Хэдийгээр хайрын ор тань хуудсуудаар бүрхэгдсэн байсан ч гэсэн бүх зүйлийг жигдхэн явуулж, амжилтанд хүрнэ. Бэлгийн сулрал, тэсвэр хатуужил нь хэлэлцүүлгийн уламжлалт хэцүү сэдэв юм. Хэрэв нөхөр нь эхнэр нөхрийнхөө үүргээ гүйцэтгэж чадахгүй бол, эсвэл үүнийг хийхийг хүсэхгүй байгаа бол яах вэ? Эсвэл бүр эсрэг-үзэгчдийн буудал руу явах боломжтой юу? Эдгээр "эмзэг" асуудлуудыг шийдэж, гэрлэсэн хосуудын гол бэлгийн асуудлыг авч үзье.
Эхнийх нь
Статистикийн мэдээгээр эрэгтэй хүний 60% нь цаг хугацааны явцад гарч болох эрчим хүчний асуудлуудыг мэдэрдэг. Энэ нь ойлгомжтой байдаг: эрэгтэй организм нь машин биш бөгөөд "эхлэх" товчлуураас эхэлдэг. Хэрвээ таны хамтрагч анх удаагаа сэтгэл хангалуун болж чаддаггүй байсан бол санаа зовох хэрэггүй, гомдлоо гомдоож, бүр илүү оношлох болно. Үүнийг хэрхэн холбож болох талаар анализ хийх үү? Нөхөр чинь ажилдаа ядарсан байж магадгүй юм уу? Perenervnichal? Оройн хоол идсэн үү? Муу санагдаж байна уу? Тэр архи хэтрүүлэн хэрэглэдэг байсан уу? Эхний алдааны шалтгаан нь олон байж болно. Хамгийн чухал зүйл нь таныг урьдчилан сэргийлэх, устгахад оршино. Нэгдүгээрт, гэр бүлийн үнэ цэнийг судлаарай. Хэрэв та франц шарсан төмстэй өөх тосоор хооллож, бат бөх дарстай угааж, дараа нь "күүки" болгосон сүүтэй бялууг өнгөлөөрэй гэвэл эрт орой хэзээ нэгэн цагт чиний хайртай хүн түүний гэрлэлтийн үүргээ биелүүлэх боломжгүй болно. Хайраа хадгалахын тулд хамгийн сайн арга бол биеийн сэтгэл хөдлөлийн тачаангуй адал явдлын төлөө бэлтгэх явдал юм. Тиймээс далайн хоол нь хамгийн тохиромжтой оройн хоол юм. Тэд цайр, фосфор, төмөр, эрдэс давс агуулдаг. "Хайрлах" бүтээгдэхүүн нь банана, самар, зөгийн бал юм. Өөрөөр хооллохыг хичээ, архи ууж болохгүй. Хэт их дарс эсвэл архи нь тайвшруулах ажил мэт санагддаг.
Хэрхэн ажиллах вэ?
Үйл явдлуудыг шинжлэх.
Нөхцөл байдлыг засах.
Амьдралын замыг өөрчлөх. Эхний алдаа нь ганцхан байж болохгүй. Энэ нь тийм биш учраас цэвэр агаарт маш их цаг зарцуулахыг хичээ, зөв хооллоорой. Спорт, хамгийн чухал нь магтаал, тааламжтай үгсийг мартаж болохгүй. Энэ бол хамгийн сайн урамшуулагч.
МАШИНТЭЙ ТЭМДЭГТЭЙ гэж үү?
