Идэвхитэй хүүхэд - эрүүл хүүхэд

Аз жаргалын хэт ягаан гормоны нөлөөллийн дагуу хуваарилдаг. Тэд фосфор-кальцийн солилцоо, идэвхитэй хүүхэд бий болгоход туслах болно. Эрүүл хүүхэд аз жаргалаар гэрэлтэх болно.

Эрт дээр үеийн манай ээж, эмээ, өвөө нь загасны тосоор аврагдсан юм. Энэ нь маш онцгой амттай шар шингэн бодис юм. Ийм сорилтонд орсон насанд хүрэгчид бага насны хүүхдийн зовлонг санаж байсныг санаж байна.

Орчин үеийн хүүхдүүд илүү азтай байдаг. Өнөөдөр рахитууд өөр өөрөөр эмчилдэг. Хүүхдүүд болон тэдний эцэг эх хоёрын аль алинд нь таагүй дурсамжтай, үр дүнтэй, дургүй дурсамжгүй.

Хамгийн гол нь эмчтэй танилцах, асуудлыг сайтар судлах, эмчилгээг аль болох хурдан эхлүүлэх явдал юм.


Яагаад, яагаад?

Идэвхтэй хуухдуудэд рахит болох гол шалтгаан нь эруул хуухэд Д амин дэмийн биед хангалттай биш (фосфор-кальцийн метаболизм алдагдалгуй) гэж уздэг. Энэ нь хоол хүнсээр ирдэг бөгөөд мөн хэт ягаан туяаны нөлөөн дор үүсдэг. Энэ бол стандарт хувилбар юм. Гэсэн хэдий ч бид бусдыг хөнгөлөх ёсгүй. Жишээлбэл жирэмсний үеийн хүндрэл, төрөлт, хордлого, гистоз, ерөнхий дархлаа сулардаг нярайн нягтаршилтай ... Эдгээр хүчин зүйлүүд нь хүүхдийн метаболизм, булчингийн тогтолцоонд нөлөөлдөг. Өвчтөн шинж тэмдгүүдийн шинж тэмдэг илэрдэг: толгойны араар арчигдаж, хоолны дуршил буурах, регургитаци, гэдэсний булчин чангарах, унтах үед хөлрөх, хөлрөх (исгэлэн үнэртэй), булчингийн бууралт зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хүүхдийн эрүүл мэндэд ноцтой зөрчигдөж байгааг харуулж байна. Тэр чадварлаг тусламж хэрэгтэй!


Нэгээс гарах: D-витамин!

Эмч оношлогдохдоо эрүүл хүүхэдтэй болохыг тогтоосны дараа түүний томилох олон хүн урьдчилан харж болно. Ихэвчлэн хүүхдүүдийг кальци болон мансууруулах бодис хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь Д амин дэм Д амин дэм агуулаагүй байж болно. Кальци болон фосфорыг бие махбодид нь өөрөөр хэрэглэхгүй. Та эмчийн томилгоогүйгээр удирдаж чадна гэж бодож байна уу, эмийн сан руу очиж, хэрэгтэй зүйлээ авах уу? Үүнийг бүү хий! Витамин дээр хэлбэр, төрлийн багц Та хүүхэддээ юуг хамгийн сайнаар өгч, ямар хэмжээгээр өгөхийг мэдэхгүй. Үүнээс гадна, Д аминдэм нь хортой бодис бөгөөд түүний хэт их хэмжээгээр биеийн хордлогыг үүсгэдэг. Тэгэхээр бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийн тулд залхуурахгүй байж болохгүй. Өвчний хүндийн зэргээс шалтгаалан нас ахих тутам эмч 30-40 хоногт өдөрт 2,000-500 IU (өвчнөөр эхэлсэн) хоногт Д аминдэмийн хэмжээг тогтооно.

Цаашдын тунг урьдчилан сэргийлэх хүртэл бууруулдаг - өдөрт 400-500 IU байна. Гэсэн хэдий ч зуны саруудад наранд чухал ач холбогдолтой витамин хийдэг тул эмийн тунг мэдэгдэхүйц бууруулж эсвэл бүрэн зогсоосон байдаг. Гэхдээ энд бүх зүйл үнэхээр хувь хүн юм! Гэсэн хэдий ч, эмийн сонголтод. Д амин дэмийн тос, согтууруулах ундаа, усны уусмалыг хүүхдэд хэрэглэх шаардлагатай. Энэ нь эмчээр шийддэг (нялхас нь усан уусмалыг илүү хурдан шингээж өгдөг, удаан хугацааны нөлөө үзүүлдэг). D3 эсвэл Bg? Магадгүй, мэргэжилтэн нь илүү идэвхтэй хүнийг томилох бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний замаас түргэн шимэгддэг ба элэгний агууламж өндөр байдаг.

