Та үр тариа өгдөг үү?
Дархлалтай вирүсийн тулалдаан нь хүүхэд төрөхөөс эхэлдэг. Хүүхэд амьсгалын замын вирусын халдварт өвчтэй болгодог дэлхийд ордог. Гэдэсний салст, ам, хоолойн дээр өөрсдийгөө олох нь тэд "явах" биш юм. Асуудал нь тэдгээрийг үржүүлдэггүй байх явдал юм. Олон тооны вирусууд амьдралын чанарт нөлөөлдөг - энэ нь өвчний улмаас улам дордох болно. Гэсэн хэдий ч, байгалиас бүгдийг нь урьдчилан харж, үр хөврөлийн дархлааг бэхжүүлдэг үрэлийг бүтээжээ. Аль нь вэ? Ээжийн сүү, мэдээж хэрэг! Хүүхэд төрүүлснээсээ төрсөн хүүхдээ тэжээ. Шар илчлэг ангир уургийг нь бүрэн арчиж өгдөг. Хэдэн дусал хүүхэд бүрэн дүүргэх хангалттай байдаг. Үүнээс гадна, энэ нь анхны ялгадас нь гэдэс цэвэрлэх - meconium. Ходоодны хэвийн үйл ажиллагаа нь бүрэн дархлааны хамгаалалтын нэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Сүү бол өвөрмөц! Энэ нь хүүхдийн биед бүрэн шингэж, түүнийг шаардлагатай бодисоор дүүргэдэг. Энэ бүтээгдэхүүний ачаар хүүхэд зөвхөн дархлааны систем төдийгүй мэдрэлийн систем, тархи хөгждөг. Эхний хоёр долоо хоногт сүү нь элэгний үрэвсэлээр үйлчилдэг - энэ нь элэгнээс билирубиныг арилгадаг.
• Шөнийн хооллох нь ялангуяа чухал ач холбогдолтой. Эцсийн эцэст, хамгийн их хуримтлагдсан эсрэгбиемууд нь хүүхдэд халдвараас хамгаалахын тулд сүүн тэжээлд хуримтлуулдаг. Шөнийн хэрэглээ нь амжилттай хөхүүлэхэд чухал үүрэгтэй. Шөнийн цагаар prolactin идэвхтэй байдаг. Сүүгийн хэмжээг зохицуулдаг даавар. Зургаан сар хүртэл таны сүү нь хүүхдэд халдварын эсрэг хүчтэй хамгаалалт болно. Илүү бодитой зүйл бол таны хоолны дэглэмээс илүү их ашиг тусыг идэж болно. Каши, сүүн бүтээгдэхүүн, шатаасан ногоо, мах зэрэг нь сувилахуйн эхийн цэсийн үндэс болох ёстой зүйл юм. Тэд шахмал дахь витаминыг орлуулах болно. Байгалийн бодис, шингэц сайтай, бага хэмжээний харшлын эмгэг үүсгэдэг. Шинэ бүтээгдэхүүн бүрийг болгоомжтой танилцуулж, хүүхдийн урвалыг хар. Хэрэв энэ нь тууралт байхгүй бол арьс хэвийн хэвээр, гэдэс өвдөхгүй, дараа нь бүгд эмх цэгцтэй байдаг. Бүү төөрөнө үү. Хамгийн сүүлийн үеийн ДЭМБ-ын зөвлөмжийн дагуу хөхөөр хооллож буй хүүхдүүдийг 6-7 сарын хугацаанд хатуу хоолоор олж авч болно. Өмнө нь байгаагүй!
Гайхалтай элементүүд
"Дархлаа сайжруулах" гэсэн бичээстэй таблетууд байгаа бол хялбар байх болно. Өдөрт нэг удаа - хамар нь ханиалгахгүй. Эм зүйчид гайхамшигтай мансууруулах бодисыг бий болгох гэж хичээж байгаа ч, та нарын хажууд байгаа зүйлийг ашигла.
Нарны гэрэл
Намрын туяа, халуун биш, харин эмчилгээний шинж чанартай байдаг. Ходоодны арьсыг наранд хамруулах нь зүйтэй. Учир нь биед Д витамин бий болгодог. Тэрээр метаболизмд оролцдог. Хэрвээ хүн солилцох үйл явц нь дэг журамтай бол, дархлаа нь цаг шиг ажилладаг. Энэ нь вирусын өсөлтийг хадгалж байдаг.
