Тосны химийн найрлага нь oleic хүчил юм. Энэ нь ойролцоогоор 70 орчим хувийг эзэлдэг. Гэсэн хэдий ч загасны тосны 25% нь палмитины хүчил агуулдаг. Түүний найрлагад өөх тосны хүчлүүд нь polyunsaturated сорт байдаг. Тэдгээр нь үсгийн нөхцөлд хамгийн чухал юм. Загасны тос, хүхрийн нэгдлүүд, фосфор, бром, иод зэрэгт агуулагддаг боловч тэдгээрийн хэмжээ нь ач холбогдолгүй байдаг. Загасны тосны найрлагад А болон Д аминдэм агуулсан.
Дашрамд хэлэхэд, ретинол (эсвэл А амин дэм) хуурай арьсыг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь загасны тос нь үсийг үр ашигтай хэрэглэдэг гэж үздэг. Энэ витаминыг мөн шатаахад хэрэглэдэг. Энэ нь эсийн нөхөн төлжүүлэх үйл ажиллагааг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь өөрөө гайхамшигтай антиоксидант бөгөөд дархлааны систем, яс болон нүдний хараанд нөлөөлдөг. Д амин дэмийн хувьд ясыг хөгжүүлж, өсгөхөд тусалдаг. Хэрэв биед энэ витамин хангалттай биш бол ясны сийрэгжилт ба рахит үүсч болно. Одоо эрдэмтэд асуулт асууж сонирхож байна. Д аминдэм Д витамин дутагдалтай байдаг.
Гэсэн хэдий ч үсний гадаргын байдал, ерөнхий байдлыг сайжруулахад чухал элементүүд нь Омега-3 ба 6 гэгддэг хүчлүүд юм. Гэхдээ тэд хоорондоо тэнцвэртэй байх ёстой.
Үс унах асуудал
Мэдээжийн хэрэг, энэ асуудлыг шийдэхэд элэгний тос чухал үүрэгтэй боловч үс унах нь бүх организмын асуудал юм гэдгийг санах нь зүйтэй. Алдагдлын асуудал нь биеийн тест дутагдалтай болохыг тодорхойлоход туслах тестийн сорил юм. Жирэмсэн үед үс унах үед хэвийн байдалд орсоноос болж үс унадаг. Үүний шалтгаан нь өлсгөлөн болон хоолны дэглэм юм. Магадгүй бие махбод нь кальцийн нэгдлүүд хангалттай биш, яагаад гэвэл энэ нь яс, үс барилгын материал, түүний дотор. "Сага" өөхний нэг хэсэг болох Витамин D, энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
Тиймээс асуудлыг шийдэхийн тулд эхлээд шалтгааныг нь ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та ихэвчлэн үсээ будаж байгаа бол энэ нь хэврэг болж, үсээ хатаана. Үслэг химийн пермийн сөрөг нөлөөлөл, өнгө өөрчлөгдөх. Та үс хатаагчаар ихэвчлэн үс хатаах хэт хуурайшилтын эхлэл хол байдаггүй.
Энэ нь үс унах явдал нь А амин дэмийн дутагдалтай нягт холбоотой юм. Дээр хэлсэнчлэн загасны тос олддог. Энэ ашигтай витамин байцаа, хулуу, лууван, өндөг, сүү, жүрж, цөцгийн тос элбэг байдаг. Үсний загасны тосны ашиг тусын хувьд энэ нь зүгээр л хэрэгтэй биш, гэхдээ шаардлагатай. Энэ нь ихэвчлэн үсээ будаж, "хими" хийдэг хүмүүст хамаатай юм.
Загасны тос агуулсан маск
Загасны тос бүхий үстэй масктай жорын жорын жишээг хэлэхээсээ өмнө үсний уналтыг зогсоох дэглэмийн талаар ярилцъя. Үүнийг ажиглахын тулд та загасны тос, бөднө шувууны өндөгтэй байх хэрэгтэй. Бүрхүүлийг задалж, нунтаглан нунтаглаж, дараа нь загасны тосоор холино. Үр дүнд нь авсан холимгийг дотооддоо авна.
Маск дугаар 1. Үсний алдагдалд ороход бусад аргаар үр дүнтэй арга хэрэглэж болно. Уургуудаас тусгаарласан шар өнгийн мөөгөнцөр, зулзагыг загасны тосоор хольж, үсийг хэрэглэнэ. 60 минутыг дэмждэг. Тэгэхээр богино үстэй байхдаа polnanochki загасны тос, шар (1 ширхэг) шаардагдах бөгөөд дунджаар урт урттай, байгалийн хувьд хоёр дахин их байх ёстой. Өндөг, загасны тосны маск 7 өдөр тутам дор хаяж нэг удаа хэрэглэнэ. Сар хэрэглэсний дараа үс нь амилах болно: эрүүл гэрэлтэх байдал гарч ирнэ. Тэдгээр нь маш сайхан болно, олон шинэ үс ургах болно.
Маск дугаар 2. Энэ маск нь үсний хуваагдлын төгсгөлийг эдгээхэд тусална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 1 tbsp дулаацах хэрэгтэй. л. тосыг хийж, үсийг нь тавина. Гялгар уут, хальсан дээр үсээ боох, халааж, 20-30 минутын турш үлдээнэ. Дараа нь үсний шампуниар угаах. Процедурыг долоо хоногт нэг удаа давтана.
Маск дугаар 3. Мөн үс унах үед туслах гурав дахь жор байдаг. Зөвхөн одоо танд кастор, наранцэцэг, burdock, тоор эсвэл чидун тос хэрэгтэй болно. Загасны тос (1: 1) холино, үс холилоо тарааж, малгай дээр тавьж, шөнө өглөө болтол нь үлдээнэ. Хэрэв сэрэхэд чинь угаа. Энэ баг 3 дахь долоо хоногт хоёр удаа хийх хэрэгтэй.