Суух байр сууринаас хүүхдийг өсгөх
Хүүхдийн гарыг өсгөх энэ арга нь хамгийн их аюулгүй байдлыг хангаж, эрчим хүчийг зөв зарцуулах боломжийг танд олгоно. Энэ нь жинг өргөх үед харцагын булчинг буулгаж байгаад үндэслэдэг. Нэгдүгээрт, хүүхэдгүйгээр бүх хөдөлгөөнийг хий. Энэ арга нь гар, хөлийг нь шаарддаг (бүх ачааллыг мөчрүү шилжүүлдэг).
Сээр нуруугүй болохоосоо өмнө нурууг сунгаж, толгойгоо дээш нь дээш нь өргөж, өвдөгнөөсөө аажим аажмаар өргөж бай. Шулуун гэдсээ байнга байлга. Дараа нь гараа доошлуулж, бага зэрэг тархсан хөлийг урагшаа чиглүүл. Одоо өвдөг сөгдөж, хүүхдийг суга гарган авч, хурдавчилсан хөдөлгөөнийг өргөөд (нуруу нь шулуун хэвээр). Гар нь дасгалын эхэнд (нуруу сунахтай адил) хөдөлдөг хөдөлгөөн юм. Зөвхөн ялгаа нь гар дээрх ачаалал нэмэгдэхэд хүүхдийн биеийн жинг дээшээ дээшлүүлдэг. Дараа нь өвдөгний ургалтанд бууж өгнө, гэхдээ (!) Урагшаа бүү урагшаа.
Биеийн доош налуу нь удаан ба бүрэн амьсгал дагалддаг; Хүүхэд өргөгдсөн үед гүнзгий амьсгаа гардаг.
Хуухдийг "урагшаа нуух" байрнаас дээшлуул
Хэрэв та хүүхдээ гараараа түүж авбал хэцүү бол өвдөгнөөс нь салгаад дараа нь урагшлах нь зайлшгүй юм. Хүүхдийг шалан дээр тавихаас сэргийл.
Шалан дээр хэвтэж байгаа хүүхдийн дэргэдүүр өргөн алхаарай. Хажуугаараа үлдсэн хөлийг нэлээд нугалж, таталцлын төвийг тийш шилжүүлэх. Энэ байрлалыг биеийнхээ хэд хэдэн налууг хүүхдэд чиглүүлж, хөдөлгөөн хийхийг хүсч байгаа хөдөлгөөнийг мэдэр. Хүүхэдгүй ийм сургалт нь буцаж урагшилж, итгэлийг олж авахад тогтвортой байдлыг бий болгоход туслах болно.
Дараа нь хоёр гараараа урагш нөгөө хажуугаар нь хажуу тийш нь хазаад, хөлөө араас нь хөлөө сунгаж, хүүхдийг гартаа өргөлөө.
Үргэлжлүүлсний дараа биеийн өргөлтийг хөдөлгөнө. Хүүхэд гараараа босч, шулуун, гүнзгий амьсгалсан байна.
Давхар шалан дээр хамтарсан өргөгч
Энэ арга нь хүүхдэд сөргөөр нөлөөлөхүйц хангалттай хүнд байх үед зөвлөж байна. Энэхүү хөдөлгөөнийг өдөр бүр гүйцэтгэх нь таны уян хатан, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх, хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийг бэхжүүлэхэд тусална.
Хуухдийн хажууд услах. Дараа нь шалан дээр нэг хөл тавь. Хүүхдийг хажуу тийш суга татан авч, өөртөө тулгараад, өвдөг дээрээ суугаад хүндийн төвийг хөдөлгөж, биетэйгээ урагшлана. Хүүхдийг өөрөөсөө хол байлгаад түүнтэй хамт бос.
Урагшаа асгарах үед амьсгалахдаа хүүхдийг өргөхөд амьсгалахад хүргэдэг.
