Олон залуу эхчүүд нялх хүүхдийг тайвшруулах ямар ч зүүд зүүдэлгүй байдгийг мэддэг. Хүүхдүүд нь сэрүүн, эргэж, уйлж байдаг. Үүнтэй холбогдуулан залуу эцэг эхчүүд асуулт асууж байна: Хайртай хүүхэдээс ямар нэгэн гажуудал байдаг уу? Унтах эмгэг нь хүүхдийн эрүүл мэндтэй холбоогүй физиологийн асуудлуудтай холбоотой байж болно.
Шалтгаан
Бид эхний шалтгааныг шийдэх болно. Colic бол нярайд муу унтах хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Хуухэд сэтгэл зовоод, хелийг нь хэвлийд нь дардаг. Зарим хүүхдүүдийн хувьд энэ нь хоёр сар хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд хэн нэг нь дөрөв рүү довтолж болно. Эндээс эмчээс зөвлөгөө авах шаардлагатай байгаа тул зарим эмийг шалгаж, эмчлэх шаардлагатай.
Нэмэлт хоолонд хамрагдсан хуухдууд харшлын тухай "шинэ" хоолонд орж болно. Эсвэл ээжийн хэрэглэдэг "шинэ" бүтээгдэхүүн байж болох тул сувилахуйн ээжийн хоолны дэглэмийг чанд сахих ёстой.
Шүд нь гэсгээдэг
Хүүхэд 6-7 сартайд нь шүдээ хавирч эхэлдэг бөгөөд энэ нь бас эцэг эхийнхээ сорилтын нэг юм. Эцэг эхчүүд шүдний анхны шүдийг хараад их баяр баяслыг мэдрэх болно. Гэвч энэ нь жинхэнэ сорилт юм, хүүхэд өвдөлтийг тэсвэрлэдэггүй учраас сэтгэлийн зовлон, унтдаггүй. Ийм тохиолдлуудад хүүхдэд тэвчээртэй, янз бүрийн гоо зүйн эмчилгээ хийх шаардлагатай байдаг ч эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Ихэнхдээ өлссөнөөс болж хүүхэд уйлдаг. Ээж нь хүүхдийнхээ хангалттай байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй. Үүний тулд сүүгээ илэрхийлэх, тоо хэмжээг нь хэмжих шаардлагатай. Мөн хөргөгчинд түр хугацаагаар үлдээж, дээр нь "тос" гэж нэрлэгддэг "тос" гэж нэрлэе. Тэгэхээр та өөх тос уу үгүй эсэхийг тодорхойлох боломжтой.
Хүүхдийн өрөө
Хэрвээ хүүхэд бүрэн дүүрэн унтаж амжаагүй байгаа бол түүний унтаж байгаа газарт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хүүхдийн өрөө цэвэр, агааржуулалттай, сэрүүн байх ёстой. Хуурай агаар нь хүүхдийн салст бүрхэвч хатаж, сэтгэлийн зовиур хүргэдэг.
Хүүхдийн дэглэм
Амралтгүй унтах нь хүүхдийн дэглэмийг зөрчсөнөөс үүдэлтэй байж болно. Энэ дэглэмийг дагаж мөрдөж, хүүхдэд унтах хугацааг цаг алдалгүй тавих хэрэгтэй.
Орны өмнө унтах нь унтах тодорхой горимд орох явдал юм. Энэ нь иймэрхүү харагдах болно. Үүнд: усанд орох, хооллолт, бяцхан хүү, үлгэр.
Хэрэв та унтаж амрахаасаа өмнө идэвхитэй тоглоомоо зогсоовол түүний мэдрэлийн систем тайвширна.
Хүүхэд унтах чимээг нойронд нь хүргэх зарим аргууд
- Хүүхдэд унтах үдшийн зан үйлийг засахын тулд түүнийг унтах цаг гэдгийг мэдэгдэнэ.
- Оройноос өмнө хүүхдээ тэжээх. Шөнийн хооллох үед хурц гэрэл асаагаагүй, ярихгүй, тоглохгүй байх.
- Хүүхэд 9-12 сар хүрэх үед шөнийн цагаар хооллохгүй байхыг хичээ. Эхэндээ хэцүү байх болно. Хүүхэд хонхойж, уйлж болно. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй. Хүүхдүүд 30 минутын дараа тайван байх болно. Шинэ дэглэмд үйрмэглэхийн тулд долоо хоног орчим хугацаа шаардагдах бөгөөд дараа нь үйрмэг унтах болно.
- Нэгэн цагт хүүхдийг нойронд нь барихыг оролдох. Мөн хүүхэд сэрээх нь ойролцоогоор нэгэн цагт байх ёстой.
- Хүүхдэд зориулсан жийргэвч нь зөвхөн унтах газар болохоос гадна тоглоом, зугаа цэнгэлийн төлөө биш юм. Тиймээс энэ нь хөгжилтэй, хөгжилтэй хүүхэдтэй холбоотой байх болно.
- Жилээс эхлэн хүүхдүүдийг дуртай тоглоомоор нь унтуулмаар байна. Хүүхдүүдийн итгэл, сэтгэлийн амар амгаланг өгдөг учраас үүнийг хийдэг.
- Нойр авах, унтлагын өрөөнд гэрэл гэгээтэй болгох, дуу чимээ гаргах, дуу чимээ намдаах, үлгэрийн үлгэрийг хүүхдэд тайвшруулна. Хүүхдүүд та дууныхаа өгөгдөлгүй ч гэсэн хүүхдийн дууг сонсох дуртай байдаг. Хэдийгээр та хүүхэдтэйгээ найдвартай уур амьсгалыг бий болгодог, энэ нь олон жилийн турш үргэлжилнэ.
Хэрвээ таны хүүхэд удаан унтаж чадахгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст эрт эмчилгээг илүү үр дүнтэй, хурдан хийдэг.