Нүүр болон хүзүүний гоо сайхны массажны хувьд ямар ашигтай вэ?
Энэ процедур нь маш энгийн, энэ нь маш их цаг хугацаа шаарддаггүй, гэхдээ энэ нь үр нөлөө нь гайхамшигтай юм. Гоо сайхны массаж нь эрүүл ахуйн болон хуванцар массаж гэсэн хоёр ангилалд хуваагдаж болно. Эхний сонголт нь арьсанд зүлгэж, зуурч, үрчийж байна. Эдгээр эмчилгээ, цусны эргэлт, лимфийн урсацын үр дүн сайжирсны ачаар энэ нь эпидермисийн хоол тэжээл, хорт бодисыг зайлуулах, өөрийн коллагены үр дүнд нэмэр болдог. Үүний улмаас нүүр болон хүзүүний арьс илүү уян хатан, сэргэг бөгөөд эрүүл саруул, цэвэр нүүрний хувьд зайлшгүй шаардлагатай хэвлийн булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
Хуванцар массаж нь залуучуудын болон гоо сайхны төлөөх тэмцэлд илүү төвөгтэй аргыг хэрэглэж болно. Үүний мөн чанар нь арьсыг хуруугаараа түлхэж, түлхэлт хөдөлгөөнд оруулдаг явдал юм. Энэ массажны техник нь Shizau-ийн Япон хувилбартай төстэй бөгөөд хөгшрөлтийн эхний шинж тэмдгүүдэд бүрэн сэргээгддэг. Хуванцар нүүрний маск нь жижиг хэлбэрийн, хөгшрөлтийн үрчлээг арилгах, нүүрний хэлбэрийг чангалах, чангалах боломжтой. Энэхүү гоо сайхны массажанд хэрэглэж болох хөдөлгөөнүүд нь булчинд цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг бөгөөд нүүрний зууван нь залуу болж хувирдаг. Энэ процессыг 25 жилийн дараа гүйцэтгэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь эхний үрчлээсийн дараа юм.
Гоо сайхны массаж + видео хийх арга
Нэгдүгээрт, арьсны шинж тэмдгийг мэддэггүй эрчүүдэд эрүүл чийрэг массаж хийх хэрэгтэй.
Тиймээс, масс нь эмзэг байрлалыг авна. Үс нь сүүл эсвэл хөндийн доорх үсийг авна. Нүүр, хүзүүнд бид чийгшүүлэгч тос эсвэл үнэрт тос (зандан мод, лийр, йон-юль) хэрэглэдэг. Массажны гар нь дулаан байх ёстой.
Хөдөлгөөний хөдөлгөөн нь гөлгөр биш, дарамттай байх ёстой. Та алга, алган дээр ажиллаж чадна. Бид судас эхлээд nasolabial атираа, аажим аажмаар хүзүүндээ живж эхэлнэ. Хүзүүгээс бид дахин босдог.
Энэ бүсийг 5-7 минутын дараа зөөвөрлөнө. Дээрх хөдөлгөөнүүдээр бид духач, виски зуурч эхэлдэг. Энэ бүсийг ойролцоогоор 5-10 минут өгнө.
Хуванцар массаж нь арай өөр аргаар хийгддэг бөгөөд бэлтгэл нь өмнөх хувилбартай төстэй (хэвтээ хэвтэж, үс нь тос, тос, тосыг хэрэглэдэг) адил юм.
Гурван хурууны гэрлийн импульс хөдөлгөөн (индекс, дунд, нэргүй) бид урд хэсэг, ариун сүм дээр арьсыг дарж, хөмсөгний хоорондох талбайд онцгой анхаарал тавьдаг. Тун дарснаар бага зэрэг улайлт байх ёстой. Энэ нь цусны булчингууд болон эпидермисийн гүн давхаргыг дүүргэж эхэлснийг харуулна.
Нүдний талбайд тээглүүр ашиглах хэрэгтэй. Мөн хөдөлгөөн нь нүдний дотоод буланд орших ёстой.
Амны хөндийн булчин, хацар, эрүү, хүзүүний булчингийн яг ижил массаж хийдэг.
Хичээлийн нийт үргэлжлэх хугацаа 15-20 минут байна.
Косметик массажийг гэртээ амархан хийж гүйцэтгэх боломжтой. Чуулганыг тогтмол хийх нь сайн хувцасласан арьс, залуучуудын үргэлжлэл юм.
Та энэ видеонд гүйцэтгэлийн энэ аргыг харж чадна: