Гэр бүлийн мөргөлдөөнийг хэр сайн шийдвэрлэх вэ?

Өнөөдөр дэлхийн өнцөг булан бүрт сая сая хүн амьдралынхаа хамтрагчтайгаа маргалддагийг ойлгохыг хичээдэг. Оросын хамгийн алдартай зүйр үг нь: "Сайхан хүмүүс загнаад байгаа юм. Тэд зүгээр л тоглодог." Заримдаа нөхөр, эхнэр хоёрын хоорондох зөрчилдөөн нь ноцтой зүйл бөгөөд тэд гэр бүл салах, эсвэл гэр бүл салалтанд ихээхэн хувь нэмэр оруулж чаддаг. Энэ нь хэрхэн яаж зайлсхийж, гэр бүлээ хадгалан үлдэх вэ? Гэр бүлийн зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдэх вэ?

Эхлээд, бид гэр бүл дэх маргаан үүсгэх шалтгааныг олох хэрэгтэй.

Амьдралын янз бүрийн асуудлууд дээр тэдний үзэл бодлын ялгаа, хүүхдүүд өсгөн хүмүүжүүлж, гэр бүлийн төсөв эсвэл хүнсний жагсаалтыг зохицуулдаг эсэхээс шалтгаалан гэр бүлийн хоорондын зөрчил үүсдэг. Нийтлэг шалтгаан нь ойлголтын хомс юм. Тиймээс бид бие биенийхээ үгийг хагас ойлгохыг ойлгох чадвартай хостой уулзах нь маш хэцүү байдаг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар маргаан үүсэх шалтгаан нь нөхөр эхнэрийн "биологийн цаг" -ын нийцэл биш юм. Ларкс, шар шувуу нарыг харахад хэцүү байдаг. Учир нь хэн нэгэн хүн компьютерийн дэлгэцийн гэрэлд залхаж, нүдийг нь огтолж, шөнийн дундуур хэн нэгэн нь өглөө эрт гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн чимээ гарган хэн нэгэн хүнийг ширтдэг. Гэвч зөрчил мөргөлдөөн нь ямар ч байсан, энэ нь гэр бүлээс үүдэлтэй асуудлуудын талаар буулт хийх, шийдэх арга замаар шийдэгддэг. Хамгийн чухал нь - энгийн хэдэн дүрмийг ажиглана уу . Тухайлбал:

  1. Ямар ч тохиолдолд та ямар нэгэн зүйлийг нотлох хүсэл эрмэлзэлтэй байх эсвэл амин хувиа хичээсэн, тэнэг хэрэг зөрчилдөж байгааг харуулах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.
  2. Өндөр чанарт хүрч болохгүй, сэтгэл хөдлөлийг үл тоомсорлоорой.
  3. Та хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ зөрчилдөөнд оролцож болохгүй - энэ хоёр асуудал хоёрын хоорондох асуудал бөгөөд хамаатан саднаас тусламж хүсэх нь зөвхөн тэдний харилцаа холбоог сүйрүүлэх эрсдэлтэй.
  4. Түүнчлэн, хүүхдүүдийнхээ өмнө харилцах харилцааг олж мэдэх боломжгүй байдаг. Ингэснээр тэдний төрөл төрөгсөдтэйгээ харилцах буруу загварыг бий болгодоггүй бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямралд ордог.
  5. Хуучин гомдол санааг бүү санаарай, ямар ч асуудал байхгүй гэж боддоггүй тул гал дээр тос асгаж, таны бодлоор илүү их шалтгаалдаггүй.
  6. Зүгээр л сууж, түнштэйгээ ярилцаж, нөхцөл байдлын шалтгааныг юу гэж үздэг, нийтлэг хүчээр шийдэхийг хичээх хэрэгтэй.
  7. Заримдаа өөрийгөө гомдсон гэж үздэг хэн нэгэнд эхний үгний эрхийг өгөх нь үнэтэй байдаг.
  8. Хэзээ ч, хэзээ ч, хошин шогийн, шоглоом, оюун ухаан нь хэн ч зогсоогоогүй гэдгийг санаарай.

