Зуны туйл нь өнгөрч, арьсны өнгийг хүртэл алтан бүрхүүлээр дүүргэх цаг хугацаа бага үлддэг. Гэхдээ сэтгэлийн дарамтанд яаран бүү яар. Та эргэн тойрныхоо хүмүүсийг атаархахын тулд нөмрөхөд хүрэх цаг хугацаа байна. Үүний тулд хүн өдөр бүр зовж, наранд хэвтэж, байнга эргэж ирдэг. Арьс нь хүссэн хүрэл сүүдэрийг олж авахад тус болох зөв гоо сайхны хэрэгсэлийг сонгоход хангалттай. Үүний зэрэгцээ, сайхан tan нь таны арьсны биед чухал ач холбогдолтой Д витаминыг хүлээн авах үзүүлэлт юм. Энэ асуудалд бид Виллоу Роегийн төлөөлөгчийн мэргэжилтнүүдийг ойлгоход тусалсан.
Та нар мэдэж аваад, наранд хүрэхийн тулд наранд таван таван минут зарцуулах нь хангалттай юм. Бусад нь таны арьсны төрлөөс хамаарна. Нийтдээ зургаа гэж нэрлэгддэг "фототипүүд" байдаг. Тэд арьсны шинж чанар болон наранд харагдах чадвараараа өөр хоорондоо ялгаатай байдаг. ОХУ-ын хүмүүс зөвхөн эхний дөрвөн төрлөөр л байдаг. Бусад нь Энэтхэг, Африк, Австралид амьдардаг. Сүүлчийн хоёр хүний арьсанд хэт меланинаас хамгаалагдсан полиэтилен хангалттай хэмжээгээр агуулагдаж байдаг тул нарны гадаргууг аюулгүй байлгах тусгай арга хэрэгсэл байдаггүй.
- Хөнгөн буюу улаан үстэй хүмүүс тод нүдтэй. Ихэнх тохиолдолд арьс (ялангуяа нүүрэнд) freckles хучигдсан байдаг. Тэдгээрийг нарнаас хамгаалах арга хэрэгслийг хамгийн анхааралтай сонгох хэрэгтэй. Тэдний хувьд маш богино хугацаанд нарны туяа ноцтой болж хувирдаг. Меланиныг арьсан дээр нь бараг байхгүй тул эмчилгээний хамгийн дээд хэмжээгээр хамгаалах ёстой. Энэ зорилгын төлөө маш сайн "Самнасан Росе" -ээс Ultrahigh Protection Level SPF 50+ бүхий "Хэт Аюулгүй" -ийн Сүүг Spray . Энэ нь зөвхөн түлэгдэлтээс хамгийн эмзэг арьсыг хамгаалж чаддаг төдийгүй, мөн түүнийгээ гэрэл зурган гэж нэрлэдэг.
- Дараагийн төрлийн хүмүүс үс, арьс нь бас гэрэл боловч нүд нь бараан өнгөтэй, бор өнгөтэй байдаг. Нээлттэй наранд гарахдаа арьс нь улаан болж хувирна, гэхдээ өвдөлт арилах үед энэ газарт ч гэсэн бүрмөсөн болно. Харамсалтай нь хэрэв нарны гэрлийн бараг бараан харанхуй болсон бол түүний дээр арьс нь дахин шатаж магадгүй тул хамгаалалтанд анхаарал тавих нь илүү дээр юм. Тааламжтай урамшуулал нь зөвхөн арьсаа хадгалах төдийгүй сонирхолтой харагдаж байгаа хүмүүст мөнгө болно. Жишээлбэл, SPF 15-ийн Сүүний тос Сатины тос гэх мэт бүтээгдэхүүн нь арьсны өнгийг бүхэлд нь гэрэлтүүлэх бөгөөд энэ нь маш зөөлөн бөгөөд мэдээжийн хэрэг, түлэгдэхгүйгээр бүрийг өгнө.
- Гурав дахь төрөл нь бор нүдтэй хүмүүс багтдаг. Тэдний үс ихэвчлэн хүрэн өнгөтэй, хар хүрэн өнгөтэй байдаг. Арьс нь аль хэдийн дөнгөж харанхуй болсон бөгөөд зөвхөн нартай улс руу зорчих үед нэмэлт хамгаалалт шаардлагатай байж болно.
