Жирэмслэлтийн үед яаж сандрах вэ?

Ирээдүйн ээж ямар ч бага зэрэг нулимс авчрах болно: нөхрийнхөө хэлсэн үг, найзыгаа дооглох. Согогтой зүйлийг бүү зовоо. Нөхрийнх нь нөхөр нь удахгүй аав болох болно. "Эхнэр маань солигдсон юм шиг. Ямар ч шалтгаангүйгээр, тэр гэнэт хөөрч, бүх үхлийн гэм нүглийн төлөө намайг буруутгаж эхэлдэг болохоор тэр уйлж хашгирах болно. Би түүнд бүх зүйлийг хийж байгаа гэж боддог. Тийм ээ, энэ зургийг хүүхэдтэй болохыг хүсдэг олон гэр бүлд л байдаг. "Ирээдүйн ээжийн бие өдөр бүр өөрчлөгдөж байдаг, гормонууд зөвхөн эсэргүүцэлтэй, бас ойрхон Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд хамгийн түгээмэл гэмт хэрэг гэж юу вэ? Тэд хэрхэн тайван, хамаатан садангууд илүү тэвчээртэй байх вэ? Жирэмсэн үед сэтгэл санаагаар унах, өөдрөг үзэлтэй байхын тулд яах вэ?

Зам тавьж өг!

Метроны машинд том гэдэстэй охин орж ирэв. Гэтэл зорчигчид бүгд гэнэт унтаж, нүдээ анивчлаа. Олон ирээдүйд эхчүүдийг зогсооход тийм ч хэцүү биш гэж хэлэх нь бусад хүмүүс таныг ялгаварлан гадуурхах сэтгэлийг эмчлэхийн тулд доромжилж байна. Автомашины орох хаалганы дэргэд "жирэмсэн эмэгтэй" бат бөх залуус гүйцэж түрүүлэн сууж, аваргуудын төрлөөр түргэн унаж, бидний дэлхий ертөнц төгс биш, бидэнд тусламж хэрэгтэй үед хүн бүр хариу өгөхгүй, бид зөвхөн хосуудын төлөө зогсож байх хэрэгтэй Энэ тохиолдолд та санаачлагыг авч, зорчигчдод суудал өгөхийг хүсч байна. Энэ нь цагаан арьст ертөнцөд зогсох, бүх дэлхийг бухимдуулахаас илүүтэй, өөрийгөө хэрхэн тусламж хүсэхийг сурч мэдэх болно. Ирээдүйн олон эхнэрүүд ховорхон татгалздаг. зураг Хэрэв та жирэмслэлтийг зориглож чадахгүй бол сайн сайхны төлөө талархлаа илэрхийлэх хэрэгтэй.

