Нэгдүгээрт, арьсны асуудлуудын шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Энд спектр нь маш өргөн. Хэдийгээр ирээдүйд арьсаа арчилж хамгаалахаар төлөвлөж байсан ч гэсэн шалтгааныг тогтоохдоо тэдний хүч чадал дээр тулгуурлах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Мэргэжилтнүүдэд хандах нь хэтэрхий их зүйл биш юм. Косметологич-дерматологичтой зөвлөлдөх нь зүйтэй. Эмч танд мөөгөнцөр болон арьсны хачигт зориулсан дээжийг оролцуулан тест өгөх болно. Хэрэв эхнийх нь амархан эмчлэх боломжтой бол хоёр дахь нь илүү төвөгтэй байдаг. Арьс хачиг нь хүн бүрийн дээр амьдардаг, гэхдээ хэн нэгэн нь үүнийг анзаардаггүй, гэхдээ хэн нэгэнд энэ нь батга, гүрвэлз, үрэвсэл гэж үздэг.
Энэ өвчин нь сорви болон хөх толбо хэлбэрээр ул мөр үлдээдэг учраас аюултай байдаг. Хэдийгээр та нар арьсан хачигт оношлогдсон ч гэсэн цөхрөл бүү зов. Энэ нь өгүүлбэрээс хол байна. Зүгээр л энэ нь таны арьсыг хамгийн анхааралтайгаар өгөх болно гэсэн үг юм. Арьсны хачгийн "үйл ажиллагаа" байнга гардаггүй, арьсны цэвэршилттэй үед буурах үе байдаг, хоолны дэглэмийг сайтар ажиглаж, арьсны асуудлыг зохицуулах хэрэгтэй. Эмч бусад оношийг гаргаж чаддаг. Түүний зөвлөгөө, зөвлөмжийг сонсоорой.
Хэрэв косметологич-даблеологич руу хийсэн аялал үр дүнг өгдөггүй бол эрүүл мэндийн байдлыг бүрэн шалга. Шимэгчдийн сорилыг (элэгийг оруулаад) шалгана уу. Магадгүй арьсны асуудлын шалтгаан энд орно.
Эрүүл мэнд нь бүхэлдээ хэвийн, гэхдээ асуудал нь "тодорхой" байдаг бол гэрийн гадаргуу дээрх асуудлын арьсыг халамжлах стандарт дүрмийг ашигла.
Нэг дүрэм бол арьсыг зөв арчлах хэрэгтэй. Тиймээс, эхнийх нь арьс, хэвийн, өөх тос, холимогтой арьсны төрлийг сонгох хэрэгтэй. Үүнгүйгээр та зөв зөв гоо сайхныг сонгох боломжгүй болно. Хэрэв та тодорхойлолтыг сайн мэдэхгүй байгаа бол ердийн бичиг баримтыг ашиглана уу. Угаах, 15 минут хүлээгээд цаасан дээр зурсан нүүрээ хавсаргана. Хэрэв гадаргуу бохирдсонгүй бол арьс хуурай (эсвэл хэвийн); Хэрэв навч нь тослог байвал арьс нь тослог багатай газар байдаг (ихэвчлэн духан, хамар, эрүү, холимог). Арьс арчилгааны дагуу гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгох хэрэгтэй.
Дүрэм журмаар бол арьсны өвчин маш мэдрэмтгий, өөрийгөө ажиглаж, цочроох, улайлт, өтгөн хатах, хэт таргалалт зэрэг шалтгааныг тодорхойлно. Энэ нь бүтээгдэхүүн (гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, шоколад гэх мэт) эсвэл бодисууд байж болно: далайн давс, архи нойтон. Энэ нь бүтээгдэхүүн, бодисын ашиглалт, хэрэглээг багасгах явдал юм.
Нүдний нүүрний маск таны арьсны төрлөөс хамаарч сонголт хийх боломжтой.
Хоёрдугаарт, гэрийн гадаргуугийн асуудалтай арьсыг цэвэрлэж, "халдашгүй байдал" -ыг дагаж мөрддөг гэж үздэг. Арьс өдөр бүр (өдрийн цэвэрлэгээнээс хоёр дахин их) шаарддаг. Орой нь будалтаа арилгаж, арьсаа цэвэрлээрэй. Хамгийн түрүүнд угаах, архи агуулсан тоник хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Гараар батга, батга арилгах зуршилаа үлдээгээрэй, та зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Хэрэв үүнийг хийхэд нэн чухал хэрэгцээ байгаа бол арчдастай аргыг хийж, дараа нь энэ аргыг согтууруулах ундааны уусмалаар арчина. Гэхдээ үрэвслийн газрыг арчиж хая.
Буурцагны хатуулаг болон батга хэрэглэхийн тулд тусгай бүтээгдэхүүнийг үрэвслийн бүсэд шууд хэрэглэдэг тусгайлсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх бөгөөд тэдгээр нь тунгалаг өнгөтэй байдаг тул ямар ч үед хэрэглэж болно.
Үрэвсэл, шархыг эдгээхийн тулд янз бүрийн эмийг (жишээлбэл, стрептокид) хэрэглэж болно.
Гэрийн нүүрэн дээрхи арьсны асуудлыг анхаарч үзэхийн тулд та янз бүрийн ургамлыг хэрэглэж болно. Сараар нэг удаа цэвэрлэж, уурын банн хий. Ургамлыг (chamomile, calendula, мөр) Brew, савны дээр нугалж, толгойг 10-15 минутын турш алчуураар таглана. Ургамлын устай хосууд нүхийг нээж, цэвэрлэж, цочролыг зайлуулна. Үүний дараа (угааж болно), эцэст нь нүүрээ сэрүүн усаар зайлна. Та мөс (цэвэр ус, исгэсэн ургамал) -ийг ашиглаж болно. Ээрэх, арьс арчилгааг арилгахын тулд исгэж бичсэн мөртэй сайн угаах хэрэгтэй.
Нүүрний нүүрний арьсыг анхаарал халамжлахдаа нарийн түвэгтэй байдал, тогтмол байх нь чухал юм. Хэрэв та журмаа цагт нь зарцуулах юм бол ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Өдөр бүр анхаарал тавь, энэ нь зуршил болж, цаг хугацаа их шаардахгүй.
Эцэст нь гэртээ байгаа арьсыг арчлахын тулд та үргэлж хоолны дэглэмийг дагах ёстой. Та өөх тос, халуун ногоотой, шарсан хоол хүнс, чихэр, карбонатлаг ундаа (Coca-Cola болон бусад) идэхийг хязгаарлах хэрэгтэй ... Арьстай холбоотой асуудал зөвхөн эрүүл бус хоол хүнс хэрэглэснээр улам хүндрэх болно гэдгийг санаарай. Согтууруулах ундаа, тамхи татдаггүй.