Тархины цус харвалт, олон нийтийн итгэл үнэмшлийн эсрэг хувь заяа, хувь заяатай холбоогүй юм, энэ нь өвчин нь удамшлын хувьд ч хамаарна. Ихэнх тохиолдолд тархинд цус харвах нь хүний амьдралд хүргэдэг арга замтай холбоотой байдаг. Хэрэв та амьдралаа үнэлж эрхэмлэдэг бол цус харвалтаас зайлсхийж, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдана.
Цус алдалт ба ишемийн цус харвалт
Цус харвалт нь тархины цусан хангамжийг өөр өөр газарт тараах үед. Эмч нар цус харвалт, ишемийн төрлүүдийг хуваана.
Ишемийн тархины цус харвалт үүсэх нь тромби үүсэх, цусны судас бөглөрөл үүсгэдэг; Үүнээс гадна, хөлөг онгоцуудын хүчтэй нарийсалт байж болно. Ийм нөхцөлд тархины зарим хэсгийг хүчилтөрөгчийн хангамж гэнэт хааж, эдгээр хэсгүүдийн эсүүд хурдан үхэж эхэлдэг. Хэрвээ танд хүний биеийн бүтцийн тухай наад зах нь хамгийн бага санааг агуулдаг бол тийм тархинд цус харвах гол шалтгаан нь атеросклероз юм гэдгийг ойлгоход амар болно.
Цусны судас тасрах нь цус харвалт үүсгэдэг. Гэмтсэн хөлөг онгоц цус алдаж байгаагаас тархины ажил алдагдана. Судас тасрах шалтгаан нь цусны даралт ихсэлттэй байдаг. Ингээд атеросклерозын үед судаснууд нь үүнээс илүү их гэмтэх хандлагатай байдаг.
Цус харвалт хийх эмчилгээ
Мэдрэлийн эсүүд нөхөн сэргээх боломжгүй гэдгийг бүгд мэднэ. Тиймээс тархинд цус харвах эмчилгээ хийх нь маш хэцүү байдаг. Тархины цус харвалтын хамгийн чухал зүйл бол анхны тусламж үзүүлэх, яаралтай эмнэлэгт хүргэх явдал юм. Тархины эдийг эвдрэлийг багасгахын тулд эмнэлэгт хэвтэх нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь зөв, орчин үеийн эмчилгээг томилохтой холбоотой цус харвалтын эхний цагт хийх боломжтой юм.
Цусны эргэлтийг тархины цочмог умайн улмаас өвчтөн бүрэн тээвэрлэлт хийх шаардлагатай байдаг. Ялангуяа тээврийн хэрэгсэл шаардлагатай үед болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Цус харвалтанд өртөж буй хүмүүст хоолны дэглэм нь гол төлөв цагаан идээтэй байх ёстой. Цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг цочмог, хүчиллэг, шорвог хүнс оруулахгүй. Тамхины хэрэглээг хатуу хориглоно. Хэдэн долоо хоногийн турш цус харвалт хийсний дараа унтах хэрэгтэй.
Цай, кофе нь дунд зэргийн хэрэглэсэн тохиолдолд ногоон цай хэрэглэхээс бусад зайлшгүй хориг юм.
Цаг хугацаа өнгөрөхийн хэрээр нөхөн сэргээх урт удаан хугацаа байдаг. Энэ хугацаанд алдагдсан чиг үүргийг бүрэн эсвэл хэсэгчлэн сэргээсэн.
Уламжлалт анагаах ухааны жорыг доромжилсон дараах эмчилгээний аргууд
Цочмог үе ардаа байх үед ардын анагаах ухаан нь саажилт эмчлэхийн тулд дараах жорыг зөвлөж аврахаар ирж болно:
Цөсний хөөж гаргах үндэс. Танд 1 цаг хэрэгтэй болно. буталсан ус (1 шил) дээр юүлэгдэх хуурай буталсан үндэс. Үндэсийг шаардах нь халуун цагт шаардагдах бөгөөд дараа нь 1 халбага халбагаар өдөрт 4-5 удаа ууна.
Спирт архи согтууруулах ундаа хэрэглэдэг. 300 мл архи нь 1 tsp асгах. буталсан хуурай цээнэ цэцгийн үндэс, 7 хоног халуун дулаан газар болохыг шаарддаг. Бэлэн хандмалыг өдөрт 3 удаа, тус бүр 25 дуслыг авна.
Лаурель газрын тос. Энэ жор нь та ургамлын тос, 30 грамм булангийн шил хэрэгтэй болно. Бүрхүүлийг газрын тосоор дүүргэж, 2 сарын турш дулаан газарт байрлуулж, өдөр бүр сэгсэрнэ. Дараа нь ээдрээ авч, буцалгана. Өдөр бүр энэ хольц нь саажилттай газруудад үржиж байх ёстой.
