- улбар шар - 3 ширхэг
- passion жимс - 3 ширхэг
- Манго - 1 ширхэг
- Селери - 4 ширхэг
Эхлээд сайтар хальсалж celery, хальс нь манго, жүрж хальсыг rinse. Цэцэгээс шүүсийг шахаж ав. Холигч (холигч) ашиглан улбар шар зүсмэлүүд болон манго хэсгүүдийг холино. Халбагатай жимсний цөцгийн тосыг халбагаар хутгаж, жүржийн шүүсийг жүрж, манго руу нэмнэ. Бүх найрлагыг зузаан масстай холино.
Хадгалалт: 1