Цэвэр агаар
Зуны улиралд намар намар шиг зөөлөн байх ёсгүй. Гэвч сэрүүн салст бүрхэвчийг сайн хатгадаг. Хүйтэн гэхээсээ халуухан шиг вирусууд. Намараас хаалттай цонх, хөшиг бүхий хөшиггөөс бүү салга, орон байрыг байнга агааржуулдаг. Мөн гудамжинд энэ дүрээр амьсгалах хүүхдэд заа. Тэрбээр хамрынхаа амьсгалаар амьсгалж, амаараа амьсгалаа. Хөргөх агаар нь хамрын хэсгүүдэд халсан бөгөөд аль хэдийн дулаахан амьсгалын замд ордог. Энэ нь уушгины агаарыг бүрэн салгаж, вирусыг дагуулдаг.
Хөнгөн хувцас
Намрын манан, чийгшлийг даван туулах, бороо орж, тав тухтай кофтой, какао, "Мадагаскар" хүүхэлдэйн киноны үзэл бодлыг авчирч өгдөг. Гэхдээ халуун хүрэл нь вирусын эсрэг сайн хамгаалалт биш юм. Бие махбодь Спартаны нөхцлийг хатуужуулдаг. Тиймээс ямар ч цаг агаарт гудамжинд гарна (хүнд бороо чамайг гэртээ байлгахгүй). Резинэн гутал, ус нэвтэрдэггүй raincoat - алхах болно! Муу бүү зов. Өөртөө шиг үйрмэг дээр олон хувцас өмс. Дараа нь нэг давхарга бага байдаг, учир нь үйрмэг нь зогссонгүй. Хүүхэд тэрэгнд явж байгаа юу? Боодол дээр хөнжил ав. Угаах болон товчлуурууд нь хүйтэн бол түүнийг хамрах болно.
Хөргөх ус
Мэдээжийн хэрэг зуны цаг агаараас сэргийлж эхлэх нь хамгийн сайн арга юм. Гэсэн хэдий ч намрын улиралд douches, үржих болон бусад хатуужуулах процедур саад болохгүй. Хэрвээ та фэнизм үзэлгүйгээр үүнийг авч явбал. Сэлж байхдаа усны температурыг эхэл. Энэ нь 37.5 хэмээс илүүгүй байх ёстой. Хүүхэд аав шиг номтойгоо унтдаггүй. Тэрбээр шумбах, усанд сэлэх, резинэн бохьтой тоглох чадвартай байдаг. Ерөнхийдөө нэг газарт сууж чаддаггүй. Тиймээс тэр хүйтэн биш юм. Харин халуун байна. Өдөр бүр жорлонгийн усны температурыг бага зэрэг бууруулдаг. Хэрэв хүүхэд эвгүй бол тэр танд хэлэх болно. Гэхдээ надад итгээрэй, та түүнд ийм гомдлыг сонсохгүй. Яагаад гэвэл тэр хүйтэн усыг цацдаг. Ухаалаг хүүхдийн бие илүү сайн гэдгийг мэддэг. Баннуудыг усаар хүйтэн усанд дүрнэ. Шүршүүрт ордог шагай, шагай нь эхлээд хоёр секундын дараа, дараа нь гурван ... Хамгийн чухал нь хүүхдийн хөлийг алчуураар арчиж хаях явдал юм. Зоригтой ээжүүдээс бид хүүхдүүдээ мөсөн усаар толгой хүртэл хөлдүү болгохыг санал болгож байна!
Идэвхтэй хөдөлгөөн
Хүүхэдийн динамик нь зөв юм. Заримдаа үүнийг зогсооход хэцүү байдаг. Энэ нь гайхамшигтай! Эцсийн эцэст хөдөлгөөн нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Гэхдээ гиподинами нь вируст халдварын шалтгаан болдог. Тиймээс үсрэх, гүйх, бүжиглэх, алхах нь сайшаалтай. Таны хувьд, хүүхдийн энерги энергийг тодорхой чиглэлд чиглүүлж чадна. Өглөө бүр үдшийг цэнэглэж эхэлнэ үү. Энгийн дасгалууд нь хүчирхэгжиж, урам зориг өгч, сайхан өдөр эхэлнэ!
Хүнд их бууны анги
Намрын дараагийн үед дархлаа эрхэлдэг шахмал эмийн сурталчилгааны кампанит ажлууд ярьдаг. Тэд өөр өөр идэвхтэй бодисуудтай байдаг боловч бүх эмийн зорилго нь өөрсдийгөө өвчинөөс хамгаалах явдал юм. Энэ нь сонирхолтой санагдаж байна. Гэтэл халбагагүй хоолгүй болоогүй. Дархлаа шийтгэлийн үйл ажиллагааны зарчим нь биеийн хамгааллын ажлыг засах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл дархлаа нь зөвхөн вирусын хувьд ялагдашгүй цайзыг бүтээх. Эдгээр эмүүд удаан хугацаагаар уух хэрэгтэй, бага зэрэг, сарын дараа үр дүнг харах болно, нэг хагас, хоёр ...
