Хэрвээ эмэгтэй хүн эх болж, жирэмслэлтийн үедээ аль хэдийнээ байгаа бол эрүүл байх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, ирээдүйд эхчүүд жирэмсний туршид томуу, ARVI зэрэг өргөн уудам өвчнөөс зайлсхийх боломжгүй байдаг.
Мэргэжилтнүүд вирусийн халдварууд, ялангуяа жирэмсэн эхийн биеийг эрт шатанд (арван хоёр арван хоёр долоо хоног) нөлөөлөх үү? Хүүхдэд маш аюултай байж болно. Жирэмсэн эмэгтэйн вакциныг вакцинжуулахыг хориглодог учраас үүнийг хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Тиймээс эдгээр өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм.
Урьдчилан сэргийлэх ARVI нь хоёр төрлийн өвөрмөц, өвөрмөц бус хэлбэртэй.
Эхнийх нь томуугийн эсрэг вакцин хийлгэх (ARVI-ийн шууд вакцин байхгүй). Мэдээжийн хэрэг, одоо ч гэсэн жирэмслэлтийн үед хэрэглэж болох вакцины сонголтууд байдаг боловч үүнийг хийхийг зөвлөдөггүй хэвээр байна. Энэ үед бие махбодь дархлаа суларч, тарилгыг бүрэн гүйцэд хийх боломжгүй юм. Жирэмсний эхлэхээс 2 сарын өмнө вакциныг хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд хэрэв энэ нь төлөвлөгдсөн бол ойролцоогоор энэ хугацаанд сайн дархлаа үүсэх шаардлагатай.
Жирэмсний үед вирусийн халдварыг өвөрмөц бус урьдчилан сэргийлэх нь жирэмсний өмнө амны хөндийн архаг өвчин, хамрын ужиг өвчнийг эмчилнэ. Та өвчингүй булчирхай нь халдвар нэвтэрч болохуйц биеийн сул талыг мэддэг байх ёстой. Тиймээс жирэмсний өмнө халдвар авах боломжтой бүх голомтыг боловсруулах хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд физик эмчилгээ хийлгэх нь зарим тохиолдолд антибиотикт тохиромжтой байдаг. Тусгайлан хэрэглэх шийдвэрийг эмчээс авдаг. Түүнчлэн Деинат гэх мэт мансууруулах бодисыг ууж хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь бета болон альфа интерферонуудын бие махбодын эмгэгийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь эмгэг төрөгч, вирусын биед ороход нь тусалдаг хүн юм.
Амьсгалын замын цочмог халдвараас сэргийлэх тусгайлсан бус хэсэг нь бие махбодийг бэхжүүлж, цэвэр агаараар алхаж байгаа олон тооны амин дэмийг агуулдаг. Гэхдээ олон тооны амин дэмүүд нь олон тооны хүмүүсийг бөглөхөөс зайлсхийдэг.
Ямар ч өвөрмөц бус урьдчилан сэргийлэх арга бол төрөл бүрийн витамин, ялангуяа витамин С-ийн хэрэглээ юм. Энэ витамин нь цангисуур, цитрус, байцаа, ялангуяа сам хорхой, цангис, сонгино, бусад жимс, хүнсний ногоог их хэмжээгээр агуулдаг.
Хэрэв ойр орчинд байгаа хүн өвчтэй байвал түүнийг жирэмсэн эмэгтэйгээс тусгаарлахыг хичээх хэрэгтэй. Тэд хоёулаа хамгаалах маск өмсөх ёстой бөгөөд өвчтөнд дээр дурдсан эмийн-иммунометрикатор Деринатыг авна. Хэрэв гэр бүлийн гишүүд эмийг урьдчилан эмчилбэл өвчин тархах үед зөвхөн өвчний тархалтаас зайлсхийх боломжтой. Хэрэв та өвчнөөс зайлсхийх боломжгүй бөгөөд гэр бүлийн хэн нэгэн хүн халдвар авсан бол энэ эм нь өвчний хугацааг багасгаж, түүний хүндрэлийг багасгаж, цаашдын хүндрэлээс зайлсхийхэд тусалдаг. Энэ эм нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд тохирсон, амархан тэсвэртэй, гаж нөлөө байхгүй, биед хуримтлагддаггүй.
Та эм уухаасаа өмнө зааварчилгааг уншиж, эмчид хандана уу. Аюул ослын үед ARVI-ийн тархалтын үеэр та хамрын салстыг oxolin ointment буюу Viferon тосоор тосолж байх хэрэгтэй.
Хэрэв танай өрхийн хэн нэгэн халдвар авсан бол та өөрийн өрөөндөө хэдэн хумс сармис, сонгино сонгох хэрэгтэй. Тэдэнд агуулагддаг фytoncids нь өвчинөөс танай байшинг хамгаалахад туслах болно. Гэр доторх агаарыг ариутгахын тулд та гацуур газрын тос, цайны модны тос, улбар шар, цагаан гааны тос зэрэг үнэрт тосыг хэрэглэж болно. Үүнийг хэтрүүлэн бүү хий, зааврыг дагах хэрэгтэй.
Түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйн унтах өрөөнд, эсвэл бүр илүү сайн унтдаг өрөө нь ARVI болон ARI-ийг хориглох нь маш чухал юм. Гэрийн бүх өрөөнүүд байнга агааржуулалттай байдаг бөгөөд энэ нь ямар ч үед хянана.