Ламбел навчаас тос түрхэнэ. - 6 хэсэг, цөцгийн тос - 12 хэсэг ба арц зүү (эсвэл нарс, гацуур, гацуур). Салангид газарт өдөрт 2 удаа цэвэрлэнэ.
Мөн цэцэрлэгчээс архины хандмал ашигтай байдаг ("Echinopsy" - эмнэлгийн нэр) буюу chilibuks. 1 tbsp архи 0.5 литр хийнэ. энэ өвслөгийг хийж, 21 өдрийн турш халуун дулаан газар тавь. Дараа нь ээдрээтэй өвчтөнг өдөрт 3 удаа 30 дусал дуслаар хийнэ.
Ногоон цай. Хэрэв та ногоон цайгаар зөв чанаж байвал энэ нь цус харвалтанд өртсөн хүмүүст маш сайн нөлөөтэй байдаг. Өвчтөнд ногоон цай өгөхдөө даралтыг хянах хэрэгтэй!
2 ширхэг жүрж, 2 лимоныг хэсэгчлэн хувааж, дараа нь ясыг зайлуулсны дараа махыг бутлана. 2 халбагатай холино. зөгийн балны хольцыг авсан. Шилэн саванд нэг хоног байлгана. Температур нь өрөөтэй байх ёстой. Дараа нь хөргөгчинд хийнэ. Элсэх зөвлөмж: 1 tbsp нь өдөрт 2-3 удаа. цайны хамт.
Brew 1 tbsp. Chistotela буцалсан усаар аяганд жижиглэсэн, 15 минут байлгана, омог, хоолны өмнө 2 хоолны халбагаар өдөрт 3 удаа авна. Нэвтрэх хугацаа 2-3 долоо хоног байна.
Дөрвөн нимбэг, хальслыг аваад, урьдчилан хийсэн шил зүүг хийнэ (та буцалсан усаар дүүргэсэн зүүг 1 халбага, нэг цагийн турш ууж, даралтыг мартаж болохгүй). Энэ хольцыг ходоодонд хоосон ходоодонд 2-3 цагийн турш идэхээсээ эсвэл хоолны дараа 1 цагийн дараа ууна.
Цус харвалтанд өртсөн өвчтөнүүдэд мэргэн үр дүнтэй байх болно. Энэ өвслөг ургамлын нийтлэг халуун усны аргад дотор нь салиафиусыг дусаах нь дуслаар хослуулан хослуулахад ачаар нөлөөлдөг. Дараах байдлаар дуслаар бэлтгэсэн: 1 халбага буцалсан ус хийнэ. мэргэн, 1 цаг шаарддаг. Банны жор: 10 литр ус нь 300 гр мэргэн авдаг. Эхлээд халуун ус руу хүйтэн ус хийнэ, дараа нь мэргэн цэцгийн декоциний нэмнэ.
Дараагийн жор нь танд хэрэгтэй: 100 грамм Гэгээн Жонны wort, chamomile цэцэг, хус нахиа, cumin. 1 халбага. холимог буцалсан ус 1 аяга авна, өөр нэг 300 мл ус нэмж, ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирдаг. Энэ нь 1 tsp нэмэх нь хүлээн авсан шөл дулаан уух өгөх шаардлагатай байна. зөгийн балны халбага. Өглөөний хоол 20 минутын өмнө 1 аяга, 21 цагт ижилхэн. Энэ эмийг хэрэглэсний дараа юу ч идэж уухгүй. Өвчтөн энэ шөлийг дуусах хүртлээ уухыг зөвшөөрнө. Энэ сургалтыг 6 сар, жилээр давтах шаардлагатай.
Хэрвээ тархи нь тархинд цохиулвал: 5 ширхэг нарс боргоцой, үр, үртэй байх шаардлагатай; Дараа нь урсгал усанд угааж, 70% -ийн архи (200 мл), сэрүүн газарт хоёр долоо хоног шаардагдах хэрэгтэй. Өвчтөнд 1 цайны халбага өг. Өдөрт 1 удаа идсэний дараа сул цай ууна.
Согтууруулах ундааг тэсвэрлэхгүй өвчтөнүүдэд уламжлалт анагаах ухааны жорын: үрийг нь 5 нарс боргоцой, гүйцэж, 0.5 литр ус хийнэ, буцалгана. Дараа нь бага дулаанаар 5-7 минут асгах хэрэгтэй. Хүлээн авах: 1/0 аяга идсэний дараа. Та амтыг зөгийн бал нэмж болно.
