Гэрийн гоо сайхны дэглэм

Гэрийн гоо сайхны дэглэмүүд нь гоо сайхан, төгс төгөлдөр болох анхны арга зам юм. Эцэст нь нүүрний арьсыг зөв, болгоомжтой арчлах нь эмэгтэй хүн бүр өөртөө итгэлтэй, эрүүл чийрэг мэдрэмж төрүүлэх чадвартай байдаг. Доор тайлбарласан гоо сайхны процедурыг хэрэглэхэд хялбар бөгөөд хамгийн чухал нь нүүрний арьсыг зөв арчилахад чухал ач холбогдолтой. Тэд бүгдээрээ гэртээ хийхэд хялбар, хялбар байдаг.

Бид нүүрэн дээрээ шахах зэрэг шууд үйл ажиллагаагаа эхлэх болно. Энэ нь гэртээ гоо сайхны процедуруудын хоорондох анхны газруудын нэгийг эзэлдэг эдгээр шахалт юм. Маш их гоо сайхны шахалт нь халуун, хүйтэн гэсэн 2 төрлөөр хуваагддаг. Эдгээр ойлголтуудыг илүү дэлгэрэнгүй авч үзье. Тиймээс гэртээ халуун шахсан. Энэ процедур нь:

- нүүрний булчинг сулруулна;

- Энэ нь арьс шороо болон илүүдэл өөх тосыг арилгахад тохиромжтой.

- үхсэн арьсны эсийг зайлуулах.

Эдгээр шахалт нь маш хуурай, маш хуурай арьсанд тохиромжтой. Хэрэв та үрэвсэлт арьсны үрэвсэл, батгатай өвчтэй бол халуун шахмалыг эсрэг заалттай болгодог. Энэ төрлийн мэс засал нь нүүрний маск эсвэл тусгай нүүрний иллэг хийхээсээ өмнө шууд хийгдэх ёстой.

Халуун шахалт хийхээс өмнө нүүрээ цэвэрлээд угааж байгаарай. Дараа нь эд эсийн байгалийн эдээс хийсэн салфеткийг халуун усанд дүрээд, хэд хэдэн удаа нугалахад 15 минутын турш нүүрээ тавина. Хэрвээ 15 минутын дотор салфетка хөргөж байгааг ажиглавал нэг усанд норгосон процедурыг давтан хийнэ. Ийм шахалтууд нь гоо сайхны ертөнцөд маш өргөн хэрэглэгддэг төрөл бүрийн ургамлуудаас гарган авахад ашигтай байдаг. Эдгээр нь мөр, камомили цэцэг, мэргэн эсвэл Linden-ийн деклассууд юм.

Хүйтэн шахалт нь toning болон арьсыг сайжруулах гоо сайхны үүрэг гүйцэтгэдэг. Нүдний маскыг хэрэглэсний дараа тэдгээрийг хамгийн сайн хэрэглэх эсвэл цэвэрлэх. Ийм хүйтэн "гоо сайхны" гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь уруултай, туранхай арьсыг хэрэглэдэг. Гэртээ энэ шахалтыг хялбархан хийж, өмнөх шигээ хийдэг. Хүйтэн усаар нэмж, мөсөнд нэмээд дараа нь хөвөн даавууг дүрнэ, хэд хэдэн удаа эвхээд нүүрэнд хийнэ. Үүний зэрэгцээ гараар шахаж хүрэхгүй байхыг хичээгээрэй, эс тэгвээс халаалтад нь нэмэр болно. Ийм шахалтыг үргэлжлүүлээрэй. Сайн нөлөө нь эдгээр хоёр төрлийн шахалтын орлуулалтыг өгдөг. Энэ нь арьсыг сайжруулж, арьсны өнгийг дээшлүүлнэ.

Нөгөөтэйгүүр, нүүрний арьсны арчилгаанд сайн анхаарах нь уурын тавиурыг ашиглах явдал юм. Энэ процедур дараахь зүйлст хувь нэмэр оруулна

- таны нүүрэнд байгаа мэдрэлийн төгсгөлийн ажлыг сайжруулах;

- нүхгүй нүх;

- үхсэн арьсны эсийг зөөлрүүлж, зайлуулах;

- Арьсны гадаргууд үрэвслийн процессыг сэргээх.