• Халдвар эхээс халдвар авах тохиолдолд шууд вакцинжуулалт хийх нь ашигтай байдаг. Тэд өвчний эхний шинж тэмдгүүдэд хэрэгтэй. Дараа нь шахмалууд схемийн дагуу согтууруулах ундаа хэрэглэнэ. Эхний 2 цаг 15 минут тутамд. (эсвэл 30), дараа нь өдөрт гурван удаа тогтмол давтан хийнэ. Хэр удаан Таваас доошгүй өдөр. Та дархлаажуулалтыг бүх цаг үед согтохгүй байж болно гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй. Дархлаажилтын тогтмол суналт нь хамгаалалт бүхий хамгаалалтын хүчийг шавхаж өгдөг. • Шил, лактоз ба bifidobacteria нь ердийн хамгаалалтанд шаардлагатай байдаг. Тэд бичил гэдэсний бичил биетний ашигтай байдаг. Энэ нь эргээд лимфозын эсүүдэд иммуноглобулин эсвэл изозим үүсгэх бодисыг бий болгоход тусалдаг. Тэд дархлааны бат бөх бат бэх байдлын нэг хэсэг юм. Тиймээс бага хэмжээний амьдралын хэв маягийн сүүн бүтээгдэхүүн (амьд нянгууд гэж нэрлэдэг), үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь хүүхдийн хоолны дэглэмд байх ёстой.
• Нэвтрэх эмчилгээ үр дүнтэй байдаг. Зөвхөн эм уухдаа эмч томилогдсоны дагуу наад зах нь нэг удаа 3 сар тутам тохируулах, нэмэлт үйлчилгээ үзүүлэхэд удаан хугацаа шаардагдана.
Ямар үнэр вэ?
Вирусээс механик аргаар хамгаалж болно. Жишээ нь, гарч ирэхээсээ өмнө газрын тосны вазелиныг хамартай үнэрлэнэ. Агаараас авсан вирусууд нь салст бүрхэвч дээр тогтохгүй харин өөхний давхарга дээр байдаг. Мөн түүнтэй хамт хамрын хөндийгөө орхиж, хүүхдийн хамарыг цэвэрлэсний дараа гэртээ харих болно. Vaseline - энгийн, баталгаатай боловч илүү сайн зүйл байдаг.
Криманы шалтгаан
Вирусыг арчлах нь арвайн тос юм. Энэ нь 1: 2-тэй харьцуулахад чидунтай холилдож, хамрын тосыг холихоос өмнө тосолж өгнө. Энэ үнэр нь зөвхөн вирусын эсрэг хамгаалалт төдийгүй бас сэтгэлийн хөдөлгөөнийг өгдөг. Энэ нь эндорфиныг үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Сармис сахиус
Сармисын үнэр ихэвчлэн дур сонирхлыг өдөөж, бас вирусыг үхүүлдэг. Тэдгээрийг фитонкидуудтай хамт ургуулж, эх газар тариалангийн нэг хэсэг юм. Энэ бодис нь ариутгалын хүчтэй нөлөөтэй байдаг. Та нарыг сайн сайхан сарниулж, тавган дээр тавьж болно. Түүнийг өрөөнд орхи. Ийм вирусын эсрэг амьсгалах. Гудамжинд яаж явах вэ? Шоколадны өндөгний хайрцаг хийх болно. Түүнд нэхсэн торыг өлгийдүүлж хүзүүнд нь хүүхэд өлгөөд, сармисаа сармисаа хийнэ. Wonder-сахиус бэлэн боллоо!
Үнэртэй ус "Цайны мод"
Цайны модны тос нь гайхалтай шинж чанартай: үрэвслийн эсрэг, вирусын эсрэг, бактерийн эсрэг байдаг. Салах цоргон дээр тавих нь цорын ганц асуудал юм. Тэдний цамц цамц, хүзүү цамц, цамцны ороолтоо тослоорой ... Бүү ай, өөх тос ул мөр үлдээхгүй байх болно. Газрын тос нь ул мөргүй үлддэг (мэдээж хэрэв энэ нь тэднийг усаар хангахад хангалттай биш юм). Ийм "сүнснүүд" ачаар амьсгал бүр нь халдваргүйжүүлэгч болдог.
