Тэрээр гэр бүлийн амьдралын баяр баясгалан, зовлон зүдгүүрийг хуваалцахыг хүсдэг.
Гэвч нэг жилийн дараа, анхны маргаан, мунхаг хэрүүл маргаан, бүх маргаан ямар байдалтай байдгийг бүгд мэднэ. Аль аль нь ууртай! Шалтгаан уу? Тийм ээ, одоо тэд санахгүй байна! Магадгүй муур эсвэл нохойн улмаас тэр хосууд хүүхэдтэй болоогүй бол. Тэд маш их тэвчээртэй байдаг. Дараа нь нэг цаг өнгөрч, тэр өршөөхийг хүсдэг ба ... түүний хамтрагч уучлаарай, эсвэл нохой / муур, дуртай шаахай авдаг, салалтын гэрчилгээ авахын тулд шууд бүртгэлийн газар очдог. Яг энэ мөчид тэрээр энэ харилцааны хоригдол хэвээр үлдэхийг хүсч, гэр бүлийн амьдралд дарамт шахалт үзүүлэхийг хүсч байгааг мэдээд, тэр паспорт дээр дарагдсан байна.
Цаг өнгөрөх Шүүхийн бүх шүүхийн тогтоолууд аль хэдийн шийдэгдсэн бөгөөд тэр шийдвэрийг харамсахгүй байж магадгүй юм. Гэвч одоо тэр одоо хэдийгээр бага зэрэг ойлгож байгаа боловч зүрх сэтгэл нь улам бүр ганцаарджээ. Тэрбээр өнгөрсөн үйл явдлуудыг эргэж харахаасаа өмнө эргэж ирээд салалтын шалтгааныг олохыг хичээдэг, өөрийгөө болон бусдыг буруутгахыг хичээдэг. Тэнд хүлээлгийн хугацаа ирдэг. Тэр хэзээ нэгэн цагт эргэн ирэх болно гэж найдаж байгаагаараа амьдралын ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөхөөс айж, бүх зүйл урьдын адил болно. Энэ нь уур хилэн, уур уцаар, айдас, мэдрэмжийг агуулдаг. Энэ бүхэн нь урт удаан хугацаанд ганцаардлын хэлбэрийг авдаг.
Иймэрхүү жишээ бол зуу зуун, мянга, сая! Үүний шалтгаан нь бас. Гэр бүл салалтаас ангид байх хэн ч байхгүй. Заримдаа гэрлэлтийг аврах боломжгүй болсон ч энэ гамшгийг даван туулах, сэтгэл санааны буулгах ажиллагааг түргэн шуурхай гүйцэтгэх нь гарт чинь байдаг.
Гэр бүл салах нь найдварыг бууруулж, хамгийн ойрын хүнтэй харилцах найдварыг сүйрүүлэх явдал юм. Тиймээс эдгээр бүх сөрөг бодол та эхлээд толгойноосоо устгана. Гэр бүл салалт гэдэг нь хамгийн хүнд сорилт юм, гэхдээ энэ нь амьдралын төгсгөл биш юм. Энэ нь зөвхөн та нарын зан авирын нэг төгсгөл юм. Амьдралынхаа дараагийн үе шатыг хэрхэн амжилттай болгох талаар бодох хэрэгтэй. Зүрх сэтгэлээ алдахгүй байхыг хичээгээрэй! Гэр бүл салалт нь өөрөө өөрийгөө халамжилж, уйлаад зогсох шалтгаан биш юм. Энэ байранд нулимс урсаж байгаа зүйл нь хэвийн үйл явдлын хэвийн хариу үйлдэл юм. Та өөрөө өөрийгөө хязгаарлах шаардлагагүй, сэтгэлийн хөдөлгөөнгүй байх болно, салалтын дараа сэтгэл зүйн буулгах хугацааг удаашруулдаг. Хамгийн гол нь бууж өгөхгүй! Юуны түрүүнд өөрийн хуучин түнш болон тантай холбогдсон бүх зүйлийг сулруулна уу. Зураг, интернетийн дэлгэрэнгүйг өөрчлөхийг оролдож үзээрэй. Та өнгөрсөн тухай танд сануулах зарим зүйлсийг хаяхыг оролдож эсвэл өөр хот уруу шилжиж болно. Оршин суугаа газар өөрчлөгдөх нь шинэ танилууд, хэтийн төлөв, боломжийг нээж өгч, хуучин нөхөртэй болзож болзошгүй уулзалтууд эсвэл хамтрагчдын үзэл бодлыг буруушаах болно. Хэрэв та тааламжгүй харилцаа холбоогоос зайлсхийх боломжгүй бол бүх асуултын хариултыг тайвшруулж, хангалттай хариулт өгөхийг хичээ. Гэр бүл салалтын дараа та анхаарлын төвд байдаг, тэр ч байтугай өмнө нь амьдралд чинь хэтэрхий сонирхолтой байсан хүмүүс ч байдаг. Зүгээр л та хэлэлцүүлгийн гол сэдэв боллоо, гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, удалгүй та нарт маш их анхаарал хандуулах болно. Амралтаараа амрах, амралтаа үргэлжлүүлээрэй, эсвэл чин сэтгэлээсээ мөрөөдөж хэрэгжүүлбэл айдасыг хөнгөвчлөх болно. Кино, театр, пикник, дуртай хоббитой ангиудад зочилно уу.
Дараагийн алхам нь шинэ зорилго, зорилтуудыг тодорхойлох явдал юм. Бүх хүндрэл бэрхшээлийг даван туулж, ирээдүйг гэрэлтүүлэгтүн. Амьдралдаа тохируулах ёстой зүйлсийг жагсаан бич. Чөлөөтэй амьдралаа нээх боломжуудыг энэ төлөвлөгөөнд оруулахыг бүү мартаарай. Надад итгээрэй, ийм олон зүйл байх болно! Гэр бүл салалтын дараа буулгах нь эерэг талуудтай! Эцсийн эцэст өмнө нь гэрлэж байсан олон хүмүүс өөрийн хэлхээ холбоогоороо өөрсдийгөө холбодоггүй, харин хараат бус байдалд илүү их анхаарал тавьдаг зүйл биш юм.
Гэр бүл салалтын дараа сэтгэл зүйн буулгах ажиллагаа нь урт хугацааны туршид үргэлжилдэг. Мэдээжийн хэрэг, цаг хугацаа бүхнийг эдгээж чаддаг, гэхдээ энэ хугацаанд таны сэтгэл хөдлөлийн байдал сайжрахгүй, эсвэл нөхцөл байдлыг даван туулж чадахгүй гэж бодож байвал сэтгэлзүйн эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн тогтворгүй байдалд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх нь эрүүл мэндийн хүндрэлд хүргэж болзошгүй юм.