- Дөрөв дэх төрлүүдийн төлөөлөгчид нь арьс, хар нүд, үстэй байдаг. Тэд бараг хэзээ ч шатаж, зөвхөн онцгой тохиолдолд хамгаалалт хэрэгтэй.
Нарны туяа, тосыг 2-3 цаг тутамд, ялангуяа усанд орохоос нь өмнө шинэчлэх шаардлагатайг битгий мартаарай. Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр сайхан, гөлгөр байдаг гэж мөрөөддөг. Энэ мөрөөдөлийг бодит болгохын тулд урьдчилан бэлтгэх нь зүйтэй. Энэ нь энд тэнд туслах болно. Долоо хоногт хоёр долоо хоногт 2 удаа 3-4 минутын турш 5 минутын турш зочилно. Үүнээс гадна иймэрхүү урт удаан хугацаанд үржих нь арьсыг шатаахаас хамгаалдаг. Хэрэв та тэнд очиж үзэх боломжгүй бол гэртээ арьсыг бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд эсүүд меланиныг өөрөө бий болгодог тусгай хэрэгслүүд байдаг. Энэ нь үнэхээр гэм хоргүй, хамгийн гол зүйл бол та худалдан авсан бүтээгдэхүүнийхээ чанарыг мэдэж байгаа гэдэгт итгэлтэй байна. Нүдний
арьс, нүүрний арьсыг бэлтгэх шүршүүрийн тос нь найрлага дахь Приморский Сигебойн задлан шинжилгээний үр дүнд энэхүү үйл ажиллагааг гүйцэтгэдэг. Өдөрт хоёр удаа, өдөрт хоёр удаа арьс дээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үр дүн нь удахгүй ирнэ.
Гялалзсан наранд хурдан харагдах бусад жижиг аргууд байдаг. Жишээлбэл, та өдөр бүр хамгийн багадаа нэг шинэхэн шахсан лууван, эсвэл чангаанзны шүүс уухад илүү шоколадтай байх болно. Бусдын үзэл санааг сонирхон татахуйц агнуурыг хадгалах нь түүний худалдан авалтаас хамаагүй чухал биш юм. Нар удаан хугацааны дараа арьс нь ихэвчлэн маш их усгүйждэг учраас түүнийг аль болох түргэн нөхөх хэрэгтэй. Үгүй бол эрт хөгшрөлтийн эрсдэл байдаг. Энэ даалгавар бол
нүүр болон бие махбодийн сүүг сэргээхэд хялбар байдаг. Энэ нь арьсыг чийгшүүлж зөөлөн болгоно. Настай хүмүүст зориулж тусгай
нөхөн сэргээх тосыг агуулсан байдаг. Энэ нь зөвхөн нүүрэн дээр хэрэглэж, нүдийг тойрсон талбайгаас зайлсхийх ёстой. Ерөнхийдөө ахмад насанд хүрэгчдэд зориулсан тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь дээр. Энэ нь арьсны наснаас хамааралтай өөрчлөлтийг харгалзан үзэх бөгөөд зөвхөн хамгийн их усыг өгдөг төдийгүй үрчлээсийг арилгаж өгдөг. Цөцгийн тосоос гадна наранд өнгөрүүлсэн өдөр амжилттай дууссан hydrogel маскууд байдаг.
Мэдээжийн хэрэг, та нар нээлттэй нарыг буруугаар ашигладаггүй бөгөөд хэрэв та нар доор байлгахыг хүсч байгаа бол нарнаас хамгаалах гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хувцас хэрэглэх болно. Наранд хамгийн аюултай цаг 11: 00-15: 00 цагийн хооронд байдгийг бүү мартаарай. Хэрэв та нээлттэй усанд сэлж эсвэл далайн эрэг дээр хэвтэж байгаа бол тэнд өглөө эсвэл оройн цагаар өнгөрөх нь дээр. Онцгой тохиолдолд модны доорх байгалийн сүүдэртэй газруудыг сонго. Та эрүүл мэндийн талаар санаа зовохгүйгээр амарч чадна том дээвэр эсвэл шүхэртэй дээврийг суулгаж болно. Тэтгэмж, баяр баясгалантай Tan!
Материалыг Yves Rocher-ийн мэргэжилтнүүдийн оролцоотойгоор бэлтгэсэн