Мэдээжийн хэрэг та эрүүл хүүхдээ хөхүүлэхэд идэвхитэй хүүхэд хооллож байна. Учир нь та тэдний сүүг хэр чухал болохыг мэддэг. Гэхдээ та яг тэр үед сайн иддэг үү? .. Та хатуу хоолонд суугаад - харшлын урвал үүсгэхээс айдаг учраас зөвхөн шөл болон үр тариа идэх үү? Дэмий юм! Та нар болон хүүхэд хоёулаа маш бага байна! Өсөн нэмэгдэж буй хоолны дэглэмийг бага багаар өргөжүүлнэ.

Кальци (бяслаг, сүү, исгэсэн сүү, тараг) баялаг хоолны цэсийг оруулна уу. Тэр одоо үйрмэгийн ясны систем хэрэгтэй!


Витамин

Bisphosphorus нь бие махбодид өөх тос, өндөгний шар идээ, хатуу бяслаг, цөцгийн тос, овъёос, сагамхай, мах зэргийг авах болно. Тэгэхээр таны карапуз хиймэл үү? Юу ч үгүй! Тэр тусалж чадна. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөгөө аваарай. Хүүхэд нь оношлогооны тухай ярилцаж, чанарын зохиомол хоол тэжээлийг хамтдаа цуглуулдаг.


Гайхамшигтай халуун ус

Рахи нь хүүхдийн булчин, мэдрэлийн системд нөлөөлдөг тул эмчийн зааврыг 6 сарын дараа хийнэ. Тэдгээр нь төгс амрах, цочроох, цусны эргэлтийг сайжруулах. Магадгүй, хэсэг хугацаанд та нар поликлиник (рашаан сувилалд) байх ёстой, гэхдээ бүх нууцыг мэддэг байхын тулд тэднийг гэртээ байлгаж чадна.

Эхлээд эмчийн үзлэгийн тухай л асуугаарай.

Тэрбээр хүүхдийг удаан, сааруулдаггүй, дургүйцсэн хүмүүст заадаг. 36 литр, 2 tbsp хүртэл халааж, 10 литр усаар. далайн давсны халбага (та тусгай цэцэрлэг ашиглаж болно).

Доод талд үлдээгүй хатуу талстууд байхгүй бол (жижигхэн зүйлийг гэмтээж болно) эсэхийг шалгаж үзээрэй. Бүх зүйл зөв үү? Та усанд сэлэх боломжтой! Эхний удаа 3-4 минутаас хэтрэхгүй. Дараа нь 5-6 минутын турш. Арга хэмжээ авах хугацаа дуусах уу?

Хүүхдийг усанд оруулахгүйн тулд тэр даруй яарах хэрэггүй. Эхлээд цэвэр усаар зайлна уу! Давсны халуун усыг өдөр бүр хийдэггүйг санаарай, гэхдээ өдөр бүр! Нэг курс нь 8-10 процедур юм. Хэрэв эмч нь хангалтгүй гэж үзвэл өөрийн үзэмжээр 4-5 угаалгыг нэмнэ.

Энэ усан халаагуур нь хүүхдүүдэд тусалдаг. Хуухдийг угааж угаа. 10 литр ус (36.5C) гэж бичнэ. Байгалийн шингэн конусын хандыг 1/2 халбага (эмийн санд худалдаалдаг) нэмнэ. Усыг сайтар холино. Эхний процедур нь 7 минутаас ихгүй байх ёстой. Аажмаар цаг хугацаа нэмэгдэх болно. Сайн үр дүнтэй байхын тулд ихэвчлэн хоёр долоо хоногт 12-15 баннийг (мэдээж оройн цагаар зарцуулах нь дээр).

Эмчилгээний ургамлын шөлийг усанд оруулснаар хөлрөх шинж илэрдэг (унтаж байх үед толгойн живх хөлсөөр нордог). Тариа, царс модны навчин, хээнцэр хушуу авна. 1 tbsp хэмжээтэйгээр ижил хэмжээгээр холино. Нэг литр устай холимог халбага. 10 ийм журам (эхний арав гаруй минут) маш сайн үр дүн өгдөг!


Бид идэвхтэй амьдарч байна!

Хїїхэд тєрснєєс бие махбодын боловсролд анхаарал хандуулах бол тїїний дархлал нь улам бїр єсєх бєгєєд ямар ч євчнийг ялж чадна. Ямар төрлийн "спорт" хүүхдэд тохирсон талаар боддог уу? Нэлээд олон сонголт байгаа бөгөөд та хүссэн зүйлээ сонго. Хүүхэд йог, динамик гимнастик, саун, усан сан (ионгүйжүүлсэн ус) -тэй танилцаарай. Карапуза массаж хийлгэх (халуухан, хөл, хөлнийхөө гарыг цохих, хөлөөрөө цохиулах, хөлийнхөө бариул), хамгийн тохиромжтой нь цэвэр агаарт алхах боломжтой. Учир нь нар нь Д аминдэмийн маш сайн нийлүүлэгч юм.