Хортой нөхөр

Хамгийн сайхан нөхөр бий! Тэгээд тэд дэлгүүрүүдэд очоод хоол хийж, аяга таваг угаав. Заримдаа иймэрхүү dudes нь зарим эхнэрүүдээсээ эхнэр авахаас өөр аргагүй мэт санагддаг. Жирэмсэн эхнэр нь харилцаатай холбоотой дутагдлыг хайдаг. Нөхөртөө зан авир гаргахын тулд концертыг хийж эхэлдэг. Эмэгтэй хүний ​​зан авирыг зохицуулах нь муухай зан биш, харин гормон юм. Тэрбээр өөрийн хүслийнхээ төлөө сэтгэл хангалуун бус байдаг. Тайвшрахын тулд та эрэгтэй бахархал дээр алхаж болно. Анхаар: эхнэр нь гашуун зовлонтойгоор хэлдэг бүх зүйл нь түүний ухамсрын биш харин дааврын дагуулаас хамаардаг. Ирээдүйн ээж тайвширч, дэлхий ертөнцөд өөр өнгөөр ​​тоглох цаг болоход, тэр доромжилсон үгсээр ичих болно. Ирээдүйн аав нь маргаантай эхнэрийг тэврээд, "Би чамд хайртай хэвээр байна" гэж хэлдэг .Мөн үүлүүд нь татан буугдах болно .Манай ирээдүйн ээжүүд илүү их анхаарал тавьдаг бөгөөд тэд үүнийг хүлээж авахгүй гэж бодож байгаа бол гомдол мөргөлдөөн, дуулиант зүйл, гэхдээ та бүхнийг гормон дээр бичиж болохгүй. Өөрийгөө ойлгохын тулд сэтгэл судлаач руу яваарай. Та эхийн эрүүл мэндийн талаар хангалттай мэдээлэл авч чаддаггүй, нөхөрлөлийнхээ анхаарлыг татахын тулд анхаарлаа хандуулмаар байна. Хэрэв нөхөр нь хамгийн сайн ажил хийдэггүй бол яах вэ? Жишээ нь, та ямар сэтгэгдэлтэй байдаг, хүнд ууттай явахад туслахгүй, хүүхэд төрүүлэх талаар санаа зовох хэрэггүй гэж үү? Мэргэжилтнүүд эхнэр нөхрийн үүрэг хариуцлагыг сэрэмжлүүлэх, ирээдүйн аавтайгаа жирэмслэхтэй холбоотой тохиолдлын тухай ярихдаа зөвлөгөө өгдөг. Гэрийн тэжээвэр амьтан түүний гэдэс, хүүхэдтэй ярьж, дараа нь аавын мэдрэмж сэрэх болно. Ийм харилцаа нь маш чухал. Хэрэв нөхөр нь буйдан дээр хэвтэж байх дуртай бол түүнд түүнийг ямар ч аргаар аваачина уу. Эцэст нь дэлгүүрийн жагсаалт бичих. Олон хүмүүс "зааварчилгааны дагуу" хийхэд илүү хялбар байдаг.

Миний хоёр дахь ээж

Тийм ээ, нөхөртэйгөө тохиролцож, эвлэрэх боломжтой. Хадам ээжтэйгээ хамт нөхцөл байдал илүү төвөгтэй байдаг. Энд олон парадокс байна: олон эмэгтэйчүүд өөрсдийн ач зээ нараа зүүдлэв, гэхдээ тэрхүү аз жаргалыг бэрийнх нь хүмүүст өгдөг хүмүүс үзэн яддагийг үзэн яддаг. Эсвэл тэдний байр сууриа бэхжүүлж, туслах, дэмжих, дэмжихийг хүсэхгүй байна. Хадам эх, тэр ч байтугай манга бол мэдээж, тусдаа амьдрах нь илүү дээр юм. Хэрэв тийм боломж байхгүй бол нөхцөл байдлаас хурцадвал гаднын гадуурх мэт харанхуйлагч ажиглагчийн үүргийг гүйцэтгэдэг. Тэд сэтгэл дундуур, төвийг сахисан хүнийг сэтгэл санааны хувьд хуваалцах нь дээр.

Манай бэр нөхөрлөл яагаад маш чухал болохыг ойлгох хэрэгтэй. Харилцан холбоо тогтоох үүрэг нь зөвхөн "хоёр дахь эх", гэхдээ бас бэр-бэршээлтэй байдаг бөгөөд хэн нэгэн хүний ​​гэрт очсоноор та өөрийнхөө дүрмийг мөрдөх боломжгүй тул тэнд үйлчилж буй дүрмэндээ тохируулан зохицуулах шаардлагатай болно. нэг хүнтэй өрсөлдөх чадвартай тоглоом. Иймэрхүү тохиолдолд бид ярих ёстой. Хадам ээждээ хүүгээ алдахгүй гэж хэлэх нь зүйтэй юм. Тоглоом: Би чамтай өрсөлдөхгүй, тэр чиний хүү хэвээр байна. Ихэнх тохиолдолд, Дэлхий эргэн тойронд эргэлддэг. Нөхрийн эхээс хүссэн хүсэлтийг дайсагнасан байдлаар авч үздэг ч гэр бүлийг бий болгосноор анхны гэр бүлийг хадгалж үлдэхийн тулд та уламжлалт ёс заншлыг хүндэтгэх хэрэгтэй. Ээжийгээ (шударга биш хүмүүст) хэлсэн үгийг тайвшруулаарай. Заримдаа, өөрийн байр сууриа бат бөх байлгахын оронд инээх нь илүү дээр юм: "Та бүгд Мария Ивановна, та мэдэж байна, гэхдээ надад бөөрөлзгөнө чанамал банк байдаг уу? Цай ууж байгаарай "гэжээ. Алдартай жүжигчин хадам ээжтэйгээ сайн харилцаатай жороор сайн үлгэр жишээ үзүүлэв:" Би нөхөртөө гэртээ ирэхэд дэр хэрхэн яаж, хэрхэн Хадам эх нь үүнийг анзаарч, "Би чамд хайртай" гэж хэлсэн. Тиймээс би нөхрийнхөө эхэд хандах хандлагыг олж, бид найзууд болсон. "

