- Опиата - 200 грамм
- Сонгино - 50 грамм
- Лууван - 50 гр
- Пастернак - 50 грамм
- Sunflower тос - 50 грамм
- Сүү (тос) - 1 шил
- Давс - 1 амт
- Хар Газрын Pepper - 1 To taste
Тиймээс, мөөгний жанрыг чихэрлэг амттай болгох. 1. Цэвэр мөөгийг давсалсан усаар угаана. 2. Нь colander нь үүнийг хаях, ус зайлуулах. 3. Минутын мөөгийг тайрч, жижиг гал дээр 20-25 минут шарж иднэ. 4. Нилээд шүрших, сонгино, лууваныг шүрших. 5. Наранцэцлийн тосыг 3 минутын турш хүнсний ногоо тарина. 6. Бид мөөг, хүнсний ногоог холбож, халуун сүү (тос) асгаж, буцалгана авчирдаг. Давс ба газрын хар чинжүү нэмнэ. 7. Бид 5 минут буцалгаж, сонгодог мөөгний жан бэлэн боллоо!
Хоол: 3-5