Гэрлэхээс өмнө стресс

"Гэрлэлт" гэсэн үгэнд тэр даруй зугтах талаар бодож эхэлдэг. Би одоо хүртэл ажиллаж амжаагүй байгаа. Яагаад гэвэл тэр ганцаараа гэдгийг би сайн мэдэхгүй байна. Яагаад гэвэл та сэтгэлийн хөөрөл, хайхрамжгүй байдлаа алдахгүй, хариуцлагаас ч айдаг. Надад итгээрэй, чи ганцаараа биш. "Сүйт бүсгүйн бөгж" -ний холбооноос үүдэлтэй хойшлуулшгүй байдал нь хэвийн байдаг гэж сэтгэл зүйчид хэлдэг.


Жирэмсэн эмэгтэйн амралтын өдрүүдийн ихэнх нь амралт чөлөөт цагаа өнгөрөөх, урьд өмнө нь амар амгалан амьдрал, айдас, үл мэдэгдэх ирээдүйд орохоос өмнө айдас хүйдэстэй тулгардаг тул "тийм" гэж хэлэхэд өөрийгөө одоо байгаа дүр төрхийг аль хэдийнэ баримтлах ёстой байдаг. Бидний зарим нь энэ хямралыг даван туулах чадвартай, олон охид гэрлэлтийн босгыг давж, аз жаргалтай гэр бүлийн амьдралаа эхэлдэг. Гэхдээ бусад хүмүүс өөрсдийгөө эзэмшдэггүй учраас янз бүрийн арга замаар хуримаа хойшлуулах, бүртгэлийн газраас зугтахыг хичээдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эдгээр айдас хаанаас үүсэхийг мэдэх хэрэгтэй. Заримдаа үүнийг даван туулж, гэрлэсэн амьдралдаа хүрч чадна.

Үнэгүй эмэгтэйн аймшигтай сүнс

Хурим болохоос хэдхэн долоо хоногийн өмнө таны төсөөлөл арилах бөгөөд энэ нь халуун байдаг. Чи өөрийнхөө хайртыг хараад урьд өмнө нь хатуу чанарыг биш, харин зарим дутагдлуудтай тулгардаг. Амиа хорлохын оронд тэмцэл эхэлдэг. Гэрлэсэн нэг эмэгтэй сэтгэл судлаач гэж хүлээн зөвшөөрдөг: "Хуримаа бид бараг цуцалсан, шөнө би уйлж байсан, өдрийн турш сэтгэлийн зовиургүй байсан, би уйлж, бухимддаг, туршлага, стрессийн улмаас би 7 килограмм . Би үргэлж буруу хүнтэй гэрлэх болно гэж боддог байсан. Би хуучин найз залуутайгаа уулзаж, уулзалт зохион байгуулж, хамт ажиллагсадтайгаа болзохыг хүсч эхлэв. Ерөнхийдөө би өөрийнхөө сонголтыг бараг өөрчилж чадаагүй ... Гэвч миний аль хэдийн гэрлэсэн найз маань намайг зогсоож, нойрмоглож, тиймээс би ийм сайн хүнийг алдах болно "гэжээ.

Энэ эмэгтэй ганцаараа биш, та ч бас ялгаагүй. Олон эмэгтэйчүүд маргааш хурим хийхээс өмнө иймэрхүү арга барилтай байдаг. Энэ нь гэнэт тэд хамт амьдардаг буруу хүнийг сонгосныг гэнэт ойлгосонгүй. Айдастай эмэгтэй сэтгэлийн таашаалыг туулж, адал явдалтанд гэнэт хөгжиж эхэлдэг. Эрэгтэйчүүд ч биднээс холгүй байдаг. Эцсийн эцэст тэд илүү олон эмэгтэйчүүдтэй болно. Хуриманд орохоосоо өмнө бид хонхтой болж, илүү сайхан, илүү ирээдүйтэй, илүү ухаантай, илүү сайн сонголттой байж магадгүй гэсэн дохио өгч байна. Гэвч сүнсний эдгээр "шивнээ" -ийг салгахын тулд тэд хаанаас ирснийг нь ойлгох хэрэгтэй. Бид "чөлөөт эмэгтэйн сүнс" -ийг илүү сайн мэдэж байх үед таагүй санаанууд өөрсдийгөө хаях болно.

Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол шалтгаан нь илүү гүн гүнзгий бөгөөд магадгүй түүний үндэс нь бага наснаас эхэлдэг гэсэн үг юм. Ихэнх залуучууд маань зүрх сэтгэлд гүнзгий ул мөр үлдээдэг бөгөөд үүнийг дурсан санаж, туршлага хуримтлуулдаг. Тэд төгсгөл хүртэл мартагдах боломжгүй. Би сэтгэлдээ гунигтай, тодорхойгүй мэдрэмж төрдөг. Тэгээд дараа нь хуримлахын өмнөхөн бид хаа нэгтээ байж магадгүй гэж бодож эхэлдэг. Хэн нэг нь өөрсдийгөө ухаардаггүй, бид үүнийг бодит хүнтэй хийж чадахгүй гэж боддог.

Боолчлолоос айдаг

Хэрэв танай сүйт залуу найз нөхөддөө байнга шар айраг хийхийн тулд гүйж байгаа бол тэр айж сандрах болно. Тэр паспорт дээрээ тамга дарахад та түүнийг буулгаж, донтолт болно. Чин сэтгэлээсээ бие дааж амьдарч, баян чинээлэг амьдарч эхэлсэнээс хойш нэг жил болоогүй, хамгийн чухал нь хэн ч хариуцлага хүлээхгүй. Гэрлэх цаг ирэхэд тэр зөвхөн үргэлж үүрэг хариуцлага хүлээх болно, мэдээжийн хэрэг, тэр маш их таалагдсан амьдралыг хайж олохыг хүсдэг.

Тэрбээр аз жаргалтай гэр бүлийн амьдрал, сайхан эхнэрийг хүлээж байгаагүй гэж боддог. Тэр зөвхөн "хүлээт" хүлээж байгаа гэж боддог. Тэр залуугаас чөлөөтэй, амьдардаг найз нөхөддөө атаархаж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч, эдгээр бүх бодлоор ирээдүйн эхнэр нь амар хялбар биш юм. Энэ нөхцөлд хамгийн чухал зүйл бол ойлголт, чин сэтгэлийн байдлыг харуулах явдал юм.

Чөлөөт, ганцаардаж байна

Та аль хэдийн 25, аль хэдийн сонгож авсан, та үргэлж мөрөөдөж байгаа тухай. Гэсэн хэдий ч тэрээр гэрлэлтийн талаар бодож эхлэх үед та өөр сэдэв рүү ярьж байна. Та энэ мэдрэмжийг мэдэрч, энэ стресс ойлгомжгүй гэдгийг та мэднэ, гэхдээ та үүнийг даван туулж чадахгүй. Эмэгтэйчүүд хуриманд бэлэн болсон бүх зүйлээ бэлдэж байсан, урилгыг явуулсан ... Гэнэт хэн нэгний төлөө хариуцлага хүлээх шаардлагатай болохоос айж эхэлдэг. Тэд нөхрөө ажилдаа алдаж, зурагт буйдан дээр шар айрагны хамт буйдан дээр сууж байсныг төсөөлж эхлэв. Тэр эмэгтэй хоёроороо ажиллах ёстой байв.

Олон эмэгтэй хуримын ёслолын өмнө сүйт бүсгүйтэй харилцаагаа тасалдуулж, дараа нь харамсах болно. Энэ тохиолдолд сонгогчдод дүрмийг баримталдаггүй, гэхдээ зүгээр л орхих болно. Тэдний найзууд амжилттай гэрлэж, хүүхэдтэй болж, тэд ганцаараа үлддэг бөгөөд тэдний зүрх сэтгэлд хол газар гэрлэхийг мөрөөддөг. Ихэнхдээ ийм эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө чөлөөт арслан гэж үздэг. Хэрэв та энэ төрөлд хамаарах бол, та гар болон зүрхний саналыг хүлээн авахаас татгалзаж, зөвхөн муурыг хайж байгаа орондоо эргэж очихоосоо өмнө айдастай гэдгээ ойлгоорой.