" Би өсвөр насандаа найман хамтрагчаа сольж чадсан. Би ч гэсэн хэнтэй ч бэлгийн хавьталд орсонгүй " гэж 35 настай Ольга хэлсэн байна. - Эхлээд би бэлгийн харилцааны сэтгэл зүйн үр нөлөөгүй. Би бэлгийн харьцаанд орно уу гэж сонирхож байгаадаа баяртай байсан. Хүйс нь өөртөө шинэлэг, "хориотой зүйл" гэсэн сонирхолтой байсан. Гэвч хожим нь би санаа зовж эхэллээ. Эцсийн эцэст би гурван жилийн турш идэвхтэй бэлгийн амьдралаар амьдарч байсан бөгөөд номонд дүрсэлсэн шиг тийм ч сэтгэл догдлом байсангүй! Зүгээр л гэрлэх гэж би үнэхээр секс гэж юу болохыг ойлгосон. Нөхөр маань маш анхааралтай, эелдэг байсан болохоор бид бие махбодоо хамтдаа судлав . "
Ольгатай тулгараад байгаа царцдасын хэлбэр нь түр зуурынх юм. Зөвхөн эмэгтэйчүүд бүгд адилхан хурдтай мэдрэмжтэй байдаггүй. Хэн нэгэн нь ойр дотно байдал (бие даасан), бусад нь олон жилийн дараа биеэ мэдэрч чаддаг. Хэрэв хүйс чинь зөвхөн тааламжтай бол, чи гадагшаа гарахгүй бол зүгээр л хүлээх хэрэгтэй.
Би яах ёстой вэ?
Өөрийн бие болон хамтрагчтайгаа бие даан суралц.
Туршилт. Заримдаа секс дэлгүүрт үтрээтэй бөмбөлөг, доргиулагч, тослох материал худалдаж авдаг.
Пэпинг. Сексологичууд мэдрэмжийг хөгжүүлэх хамгийн сайн арга болох войризизм (мэдээжийн үндэслэлээр).
"ФИАСКОО" нь бүхнээс илүү
Энэ нь гунигтай, гэхдээ эмэгтэйчүүдийн 70% нь нөхрүүд бэлгийн хавьталд орохоос татгалздаг гэж гомдоллож болно. Хэрэв ийм бэлгийн харилцааны асуудал байнга гардаг бол үйлдэл эхлэх хэрэгтэй. Эртний эмэгтэйчүүдийн нууцыг санаарай: тунхууны, гоймон, гоньд, гаа, селөдерей, кориандра болон спараусыг аяга таваг дээр нэмэх, сонгино, сармисыг тогтмол хэрэглэх, чидун жимсний тосыг улирлын давсалж, амттангаар үйлчлэх зэрэг нь гайхалтай үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч оросын нэр хүндтэй алтан үндэс, эсвэл хүн орхоодойг анхааралтай ашиглах хэрэгтэй. Энэ нь нөхрийнхөө гоймон дээр нууцаар бүү асга. Алтан үндэсийг тунг нэг бүрчлэн сонгох хэрэгтэй бөгөөд үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандах нь зүйтэй. Нүгэл нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд хэрэгтэй гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ, эрчүүд бэлгийн хавьталд орох, аман секс хийхээсээ илүү сэтгэл хангалуун байдаг. Физиологийн талаарх төсөөлөл, мэдлэг нь хамтрагчийнхаа чадварын төлөөх тэмцэл дэх танил картууд юм. Гэсэн хэдий ч цаг хугацааны хувьд бие дааж ажиллах боломжтой юм. Таны түнш энэ тухай өөрөө хэлэх хүртэл энэ асуудлыг ойлгохгүй байж болно. Түүнийг санаа зовохгүй байж, санаа зовох хэрэггүй гэдэгт итгээрэй. Асуудлыг онцолдоггүй. Хэрэв гэнэтийн үед гэнэт босоо зогсох юм бол санаа зовох хэрэггүй, өөр ямар нэг зүйл рүү шилжих хэрэгтэй - бие биеэ зоригжуулж, кино үзэж, зүрх сэтгэлдээ зүрх сэтгэлээ хандуулаарай. Өнөөдөр чамайг секс хийдэг эсэхээс үл хамааран та түүнтэй хамт байх дуртай хүн байх ёстой.
Харилцааг хэрхэн эхлүүлэх вэ?
Цаг, газараа сонго. Сэтгэл судлаачид унтлагын өрөөнд, оройн цагаар эрэгтэй хүний асуудлыг ярихгүй байхыг хатуу зөвлөж байна.
