Гар арчилгааны үндсэн тусламж үйлчилгээ нь угаах явдал юм.
Үүнийг хийхийн тулд зөөлөн ус, 1 литр усаар 1 литр ус хэрэглэнэ.
Халуун усаар гараа угаах хэрэгтэй. Хүйтэн ус арьсыг хальтирч эхэлдэг бөгөөд халуун ус нь ширүүсдэг.
Зөөлөн, чийгшүүлэх нэмэлт бүхий зөөлөн саван (хөөс, гель) ашиглана. Та мэдрэмтгий арьсны хувьд тусгайлан хийсэн хүүхдийн саван ашиглаж болно.
Гарны арьсыг хальтлах нь жилийн энэ цаг үед бидэнтэй хамт ирсэн асуудлуудын нэг юм . Гуужуулагчийг арилгахын тулд зөгийн бал, шар будаа, наранцэцгийн тос, нимбэгний шүүс зэргийг бэлтгэ. Орны өмнө унтахын өмнө гараа тавь.
Маск хийж болно: oatmeal тогооч, бага зэрэг ургамлын тос нэмж 10-15 минутын турш гар дээр энэ хольцыг тавь. Шөнийн энэ багийг хийхийг зөвлөж байна.
Савлах арилгана, арьс нь 10-15 минутын турш овъёосны ширхэгтэй шөлийг нь халуун усанд зөөлрүүлнэ.
Төмс нь таны гарт гайхамшигтай шахаж, дулаан нухсан төмс хэрэглэж, гараа дарж, дараа нь алчуураар 15-20 минутын турш барь.
Угаалгын дараа гараа цуу сул уусмалыг угаах, эсвэл нимбэгний шүүс, тараг, эсвэл титэм хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг.
Хэрэв гараа угааж, ялангуяа унтахаасаа өмнө гараа тослохдоо цай мөөгөнцөр, чидун жимсний тосыг 1-ээс 1 хүртэл тослох юм бол арьсыг зөөлөн, гөлгөр болгоно. Мөн шөнийн цагаар даавуун бээлий хийх шаардлагагүй орны даавууг цэвэрлэж болохгүй.
Гар нь хүндэрч байна.
Энэ тохиолдолд та халуун, хүйтэн хоолойг солино. Уг процедурыг 10-15 удаа давтаж, хүйтэн усаар хийж дуусга. Оройноос өмнө тэжээллэг тос бүхий массаж хийхийг зөвлөж байна.
Гараа өдөр бүр халуун усаар угааж цөцгий, цөцгийтэй дуслаар гараа угааж, аажмаар арилдаг.
Сайн нөлөө нь далайн давс нэмэхэд халуун усыг авчирдаг: 200 грамм далайн давсыг авч, 1 литр ус, буцалгаад, бага зэрэг сэрүүн нэмнэ. Тиймээс бид "далайн" халуун усанд орох болно. Ийм усанд доод тал нь 15 минут, дараа нь 5 минутын турш хүйтэн ус руу хийнэ. Тиймээс хэд хэдэн удаа давт. Процедурын дараа цөцгийн тосыг гараар тосолно.
Түүхий эдийн царс холтос, түүхий материалын 3-5 литр усаар декоциний бэлтгэнэ. Халуун усанд 10-15 минутын турш гар. Арьс хэтэрхий бүдүүн, хуурай бол 15 минут халуун ногоо, чидун тос. Энэ бүтээгдэхүүнийг арьсанд гүн гүнзгий нэвтэрч, массаж гар, дараа нь илүүдэл тосыг эдээр нь зайлуулж, гараа угаах шаардлагагүй. Төмс чанасан усанд гараа угаах нь зүйтэй.
Цаг хугацаа болон цаг агаарын цохилтонд өртөж байгаа гар нь хүндрэл учруулдаг .
Хуурай маскыг хуурайшуулж, хуурайшихын тулд хийж үзээрэй. Цагаан байцаа навч нь grater дээр Rub, дараа нь гадил нь байцаа gruel холино, нухаш нухсан нухсан. Цөцгий, зөгийн бал нэг халбага нэмнэ. Бүгдийг хольж, агуулгыг нь гарын арьсанд хэрэглэ. 15-20 минутын дараа халуун усаар тэжээллэг тос агуулсан тосыг сайтар угаана.
Байгаль орчинд хор хөнөөлтэй байгаль орчны нөлөөллөөс хамгаалахын тулд тодорхой дүрэм журмыг сахихыг зөвлөж байна.
Гаднахаасаа өмнө тэжээл эсвэл хамгаалалтын тос хэрэглэнэ. Илүүдэл тосыг салфеткатай хийнэ. Чийгшүүлэгч тосыг хэрэглэхийн тулд хурдан шингэж болно, өөх тосыг ул мөр үлдээж чадахгүй.
Өдөр, орой дээр хоёр удаа тохойгоороо, цөцгий дээр тос гаргана. Арьс, хумсыг тос, тосыг тослох боломжтой.
Нэг үдэшлэг, хумсаа дарааллаар нь гүйлгэ. Хумсыг угаах, хумсны гоожилтыг долоо хоногт нэг удаа хийх нь таны гарыг сайн хэлбэрээр байлгах боломжийг олгоно.
Гадаа салхи, сэрүүн байвал бээлий дээр тавь.
Гэрт нь та бээлий хэрэглэх болно. Хуурай цэвэрлэгээний даавуун бээлий хэрэглэх үед угаах, цэвэрлэхэд тохиромжтой. Бээлий нь өрхийн бүтээгдэхүүн, шороог идэмхий нөлөөнөөс хамгаалах болно.