Нөхцөл байдлыг буруутгах нь зүйтэй

Хэрэв нөхөр хоёулаа хадгалдаг ба хадам эх нь алт байвал жирэмсэн эмэгтэй хүн өөртөө эргэн тойрны нөхцөл байдал, бусад хүмүүсийн зан байдал, доромжлолыг олох хэрэгтэй болно. Нулимс унах нь юу ч хэрэглэгдэх болно: ажил хайхрамжгүй бус ажилчдаас дууддаггүй, орон сууц хөлддөг, цаг агаарын бохирдолтой ... Залуу эхнэр, зургаан хүүхдийн ээж Alena Лебедева жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг зөвлөж байна. Жирэмсэн эмэгтэй гэж нэрлэгддэг блюгер (энэ сайхан үг нь Америкийн ирээдүйн эхчүүдийн тогтворгүй байдал гэж нэрлэдэг энэ гайхамшигт үг нь амин хувиа хичээсэн эмэгтэй болох шалтгаан биш юм). Жирэмсэн бол олон эмэгтэйчүүдийн амьдралын хамгийн сайхан цаг юм. Ирээдүйн ээж нь хүүхэд шиг ааш зантай, хүүхэд шиг асрах хэрэгтэй, гэхдээ эргэн тойрны хүмүүс түүнийг насанд хүрсэн гэж үздэг бөгөөд тэгш эрхтэйгээр харилцаж байдаг. Нөгөөтэйгүүр, жирэмсэн эмэгтэй өөрийгөө гомдоллох нь зүйтэй гэж үзсэнийхээ дараа өөрөө дүгнэлт хийж, дүгнэлт гаргах хэрэгтэй.

Өөртөө болон хайртай хүмүүстээ анхаарал тавь

Ерөнхийдөө алдаа гаргахгүйн тулд жирэмсний дурсамжууд нь зөвхөн хамгийн шилдэг нь байсан! Өөртөө болон хайртай хүмүүстээ анхаарал тавь. Жирэмсэн бол хүүхэдтэйгээ хамт өнгөрөх маш урт удаан хугацааны аялалын эхлэл юм. Тиймээс зөвхөн хамт явж, алхах нь дээр юм. Нөхрийнхөө ээж дахин хор хөнөөлтэй зөвлөгөө өгч өөрийн бизнесдээ саад учруулдаг уу? Энэ хүнд хэцүү замд зөв сүнсээр хариу үйлдэл үзүүлэхэд суралцаарай. Дайсан, ээжийгээ баярлуулахын тулд юу гэж нэрлэдэг вэ? Жирэмсэн үед дааврын төлөв байдлыг өөрчлөх нь гадны хүчин зүйлүүдэд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг. Гомдож байгаадаа ч хамаагүй, сэтгэлзүйн зовлон зүдгүүрийг юуны түрүүнд өөрийнхөө болон таны хүүхдэд үзүүлдэг талаар үргэлж бод. Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэж болох бүх зүйлийг үл тоомсорлож, хүүхэдтэйгээ илүү их харилцдаг.