Нүгэл, ичгүүр, ичгүүрийг мэдрэхээс зайлсхий. Нөхөртөө юу тохиолдсоныг буруутгахгүй байх ёстойг анхаарна уу. Гэхдээ түүнд туслах хэрэгтэй.
Үндсэн шалтгааныг ярилц. Элэгний үйл ажиллагааны алдагдал нь ноцтой өвчний үр дагавар юм. Боломжтой газар, цагийг сонгохдоо нөхрийнхөө өвчний үндсэн шалтгааныг тогтоохын тулд шинжилгээ хийлгэхийг хүсч, түүнийг арилгахыг хүс.
Энэ бол амар амгалан
Хэрвээ гэрлэсэн хосуудын сэтгэл хөдөлгөм тоглоом нь "нөхөр эхнэрийн үүрэг" болж хувирсан бол өмнө нь иймэрхүү хүндрэлтэй тулгардаггүй байсан ч эмнэлэгт үзлэг хийх шаардлагатай болдог. Төрөх үеийн өвчин, төрөх үеийн хүндрэл, дааврын дутагдал, хордлогын улмаас түр зуур ханиад үүсч болно. Сэтгэлийн хямрал, ядаргаа, тэр ч байтугай "үүрэг хариуцлага" нь витамин дутагдалтай байдаг нь бэлгийн дур хүслээ түр зуур бууруулдаг. "Эхлээд би нөхөртөө бүх зүйлд буруутгагдсан " гэж Зханна дурсан ярилаа. - Тэр "муудсан" мэт санагдаж, бүх зүйлийг "буруу" хийж эхэлсэн бөгөөд надад таалагдахыг хичээдэггүй байв. Зургаан сарын дараа би эмэгтэйчүүдийн эмчтэй бэлгийн харьцаанд орж үзсэн бөгөөд энэ нь надад асуудал байсан юм. Үтрээний dysbiosis нь бараг тэг мэдрэмжийг бууруулсан. Би эмчилгээ хийлгэсний дараа бүх зүйл зөв газартаа эргэж ирэв . " Хэрэв эмч бүх зүйл тантай тохирч байгаа бол таны харилцааг сэргээдэг. Амралт авч, "бал сар" -ыг өнгөрөө.
Би нөхрөө яаж хэлэх вэ?
Төлбөрийг буцааж өгөх. Түүнтэй хамтрагчаасаа залхаж, түүнтэй бэлгийн харьцаанд орсон гэж бүү ярь. Тэр чамайг уйтгартай гэж хэлж чадахгүй. Тэр өөрийгөө гомдоож, өөрийгөө хаалттай болгож болно. Санал өгөх, шаардахгүй, оролдоод, бүү тушаа.
Үнэнч шударга бай. Танд итгэхээс бүү ай. Эцэст нь энэ хоёр асуудлыг шийдэж чадна. Тиймээс нөхөр чинь нөхөр чинь болох ёстой.
ЗОРИУЛСАН ДОРНОШИЛ
"Эмч надад чихрийн үйл ажиллагааны алдагдал байгаа гэж хэлэхэд би газар унахад бэлэн байсан. Чиний бэлгийн сул дорой нь үнэн хэрэг дээрээ тулалдахад хэцүү юм. Би хашгирахыг хүсч, эмч тангараглаж, түүнийг доромжилж байна! Миний хувьд үнэхээр хүнд байна уу ?! "гэж Олег бодлоо. Нөхрийнхөө анхны уур хилэн та нарын дээр ирэх болно гэдгийг мэдэхэд бэлэн байгаарай. Түүний муу санаа бодол, хашгиралт, тэр ч байтугай гай зовлонд гомдоллох хэрэггүй. Тэрээр өвчнийхөө гурван үе шатыг мэддэг байх ёстой - түрэмгий татгалзах, өөрийгөө өрөвдөх, нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Зөвхөн эвлэрснээр тэр сэргэх хүчийг мэдэрч, энэ хүнд хэцүү цаг үед түүнтэй хамт байх болно.
Хэрхэн ажиллах вэ?