Ан агнуур байдаг
Вирусын халдварыг байнгын халдварын улмаас өдөөж болно. Энэ нь хэрэв паразитууд биед амьдарвал дархлааны систем сул байдаг, учир нь helminths вирусийн холбоотнууд байдаг. Тэд бие хамгаалагчийг сулруулж, энэ үед вирус "шинэ газар" -ыг ялж эхэлдэг. Өвчний давтамжаас гадна хүүхдийн өт хорхойны шинж тэмдгүүд илэрдэг. Өглөө нь амнаас гарах үнэр муу, дотор муухайрсан гомдол. Энэ бүхэн нь ялгадасыг зайлуулах шалтгаан болдог (pinworms илрүүлэх). Илүү ноцтой паразитыг цусны шинжилгээ эсвэл компьютерийн оношлогоо ашиглан тооцоолж болно. Хэрэв судалгаа эерэг үр дүн өгвөл бүү ай. Эмчилгээ хийнэ. Энэ нь таны хүүхдэд protivoglist эмийг өгч байгаа юм. Энэ нь хамгийн тохиромжтой цаг бөгөөд хамгийн анхны хяруу (11 сарын дундуур). Уг эм нь гэр бүлийн бүх гишүүд, тэр дундаа гэрийн тэжээвэр амьтдыг ууж байх ёстой. Нэг сарын дараа процедурыг давтана.
Нэг удаа нэгэн цагт хамар байсан ...
Чих хамар хоолойн эрүүл мэнд нь хичнээн олон хүүхэд өвдөж байгаагаас хамаардаг. Энэ бол салиа хамар, залгиур, залгиур юм. Өдөрт хэд хэдэн удаа тогтмол давсны уусмалаар шүршихийг бүү мартаарай. Архи бага зэрэг шорвогтой байх ёстой, дараа нь зуух байх ёсгүй, журам нь үйрмэгийн талаас хүчирхийллийг эсэргүүцэх шалтгаан болохгүй. Далайн давс үүсгэх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь организмд чухал ач холбогдолтой бичил элементүүдийг агуулдаг. Мөн салсыг услах нь бүрэн гүйцэд ажилд шаардлагатай байдаг. Хуурай салст нь эмгэг төрүүлэгч организмын өсөлтийг агуулж чадахгүй. Халаалтын улирал эхэлж, батарейны алчуур дээр тавь. Дараа нь өрөөн доторх агаар хэт хуурай биш байх болно.
• Нүдний өвчний нөхцлийг тогтмол шалгана. Эцсийн эцэст, энэ бие нь халдварын саад болж байна. Хэрэв булчирхайнууд эмх цэгцгүй бол вирусын эсрэг ажилладаг. Аденоидын эмгэгүүд нь эмчийн зөвлөгөөгүйгээр анзаарч болно. Хүүхэд шөнийн цагаар хамрын шүүдэр сэрж эхэлдэг. Оюун ухаан судлаачдад яаралтай хандаарай! Аденеидын эмчилгээ нь үе үе шаардлагатай биш боловч эмчийн зааж өгсөн схемийн дагуу. Дүрмийг дагаж мөрдөхийн тулд вакцинжуулаагүй дуслууд, антибиотик, олгойнууд орно. Аденоидит хурц үед эмчилгээний хамгийн бага хугацаа нь 2 долоо хоног байна. Хэрэв үрэвсэл алга болвол үр дүнг засахын тулд homeopathy эмчилгээ хийх хэрэгтэй. Хялбар амьсгалах, хамартай хамар хамгаалдаг - энэ нь анхааралтай, хичээнгүй эмчилгээний үр дүн юм.
Сэтгэл санааны хувьд
Аз жаргалтай хүмүүс ховор болж өвддөг. Хүүхдийн амьдралд илүү эерэг сэтгэл хөдлөл илүү эрүүл байх болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь бага зэргийн гай зовлонгүй зүйл биш юм: эвдэрсэн тоглоом, эвдэрсэн тохой ... Глобал хандлага баяр хөөртэй байх нь чухал. Бага зэрэг амраарай. Мөөг хайх буюу эсвэл паркыг тойрон алхаж, эргэн тойрны бүх зүйлс алтаар будсан байдгийг хараарай. Ном уншиж, үүлийг нь биширдэг, Том, Жерри хоёрын инээд. Endorphin нь интерферон шиг үр бүтээлтэй үйлчилдэггүй. Гэвч вирусгүйгээр үүнийг ялж чадахгүй. Түүний дэргэд тэд муухай сэтгэл шиг хоёуланд нь хоёулан дээр хэвтэж байна!