Тархинаас урьдчилан сэргийлэх
Цус харвахаас урьдчилан сэргийлэх нь эхлээд харагдахаас илүү хялбар байдаг. Энэ нь хүнсний гол хүчин зүйл юм. Энэ нь стресс, экологи, моторын үйл ажиллагаа, муу зуршлууд гэх мэт хүчин зүйлсийг эс тооцвол хоол тэжээлийн дэглэм, найрлага гол үүрэг гүйцэтгэдэг.
Цус харвалтын шалтгаан нь юу вэ?
Цус харвалтанд хамгийн түгээмэл бүтээгдэхүүн байдаг олон бодис нь саад болдог. Жишээлбэл, Шведийн эрдэмтэд магнийн изремийн харвалт 15% -иар буурах боломжтой гэж үзсэн байна.
Магни нь цусны даралтыг бууруулах, хэвийн хэмжээнээс илүү байвал цусан дахь холестериний түвшинд үр дүнтэй нөлөө үзүүлж, эсийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг бууруулдаг. Энэ бүхэн нь цус харвах эрсдлийг бууруулдаг. Магнийн агуулсан бүтээгдэхүүн: самар, үр, бүхэл үр тариа, ногоон хүнсний ногоо, prunes, далай болон бусад олон төрлийн бүтээгдэхүүн.
Эм, тарианы талхыг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг үр дүнтэй харьцуулахад бүх үр тарианы талх нь эмийн үйлчлэлээс доогуур байгааг илрүүлжээ. Шотландын хамгийн алдартай их сургуулиудын нэг нь судалгаа хийж, дараах үр дүнг гаргалаа. Үүнд: их хэмжээний хоол тэжээл агуулсан эм, эмийн үр дүнтэй үр дүнтэй хоол нь зөвхөн илүү үр дүнтэй, аюулгүй байдаг.
Спорт нь тархинд цус харвахаас сэргийлдэг
Жолоодлого, спортоор хичээллэх нь ерөнхийдөө эрүүл мэндэд тустай, цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэхэд маш их хэрэгтэй байдаг. Атеросклерозын талаар та бодож чадахгүй, хэрвээ хэдэн километрийн зайтай алхдаг бол өдөр бүр энгийн дасгал хийдэг. Энэ тохиолдолд таны биеийн бүх эс хүчилтөрөгчөөр дүүрч, цусны эргэлт илүү сайн болно.
Гэхдээ биеийн тамирын эрүүл мэндийн байдалд тохируулан ямар нэгэн биеийн хөдөлгөөнийг сонгох хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Даха-гийн эхэн ба төгсгөлд эмчилгээний статистик үзүүлэлтээр биеийн хөдөлгөөн ихэссэн үед цус харвалт ихээхэн хэмжээгээр нэмэгдсэн. Энэ нь ахмад настнуудад төдийгүй дунд насны хүмүүст хамаатай юм. Бие махбодь нь ажлын ачаалал, dacha дээр олон ачааллыг тэсвэрлэдэггүй бөгөөд энэ нь цус харвалтын маш сайн хөрсийг өгдөг. Энэ нь ялангуяа цусны даралт ихтэй хүмүүст онцгой нөлөөтэй.
Гэсэн хэдий ч, сэтгэлийн дарамт нь тархины болон мэдрэлийн үйл ажиллагаанд аюул учруулахгүй. Үүнийг эсрэгээр нь хэлэхэд, сэтгэлийн хөдөлгөөн нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулахад түлхэц болж, түүний эсийг сайжруулахад түлхэц болдог. Хэрэв та сэтгэлийн хөдөлгөөнийг үргэлж хийдэг бол ямар нэгэн зүйлийг байнга сурч, математикийн болон логик асуудлуудыг шийддэг бол эдгээр үйл ажиллагаа нь хүчилтөрөгчөөр ханасан цустай тархийг хангахад хувь нэмрээ оруулдаг. Энэ нь тархинд маш өндөр настай байх хүртэл идэвхтэй хэвээр байх болно.
Телевиз эсвэл компьютерын ачаалал тархинд сайн нөлөө үзүүлдэггүйг харгалзан үзэх нь илүү идэвхгүй болдог. Цусны даралтыг харьцангуй хяналтад байлгахын тулд архи, тамхи татдаг байх нь зүйтэй. Гэхдээ сайн дарсаас татгалзахыг зөвлөдөггүй. Бага тунгаар энэ нь цусны судаснуудад үр нөлөөтэй байдаг.
Нойр нь цаг тухайд нь, бүрэн дүүрэн байх ёстой гэдгийг санаарай. Үүнээс гадна тэжээвэр амьтдын дунд цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэхэд маш их ач холбогдолтой байдаг - энэ нь стрессийг багасгах хамгийн сайн арга юм. Хэрэв та гэрийн тэжээвэр амьтан аваагүй бол одоо цаг хугацаа байна.