Дүрэм ёсоор, та мөнгөний дутагдал, амьдралгүй түншээс айдаггүй. Бие даасан, эрх чөлөөгүй эмэгтэй хүн хуримаа орхихоос айдаг учраас хуримаа цуцалдаг. Тиймээс та эсэргүүцэж, хэн нэгнээс хамааралтай байхыг хүсч байгаа бөгөөд гэрлэхээс айх айдсаа нуухыг хичээдэг. Та нөхрөөсөө "биеэ даасан эмэгтэй" гэж ялж, дараа нь явах болно гэж айдаг. Эмэгтэй хүн таныг гэрлэхийг хүсэхгүй байгаа шалтгаан нь хүүхэд ахуй үедээ нуугдаж болно. Магадгүй, чи эцэг эхээсээ хэр их хамааралтай байсан бол одоо таны айдас бол өөр хүнтэй нөхөрлөхөөс айдаг учраас айдас чинь асар их болж байна.

Стресс, туршлагаас хойш

Та аль хэдийн гэрлэсэн, дахин санал болгосон уу? Гэвч анхны гэрлэлт нь амжилтгүй болсон, та салалт, сэтгэлийн дарамтаас салж байсан, одоо бүх зүйл дахин тохиолдохоос айж байна.

Эмэгтэйчүүд өдөр ирэх үед гэрлэхэд нь анх удаагаа, жил бүр стресст өртөж, гомдоллож байгаа нь дахин давтагдах болно гэж тэд маргаж байна.

Та шинэ сонгогчидтой анхны нөхөртэйгөө харьцуулах гэж оролдож байгаа бөгөөд өөртөө адил чанар, шинж чанарыг олохыг хичээдэг гэж боддог байж магадгүй. Хэрэв та анх удаа гэрлээгүй бол иймэрхүү туршлага нь тохиромжтой гэж ойлгож болно. Гэр бүл салалт таны амьдралд байсан бөгөөд энэ нь хаашаа ч явахгүй байх гэмтэл юм. Энэ нь амьд үлдэх хэрэгтэй. Үүний улмаас та дахин давтагдан гэрлэхийг сонсоод айж эхэлдэг. Эдгээр хор хөнөөлтэй бодлуудтай тулалдах хэрэггүй, шинэ гэр бүлийг бүтэлгүйтүүлж, шинэ гэр бүлийг төсөөлөхгүй. Одоо нүүрний харилцаа нь одоогийн харилцаа холбоо юм.

Дашрамд хэлэхэд, зарим нь амжилтанд хүрээгүйн тулд анхны гэрлэлт нь амжилтанд хүрээгүй юм. Эмэгтэйчүүдийг гэрлэх гэж оролдсоны дараа тэд дахин үүнийг мэдрэхийг хүсэхгүй байна гэж хэлдэг.

Том хотгор, жижиг асуудал

Магадгүй танд ямар ч асуудал байхгүй, эсвэл та үүнийг үл тоомсорлож байгаа биз дээ? Хуримынхан чичирч байна. Хуримын даашинзыг хараад та шүхрээр хучигдсан байдаг. Та нар тахилын ширээн дээр доройтох болно гэж байнга боддог. Тэгэхээр, ямар нэг зүйл буруу байна уу? Үгүй ээ. Эдгээр нь энгийн сэтгэл хөдлөл бөгөөд энэ нь зөвхөн өнөөдөр болон бүх зүйл дээр үлдэнэ. Стресс арилах эсвэл дор хаяж буурч, хүн тайвширч, амрах болно.

Ирээдүйн нөхрийн талаархи таны бодол санаа, эргэлзээтэй байдлын талаар бидэнд ярина уу. Сайн харилцаа нь чин сэтгэлээсээ, найдвартай харилцаа юм гэдгийг санаарай. Хэрэв сөрөг нь толгойдоо хуримтлагдвал удалгүй энэ нь драмад хүргэх болно. Яагаад гэвэл бүх муу бодол гарч ирнэ. Гэхдээ хэрэв та өөрийгөө даван туулж чадахгүй байвал энэ асуудал нь таны дотоод сэтгэлийг зовоож байгаа зүйл гэдгийг хүлээн зөвшөөрч сэтгэл зүйн судлаач руу явах хэрэгтэй.

Заримдаа гэрлэхээсээ өмнө стресс гэдэг нь бид сайн харилцаатай болох боломжгүй гэсэн дохио юм. Тиймээс, ийм нөхцөл байдалд хамтрагч танд тус болохгүй. Тэр зүгээр л зогсож чадахгүй.