Бусад хагасгүй бол амралтын өдрүүдээ хэрхэн өнгөрүүлэх вэ?

Амралтын өдрүүдээс өмнө олон үнэгүй охид "Хоёр дахь хагасгүй бол амралтын өдрийг хэрхэн өнгөрөөх вэ?" Гэж гайхдаг. Халуун өдрүүд ирэхэд илүү их тэвчихгүй байх нь долоо хоногийн амралтын өдрүүдэд хотод байх шаардлагатай гэсэн санаа юм. Хотын бараг бүх оршин суугчид саарал асфальт бетоны ширэнгэн ойг байгальд ээлтэй болгохоос татгалзаж эхлэв. Яагаад энэ баяр баясгаланг өөртөө үгүйсгэж байна вэ? Найзуудаа цуглуулж, амралтын өдрүүдээ зуслан дээр амрах цаг боллоо. Энэ нь болзошгүй бэрхшээлийг даван туулахын тулд төлөвлөсөн аялалд сайн бэлтгэх явдал юм.

Тиймээс байгалийн гоо үзэсгэлэн дээр хотын залуу эмэгтэйд ямар ч тааламжгүй зүйл тохиолдож болох вэ?

Эхлээд асуудал.

Эдгээр нь шумуул. Нийтлэг харамсалтай нь өлсгөлөн цус сорогчийн цусыг хотын зөөлөн арьсаар хүлээж байна. Ямар ч сүүдэрт жижигхэн газарт нуугдахад, тэд арагшаа сууж байгаа бөгөөд арьс доорх хүнтэй шагай цэцгээ барьдаг боломжийг хүлээж байна. Хазайлт нь хазуулсан газар дээр жижиг цэврүү байдаг ч энэ нь загатнах боловч эсэргүүцэх нь маш хэцүү байдаг. Хазуулсан байнга хазах нь таны гоо үзэсгэлэнг илүү их хохирол учруулна. Үүнээс зайлсхийхийн тулд шумууланд хазуулах, эсвэл загатнах, хавдахаас сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Манай болон гадаадын эмийн ашиг тусыг бүх түвшинд хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг. Хэрэв энэ нь fenistil гель шиг байвал дааврын элементүүд агуулаагүй, сайн хүлцэлтэй байдаг. Хазайлтыг хазаж чадахуйц хийсвэр оролдлогоос сэргийлэхийн тулд, тантай хамт шавьжны зэвүүнийг шүрших шаардлагагүй болно.

Хоёр дахь асуудал

Энэ бол гэмтэл юм. Эрчим хүчний гэнэтийн өсөлт, илүүдэл хүчилтөрөгчөөс бага зэргийн эфрори нь таныг маш их хөдөлгөж магадгүй бөгөөд энэ нь урт удаан өвөлжих зуршилтай болсоор байна. Жишээ нь, ширээний теннис тоглох уруу таталтыг эсэргүүцэхийг хүсч байгаа бөгөөд магадгүй чи хайртнаасаа тоглохыг хүсч байгаа бол ой руу явах дуртай болно. Харамсалтай нь, энэ бүх зугаа цэнгэл нь олон янзын суналтаар дүүрэн бөгөөд үлдсэн хэсгийг нь сүйтгэж чаддаг. Иймэрхүү хүүхдэд бэлтгэл хийхийн өмнө өөрсдийгөө асрах, жишээ нь өвдөлт, үрэвслийг аюулгүй, үр дүнтэй аргаар устгах волартар эмульс хэрэглэдэг. Мөн таны идэвхтэй үйл ажиллагааг хяналтанд байлгахыг хичээдэг бөгөөд таны амралт гэмтэлээс ангид байх болно.

Гурав дахь асуудал

Өө, энэ хүйтэн. Үнэнийг хэлэхэд энэ нь юу ч биш юм. Өвлийн дараа ядраагүй халуухан байшинд гэр бүлийн амралтаараа хамгийн таатай газар байх болно. Хотын гадна амралтын өдрүүд хүйтнээр "тавтай" байх болно. Үр дагаврыг хамгийн бага байлгах, аль болох хурдан эргэж буцахын тулд, жишээ нь, коррессийн халуун рентген, танд амархан тайвшруулна, эсвэл өвчин шаналалаас салах, бүх мөчдөө өвдөх, хүйтэнд сайнаар нөлөөлөх нь зүйтэй. Түүнчлэн та дулаан хувцасаа дулаахан байлгахгүйн тулд хүйтэн хувцаснаас хамгаалахын тулд цамц, дулаан оймсоо өмсөж болно.

Дөрвөн бэрхшээл

Хэтэрхий их. Байгалийн аялал нь маш сайн шиш-ийн kebabтай байдаггүй бөгөөд энэ нь зарим төрлийн хоолны дэглэмд байнга суудаг хотын охидын хоол боловсруулах эрхэнд хэт их ачаалал өгдөг. Хоолны амтлагч, шүүслэг шарж махыг тавган дээр дүүргэх, хувь хэмжээг мэдрэхээ мартуузай. Мөн мезима зэрэг ферментийн бэлтгэлд үүнийг буцааж бүү мартаарай.

Тав дахь нь ч тэр

Харшлын загатнах. Хотын олон оршин суугчид хаврын ой нь янз бүрийн цэцгийн ургамал дүүрэн байдгийг олж мэдэхэд гайхдаг. Ихэнх тохиолдолд энэхүү нээлт нь харшил, өвчинтэй холбоотой үед тохиолддог. Үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Харшилтай эмүүд маш олон байдаг.

Түүнчлэн, гар утасныхаа цэнэглэлгүйгээс зуслангийн байшинд гэр бүлийн амралт намждаг. Гэртээ бүү мартаарай.