Хэрэв та зөрчилдөж чадахгүй бол гэр бүлийн сэтгэл зүйч рүү хандаж болно. Мэргэжилтэн нь ойр дотнын найз нөхөд, хамаатан саднуудаа ихэвчлэн хийдэг талуудын аль нэгийг хэзээ ч хамгаалж чадахгүй бөгөөд зарим чухал зөвлөгөөг өгөх болно. Гайхалтай нь эдгээр үйлчилгээнүүд нь өнөөдөр маш их алдартай бөгөөд барууны болон Орос улсад эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Психоаналистууд мөнгө, цаг заваа алдсан гэж бодож байгаа бол асуудлыг шийдэж чадахгүй тул тусламжийн утасны дуудлага хийж болно.

"Хэрэв хүүхдийн улмаас гэр бүлийн бүх зөрчил үүсвэл түүний санаачлагч бол яах ёстой вэ?" Гэж асууна. Энгийн юм: хэрэв хүүхэд зөрчилдөж эхэлбэл та эхлээд өөртөө анхаарал тавьж, буруу зүйл хийсэнд анхаарлаа хандуулаарай. Та хүүхдээ "доод бие" гэж нэрлэж болохгүй. Чи өөртөө хэрэгтэй зүйлийг хүндэтгэх хэрэгтэй. Үүнийг бодоод үзээрэй. Та өдөр бүр хүүхдүүддээ хэлдэг зүйлээ найздаа хэлэх байсан уу? Жишээ нь: "Хаалгыг хаагаад, хашаагаар дайран өнгөрөхгүй" эсвэл "Хэрэв та бүх юм идэхгүй бол ширээ гарахгүй" гэж хэлэх үү? Мэдээж үгүй. Найзуудынхаа нэгний дэргэд байхдаа ярилцах уу? Дахин хэлэхэд, үгүй. Хүүхдүүд та бидэнтэй адилхан хүмүүс боловч тэд илүү хамгаалалтгүй, эмзэг байдаг. Түүнээс гадна, бага насны хүүхэд нь оюун ухааныг хамгийн ихээр гэмтсэн, өөртөө эргэлздэг, цогцолбор байдаг, бусад хүмүүстэй харилцах зан үйлийн загвар бий болж байгаа гэдгийг бүү мартаарай, тиймээс хүүхдийг нийгмийн бүрэн дүүрэн нэгж гэж үзэж, түүний бодлыг авч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс, хэрэв хүүхдийн эцэг, эхийн бүх насыг завсардахад эцэг эх нь хүүхдүүдээ сүйтгэх болно.

Эцэг эх, эцэг эхийнхээ хүсэлт, шаардлагыг ерөөсөө орхихгүй бол хамгийн чухал зүйл нь эвдэрч болохгүй, хүүхэд рүү хашгирч, уур хилэнгээ харуулж, хүсэлтийг нь давтаж, эелдгээр, эелдэг зөөлөн байдлаар ярих хэрэгтэй. Эцэг эх нь ийм хүндэтгэлгүй хандах ёстойг асуу. Дараа нь хүү, охин нь яагаад, яагаад, яаж, яаж, яаж хэлдэг талаар асуугаарай. Хүүхдийг сонссоны дараа асуудлыг шийдэхийн зэрэгцээ эхнэр нөхөртэйгээ зөрчилдөөнийг даван туулах, концессууд болон буулт хийх замаар шийдэж, дараа нь эерэг үр дүн гарахгүй гэдэгт итгэлтэй байж болно.

Ямар ч мөргөлдөөн нь зөвхөн сөрөг талууд биш гэдгийг хэлэх гэж байна. Харгислалын улмаас бид өрсөлдөгчийнхөө үзэл бодлыг харгалзан үзэх шаардлагатай болдог. Энэ нь аз жаргалтай, эв найрамдалтай гэр бүлийн баталгаатай биш гэж үү? Гэр бүлийн зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдэх талаар илүү сайн ойлголттой болохын хэрээр та үл ойлголцлын асуудлыг шийдэх болно гэж найдаж байна.