Уучлаарай. Харилцан ойлголцох, өрөвдөх, харанхуй, нэр төр гутаах, харамсал илэрхийлэх үйлдэл нь гашуун хоолой, ханиад хүрэхэд хүргэдэг. Таны түнш одоо өвдөж байна. Учир нь libido-г алдах нь хамгийн хүчтэй эрэгтэй айдас юм. Эхнэр, найз охин, эмээ, асран хамгаалагч, эхнэрээ бүү тат.
Бүү холд. Цөхрөл бүү зовоо, мөн эгэл хайранд загалмайгаа тавь. Та бие биедээ анхаарал хандуулах ёстой. Эрчим хүчний асуудлууд нь бие биенийхээ гарыг тэврэн, шинэ газарзүйн бүсүүдийг илрүүлж, бие биенээ үнсэж, олон янзын аргаар цэнгэлийг бий болгож чадахгүй.
АЖИЛЛАХ АЖИЛЛАГАА
"Би гэр бүлдээ бэлгийн сэдвийг хэзээ ч босгосонгүй " гэж Анна хэлэв. - Мэдээжийн хэрэг, хүүхдүүд хаанаас ирсэн - найз охин, ангийнхаа түүхийн дагуу би 12 настайдаа эцэг эхээсээ анагаах ухааны нэвтэрхий толь бичгийг авсан. Жишээлбэл, би бэлгийн хавьталд орсон үедээ ээждээ яаж хэлэхээ мэдэхгүй байсан . Энэ нь юу болохыг би мэдэхгүй гэдэгт итгэлтэй байсан . " Анна одоо хүртэл сексийн талаархи ойлголтыг гутаан доромжилж чадахгүй, ямар нэгэн юм яриагүй, мэдээжийн хэрэг, түүний амьдралд хэзээ ч дурамжхан байгаагүй. Сэтгэл зүйн хомсдолын шалтгаанууд нь өөр байж болох юм: онгон чанарыг хэтэрхий зовоож, гэрлээгүй, үл хүссэн жирэмсний айдас, хүчингийн хэрэг, урам зориггүй хамтрагч, хатуу хүмүүжилтэй хүмүүс юм. Заримдаа сэтгэл зүйн боолчлол нь тухайн хүнийг чиглүүлж, бэлгийн хамтрагчаа өөрчилснөөр үүнийг салгаж болно. Гэхдээ хэтэрхий олон эмэгтэйчvvд эмэгтэйчvvд бэлгийн хавьталд хvргэдэг урт хугацааны тогтвортой харилцаагаа даван туулахад туслах болно. Энэ нь тэдний тачаангуй мэдрэмжийг сэргээх болно. Аль ч тохиолдолд бэлгийн хамтрагчийн бэлгийн асуудлын асуудлыг шийдэх зөв чиглэлийг зааж өгдөг мэргэжлийн мэргэжилтэн (сексологич, сэтгэл зүйчтэй холбоо тогтооно).
Гайхамшигтай ширээ
Виагра болон түүний анализууд нь хүчирхэг бат бэхийг бий болгож, эрчим хүчний сэргэлтийг баталгаажуулдаг өдөөлтийг өдөөх ферментийг өдөөдөг. Хэдийгээр эхэндээ мансууруулах бодисыг "эрт" хүмүүст зориулсан боловч "хедж" хийхийг хүсдэг залуу хүмүүс ашигладаг. Олон хүмүүс Виаграг өөртөө итгэлтэй болох боломжийг олгодог. Үүнээс гадна, энэ нь үр дүнтэй ажиллана. Хүмүүс тайвширч, цэнгэл таашаалыг төвлөрүүлж, амархан сэтгэл хангалуун байдаг бөгөөд шахмал нь зөвхөн хүсэл эрмэлзлийг дэмждэг. Гэхдээ энэ эм нь гаж нөлөөтэй байдаг: таны нөхөр өнгөт төсөөлөл, толгой өвдөх, зүрхний өвчинд хүндээр тусах тохиолдол гардаг. Виагра дахь сонирхол татахуйц байх шаардлагагүй. Хэрэглэхээсээ өмнө эмчид зөвлөгөө өгөх, зөвхөн эмийн сантай эм худалдаж авах хэрэгтэй.