсдэл байдаг.
3. Хоолны дуршил ихтэй хоолыг идэж болохгүй. Гэхдээ хоол боловсруулах эрхтний систем, бөөрний салст бүрхэвчийн хамгийн сайн аргаар нөлөөлдөггүй.
4. Жижиг мацаг барих нь таныг саад болоогүй төдийгүй жингээ өсгөхөд тустай. Үүнээс хойш бие нь бүх шим тэжээлийг илүү амархан шингээдэг. Үүнээс гадна энэ нь танд эрүүл хоол идэх болно.
5. Хоолны хагас нь шинэхэн жимс, чанасан ногоо байх ёстой. Зөгийн бал, жимс, самар бүү бууж өг. Махыг долоо хоногт гурван удаа идэж болно.
6. Та өөрийн биеийн нөхцөл байдалд үргэлж цаг гаргаж өгөх ёстой. Бие махбодийг дасгалжуулах, булчин хөгжүүлэх хэрэгтэй.
Уламжлалт анагаах ухааны жор, жин хэрхэн нэмэгдэх
Нимгэн хүмүүс ихэвчлэн туранхай хэрэглэх заавар байхгүй гэж гомдоллодог ч илүүдэл жингээс салахын тулд маш олон жор байдаг. Ардын жор энэ асуудлыг шийддэг.
Комфри эмийн ургамал, маалингын үрийн үндэсийг аваад, кофе бутлуурын дотор хийж, зөгийн балтай холь (3: 1) хольж хутгана, өдөрт 3, 4 удаа халуун ус эсвэл цайгаар идэх хэрэгтэй.
Ургамлын Горс будах 50 грамм нь бид хуурай цагаан дарсны хагас литрийг дүүргэж, 10 хоногийн турш харанхуйд бэхжүүлж, шүүж, 1 халбага өдөрт 3 удаа идэх хэрэгтэй.
Шарсан хушга нь нунтаглаж, 2: 1 зөгийн бал нь холино. Өдөрт 3 удаа буюу 4 хоолны халбага хэрэглэсний дараа өдөрт 3 удаа сүү, цайгаар угаана.
Харанхуй шар айрагны шилэнд 20% -ийн цөцгий, 2 давстай цөцгий, давс их хэмжээгээр хутгана. Сар сард жин 3 эсвэл 4 кг-аар нэмэгдэх болно.
3 самар авна, тэднийг rastolchhem, 1 шар айраг асгаж, 1 халбага зөгийн бал нэмнэ. Нэг удаа холилдож, уух хэрэгтэй. 1 сарын эмчилгээг 2 эсвэл 3 кг жинтэй болгоно.
Цэцгийн цэцгийн 0.5-1 халбага (бид эхлээд тасалгааны температурт буцалсан ус дээр 50 мл-ийг шаардаж, үе үе хутгана). Өдөрт 2-3 удаа хоол идэхээс өмнө 20-30 минутын турш өдөрт 2 удаа 3 удаа, хүнд хэлбэрийн мэс засал хийлгэсэн хүмүүст, түүнчлэн бэлтгэхэд бэлдэж өгөх, удаан өвчний улмаас суларсан өвчтөнд турах
Perus болон зөгийн балны хольцыг 1: 4 харьцаагаар бэлтгэнэ. 1 / 2-1 халбага 2 буюу 3 удаа өдөрт 1 цагийн турш 100 мл буцалсан ус уухаар өрөөний температурт ууна. Хэрэв шаардлагатай бол 10, 15 хоногийн дараа эмчилгээний мөчлөгийг давтан хийнэ.
Жин нэмэгдэх ардын жор
Бид 10 грамм эх elecampane, 20 грамм навчит навч, элсэн чихэртэй зоримог авдаг. Бид хоолны өмнө 20 минут, өдөрт 1/2 аяга сүүг 1 халбага 3 удаа ууна.
Аркфригийн үндэс, маалингын болон фэнугреекийн үрийг хоёр хэсгээс авна уу. Өвсний нэг хэсэг нь тэнгэрлэг мод (бас шарил гэж нэрлэгддэг), хамрын навч, элсэн чихэртэй зоримог. 30 минутын турш 40 минутын турш 1 халбага 2-3 удаа ууна.
Барбер
Хоолны дуршил, боловсруулалтыг сайжруулж, холестерин нөлөөтэй. Үйлдвэрийн навч, навчтай 2 халбага, буцалсан устай хагас литр хийнэ, 2 цагийн турш дулаан газар уусган шүүж, 1/3 аягатай хоолноос хагас цагийн зайд хийнэ.
Cornflower
Хуурай ургамлын 10 грамм ургамлуудыг буцалсан усыг ууж, 1 цагийн турш хатгаж, өдөрт 3 удаа авдаг. Бортгон cornflower маш гашуун учраас бид элсэн чихэр, зөгийн бал нь ууж байна.
Gentian
Түүний үндэс нь дусаах нь боловсруулалтыг өдөөх маш сайн арга юм. Хоолны өмнө хэрэглэхээс өмнө gentian үндэс нь дусаах нь амтанд нахианы төгсгөлүүд нь аманд цочрол, гэдэс, ходоодны хоол хүнс нь боловсруулалт нь гэдэсний улмаас ходоодны шүүс нь шүүрлийг нэмэгдүүлдэг. 30 грамм хөрсний gentian үндэс нь сайн цагаан дарс литр хийнэ. Бид хоолны өмнө 100 грамм авдаг.
Mint
Уушигны хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн эсрэг үр дүнтэй. Ургамлын 30 грамм ус буцалгах литр асгаж, бид 2 цаг шаарддаг. Бид хоолны дуршилыг сайжруулахын тулд хоол идсэний дараа эсвэл хоолны өмнө хоолны дуршилыг сайжруулахын тулд иддэг.
Хөөх
Үйлдвэрийн 20 грамм буцалсан ус хагас литр асгаж, хоёр цагийн турш дулаан газар шаардах, шүүлтүүр, 100 грамм идэхээсээ өмнө 30 минутын өмнө авах хэрэгтэй.
Dandelion
10 минут буцалгана устай шилтэй өвс 1 халбага, бид 30 минут шаарддаг. Өдөрт 3 удаа 1 халбага идэхээсээ өмнө дусалдаг.
Царгасны шүүс, цай, царгас хүртэл цөцгий хүртэлх нунтаг нь жинг нэмэгдүүлэхэд маш сайн арга юм.
Rosehip
Хатаасан жимстэй цайны халбагануудтай хоёр халбага цай ууж, бид өдөрт гурван удаа хооллодог. Энэ ундаа нь витамин С-тэй маш их баялаг юм. Өөр нэг жор: 1 литр устай жижиглэсэн жимстэй таван халбага ав. Бид 10 минут буцалгаад шөнийн цагаар нь боож өгнө. Өдрийн аль ч цагт бид цай шиг ууж, ямар нэгэн юм уу.
Одоо бид ардын жороор тусламж авч хэрхэн жинг мэддэг. Гэхдээ та мацаг барьж эхлэхээсээ өмнө холбогдох ном уншиж, эмчид хандах хэрэгтэй. Аливаа алдаа гарахаас сэргийлж, эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд ямар нэг хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд үүнийг хийх хэрэгтэй.