Амралтын горимд хүүхэд өмсөх
Хүүхэд шилжүүлэх явцдаа тайван байдалд байгаа байдал нь зөвхөн нурууг чинь хамгаалаад зогсохгүй, танд болон хүүхэддээ итгэх итгэл, тайтгарлыг мэдрэхэд тусалдаг. Хүүхэд тээж яваа аргыг сайжруулж, жингээ өсгөж, хүүхдийн байрлалыг шалгаж, түүнийгээ авч явахад хэрэглэдэг төхөөрөмжүүдийг тохируулна уу.
Гипсэн дээр өмсдөг
Хүүг үнэгүйгээр үлдээхийн тулд нэг гараа өгөхийн тулд хүүхдээ гуяндаа тавина уу. Энэ нь нийтлэг хувилбараас илүү дээр юм. Энэ нь хүүхдэд "мордох" тавцан дээр байрладаг. Хувцаслалтын энэ арга нь хүүхдийн аарцагын тэгш бус байдал, байрлалаа зөрчих, алхахтай холбоотой асуудал үүсгэж болно.
Хуухдийн хажууханд сууж буй хуухдийг цээжний талбайд нэг гараараа барь. Нярай хүүхдийг илүү бат бөх байлгахын тулд сууж буй хонгилыг нь татаж аваарай. Тиймээс та чөлөөтэй хөдөлж, эд зүйлсийг чөлөөтэй гараараа барьж болно. Хүүхэд харахад саад болохгүй. Боломжтой бол "хашлага" -ыг барьсан гар мөрөө тайвшруулна. Нярайн жин нь гол төлөв "суудал" дээр унах ёстой.
Хэрэв та энэхүү дэмжлэгийн аргад хяналтгүй стресс байгаа гэж үзвэл энэ нь та үүнийг хийхдээ алдаа гаргасан гэсэн дохио юм. Тусламж дэмжлэгээр хүүхдийг зөв авч явах нь физиологийн хангалттай бөгөөд таагүй мэдрэмжийг илэрхийлдэггүй.
Гарны тусламжтайгаар өмсдөг
Иймэрхүү хөнгөн жинтэй төрөх нь өмнө нь төрсөн хүүхдийг мөрөн дээр нь шилжүүлэн суулгах аргын үргэлжлэл юм. Хэрвээ хүүхэд өмнө нь дасгал хийдэггүй байсан бол энэ байранд хүүхдээ тайвшруулж сурахаас нэлээд хугацаа өнгөрч болно.
Хүүгээ цээжин дээр нь тавь. Гар мөрөн дээрх ижил нэртэй хүүхдийг дэмж. Хүүхдүүдийн үүрэг бол энэ байр сууриа алдахын тулд суралцахын зэрэгцээ өөрийн тэнцвэрийг хадгалж үлдэх явдал юм. Хүүхдийг бүрэн амрахын тулд хүүхдийн толгойг мөрөн дээрээ доош тавьж, нуруугаа цохиулж, дэмжигч гараа аваарай. Ирээдүйд хүүхэд тань таны гарны даатгалгүйгээр хийх боломжтой болно.
Хүүхдийг тээх энэ арга нь насанд хүрэгчдэд тохиромжтой, физиологийн хувьд тохиромжтой байдаг. Энэ нь нэлээд хугацаагаар хийгддэг бөгөөд 6 жил хүртэл байдаг.
Доод талынх нь доор байрладаг
Найдвартай дэмжлэг, жишээлбэл, "Хажуугаар нь суугаад", өөр сонголт руу яв. Хуухдээ бүсэлхийгээр хэвтээ байрлуулж, хузуу нь доошоо нуугдаж, нуруу, цээжин дээрээ гараа углана.
Хүүхэдтэйгээ үсэрч, гүйж гүйж, түүний урвалыг үзээрэй.
Хэрвээ хүүхдийн хүзүү бүрэн бэхжээгүй бол энэ байрлалыг зөвхөн удаан, тайван алхмаар хэрэглээрэй.
Эрүүл чийрэг!