Галт тэрэгний нүүрний арьсыг боловсруулсны дараа та гөлгөр, уян хатан болж, илүү уян хатан болж чадна гэдэгт эргэлздэг. Уур угаалгыг нүүрний арьсны бохирдсон нүхийг цэвэрлэхээс өмнө хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Энэхүү процедур нь маш их тослог, асуудалгүй арьстай, янз бүрийн согогтой хүмүүст хамгийн тохиромжтой байдаг. Хэрэв танд маш хуурай арьстай бол - энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Гэртээ эдгээр тавиурууд бэлтгэхэд хялбар байдаг. Бид ямар нэгэн жижиг сав (сав, өндөр аяга) авч, ердийн буцалж буй ус эсвэл ургамлын декоциний (chamomile, мэргэн, эргэлт) хийнэ. Үүний дараа толгойн дэрний толгой хэсгийг алчуураар таглаад хөлөг онгоцны дээгүүр нүүрээ намсгана. Энэ процедур нь 10-15 минут үргэлжилнэ. Энэ хугацааны төгсгөлд хүйтэн усаар нүүрийг зайлж, арчдастай нүүрэндээ нойтон жинг хэрэглэнэ. Энэ төрлийн процедурыг нэн даруй гарахыг зөвлөдөггүй.

Одоо нүүрээ цэвэрлэе . Дээр дурдсанчлан, нүүрний цэвэрлэгээ нь уурын банн ашиглана. Гэрийн нөхцөлд нүүрний арьсны арчилгаа нь батга эсвэл хар толбо гэж нэрлэгддэг охидуудад зөвлөж байна. Хэрэв таны арьсны үрэвсэл ихтэй бол энэхүү процедурыг хориглоно.

Тиймээс уурын банн дээр нүүрийг нь уураар жигнэн сайтар арчиж арчиж арчиж арчиж хатаагаад хатаагаад хатаа. Үүний дараа гараа (цэвэр бактерийн эсрэг бодис эсвэл архи) цэвэрлэсний дараа хурууны үзүүрээр хамгийн тод хэвлэгддэг хэсгүүдэд хөнгөн атираа. Зуурмагийг хялбархан гарах нь зайлшгүй гэдгийг санаарай. Үүнийг арилгахын тулд нэмэлт хүч чармайлт гаргах шаардлагагүй бөгөөд арьсны өвөрмөц хэсгүүдийн цочролыг дүүргэсэн байдаг. Цэвэрлэсэн дараа "цэвэрлэсэн" газрыг 3% хэт исэл, эсвэл нойтоноор арчиж арчих, хэрэв маш их тослог арьсанд байвал salisilic acid-ийн 2% уусмалыг хэрэглэнэ. Арьсны аргаар арчиж арчиж цэвэрлэх нь үнэ цэнэтэй биш юм. Учир нь энэ нь нүхний концентраци, концентраци үүсгэх тул дараа нь батга арилгах боломжгүй болно. Хар цэгүүдийг арилгахдаа гоо сайхны эмч нар давсны уусмал хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Эцэст нь бид "нүүрний гоо сайхны салон" -ын нөхцөлд иймэрхүү журмыг нүүрний маск гэж үзэх болно. Энэ нь нүүрний арьсны хамгийн үр дүнтэй, бүтээмжтэй гоо сайхны процедурын нэг юм. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь дараахь төрлийн маскыг ялган харуулдаг. Үүнд: чийгшүүлэгч, тэжээл, whitening, astringent болон нүүрний үхсэн арьсны эсийг гуужуулах нөлөөтэй. Ямар ч нүүрний маск ашиглахаасаа өмнө дараах дүрмүүдийг анхаарч үзээрэй.

- арьсыг урьдчилан цэвэрлэх;

- арьс дээрээс багийг эрүүгээс сүв рүү, амнаас хацар, чихийг хүртэл тавина.

- Маск ашиглах үед амар тайван, тайван байдалд байх хэрэгтэй.

- Маскыг 20 минутаас ихгүй байлга, дараа нь халуун усаар угааж, нүүрээ алчуураар хатаана.

- Энэ аргыг хэрэглэсний дараа арьсны төрөлд тохирох тос хэрэглэнэ.

Уурын банн эсвэл халуун шахалтын дараа нүүрний маск ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Үргэлж сайхан, аз жаргалтай байгаарай!