Манго их хэмжээний витамин С, Б витаминууд, түүнчлэн А, Е витамин агуулдаг фолийн хүчил агуулдаг. Мөн манго нь эрдэс бодис, кали, магни, цайр зэрэг баялагтай. Манго тэжээлийг байнгын хэрэглээ дархлааны системийг бэхжүүлдэг. C, E, каротин, шилэн витамины агууламжаас хамааран манго хэрэглэснээр гэдэсний болон шулуун гэдэсний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх нь хорт хавдар болон бусад эрхтнүүдээс урьдчилан сэргийлэхэд оршино. Манго бол маш сайн антидепресант бөгөөд сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг.
Зүрх судасны өвчнөөр өдөр тутам амра целлюлозыг идэхийг зөвлөж байна. Та цөцгийтэй зажлаарай, 5 минутын турш амандаа хадгалж дараа нь залгих хэрэгтэй. Сайжруулсан амра жимс нь ханиад, шээс хөөх эмийн үрэвсэл, нүдний өвчлөлд тусалдаг. Тэр ч байтугай боловсорсон жимс нь жин хасахад ашиглагддаг. Одоогоор сүү, манго хоол хүнс маш түгээмэл байдаг. Өглөөний хоол, үдийн хоол, оройн хоолыг амуу жимс жимсгэнэ идэж, сүүгээр угаана уу. Ногоон манго жимс нь гэдэсний функцийг хэвийн болгох, цус багадалт, тибер, hemorrhoids-тэй тусалдаг бөгөөд мөн цөсний зогсонги байдлаас сэргийлэхэд тусалдаг. Ногоон жимс хэрэглэх нь савны мэдрэмжийг сайжруулдаг.
Гэхдээ та өдөр бүр хоёроос илүү ногоон манго идэж болохгүй гэдгийг мэдэж байх ёстой. Учир нь энэ нь ходоод гэдэсний замын салстыг цочроох шалтгаан болдог. Хоолны үр жимсээр хооллож идэх нь гэдэсний эмгэг, түгжрэлд хүргэдэг, харшлын урвал үүсгэдэг. Ардын анагаах ухаанд манго шүүсийг өргөнөөр ашигладаг. Жишээлбэл, шатаасан боловсорсон манго жимсний шүүс нь цэрний цочмог түгжрэлийг сэргийлдэг, сайн ханиалга юм. Боловсруулсан жимсний шүүс нь харааны эрхтнүүдийн өвчний улмаас уухыг зөвлөдөг. Шүүс өдөр бүр хэрэглэх нь элэгийг цэвэрлэж, hemorrhoids бууруулах боломжтой. Манго шүүс нь биеийг салст бүрхүүлийн эпитель эсийг сэргээх чадвартай байдаг бөгөөд энэ нь янз бүрийн вирусын халдваруудад тэсвэртэй болоход нэмэр болдог. Мөн амра жимсний шүүс дархлаа сайжруулах маш сайн хэрэгсэл юм. Ашигтай ногоон жимс нь манго жимсний шүүс юм. Өдөр тутам шинэхэн шахаж байгаа шүүс нь ногоон амратай хамт хэрэглэх нь судасны хананы мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Ногоон жимсний шүүс нь цус багадалтын гемоглобиныг нэмэгдүүлдэг. Мөн шүүс маш их хэмжээний витамин С агуулдаг учраас энэ нь витамин эмийн эсрэг сайн бүтээгдэхүүн юм. Ногоон манго жимсний шүүсийг цусыг ихэсгэж, сүрьеэ, холер зэрэг өвчнийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг.
Манго жимс нойргүйдэхэд тусалдаг. Архи уухаасаа өмнө уухыг зөвлөж байна: аминдэм, гадил жимсний хэмжээтэй тэнцэх хэмжээний тосон түрхээд, 100 грамм уух тараг нэмж, сайтар холино. Амра жимс нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг. Арьс тэжээлийн маск жор: нилээд жижиглэсэн амра целлюлоз эсвэл шинэхэн шахсан жүүс, нэг халбага зөгийн бал, нэг халбага зоосны халбага. Бүгдийг холино. Арьсны хувьд 15 минут байлгана. Дараа нь халуун усаар зайлж угаана. Энэ маск нь маш сайн тэжээллэг нөлөөтэй байдаг.
Манго ясны тосыг өргөнөөр хэрэглэж болно. Энэ нь үрэвслийн эсрэг, нөхөн төлжих, чийгшүүлэх, тоник үр нөлөөтэй байдаг. Энэ нь арьсны дерматит, psoriasis болон бусад арьсны өвчин эмчилгээнд ашиглагддаг. Манго газрын тосыг хусах тос болгон хэрэглэдэг. Энэ нь саун, усанд ороход хэрэглэгддэг тул арьсны байгалийн тэнцвэрийг сэргээж, арьсыг чийгтэй байлгахад тусалдаг. Манго яснаас газрын тосны гол зорилго нь өдөр тутмын үс арчилгааны болон арьс арчилгааны үйлчилгээ юм. Энэ нь ихэвчлэн тос, нойтон, шампунь, кондиционерууд багтдаг. Хэрэглэсний дараа нүүр болон биеийн арьс зөөлөн, зөөлөн, үс нь эрүүл гэрэлтдэг. Манго газрын тос нь сунгах тэмдгийн эсрэг маш сайн арга юм. Энд тэрээр, манго жимс, эмэгтэй хүний залуу, гоо үзэсгэлэнг хадгалахад туслах ашигтай шинж чанарууд юм.