Нарнаас наран шарлагын газар үсийг хэрхэн хамгаалах вэ?
Наран шарлагын газар дахь нарны гэрлийг үсээ хамгаалахын тулд малгайгаа ашиглах хэрэгтэй. Хамгийн сайн сонголт бол хөнгөн сүрэл малгай юм. Ийм малгай нь нарны цацраг болон амьсгалах чадваргүй. Хэрвээ та халхавчаар наранд цацаж байвал нарны туяа цацрагаасаа хамгаалах боломжтой. Малгайгаа өмсөж болохгүй нь нүүрний арьсыг хамгаалахад туслана.
Үүнээс гадна хэт ягаан туяанаас үсийг хамгаалахын тулд хэт ягаан туяаны шүүлтүүр бүхий хамгаалалтын бодисыг хэрэглэхэд анхаарах хэрэгтэй. Шүүлтүүрийн бүрэлдэхүүнд гадна бүтээгдэхүүн, найрлага нь чийгшүүлж, тэжээллэг бодис, гидролизийн кератин, витамины цогцолбор зэргийг багтаадаг. Энэ нь тэжээл, хүч чадал, үс бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Үсний дээр муу үйлдэл хийдэг нянгийн тархалтаас хуйхыг хамгаалахын тулд банн бүрийг цэвэр усаар цэвэрлэнэ. Боломжтой бол үсээ цэвэрлэ. Учир нь чийг, дулаан нь үс, толгойн өвчинд хүргэдэг бичил биетүүдийн үржлийг үүсгэдэг.
Амралтаас өмнө
Далайд явахаас өмнө далайгаас өмнө эсвэл пайз хийх хэрэггүй. Далай, нарнаас иймэрхүү гэмтсэн үсээс хэд хэдэн удаа сөрөг үр дүн авчирч болно. Гэсэн хэдий ч кератины үсийг сэргээн засварлах эсвэл нялцгай биет хийхээс өмнө хийх нь гэмтээхгүй. Энэ хамгаалалт нь хуурай болон нимгэн үсийг гэмтээхгүй.
Нарны нойрны дараа нарнаас хамгаалах
Усанд орохдоо үсээ дуслаар шүршиж, үсээ бүдрүүлснээр үсийг бүдгэрч, наранд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв та далайд сэлж байвал усан дуслууд руу давсны талстыг нэмэх бөгөөд тэдгээрийг угаана. Үүнийг хийхийн тулд байнгын хэрэглээнд тохиромжтой шампунь хийх хэрэгтэй. Бид хэт ягаан туяаны цацрагийн нөлөөнөөс арьсыг хамгаалж, үсээ мартаж байна. Мөн халалтаар зуны нар нь үсийг маш их хатааж, тэднийг санамсаргүй наалдсан нөхөөс болгож хувиргадаг. Тиймээс үсийг нарны гэрэлний хортой нөлөөнөөс цаг алдалгүй урьдчилан сэргийлэх ёстой.
Нарнаас хамгаалах, нарнаас хамгаалах арга хэмжээг авахын тулд шаардлагатай тусгай хэрэгслийг худалдаж авах шаардлагатай. Газар дундын тэнгисийн эмэгтэйчүүд ардын эмнэлгүүдийн нэгийг ашиглахад таатай байна. Энэ нь толгойг угаахдаа жирийн шампуньтэй, бүйлсний тос, чидун тос, улбар шар тос зэрэг хэд хэдэн дуслаар нэмдэг үр дүнтэй арга юм. Эдгээр тос нь өөхний хүчил, витамин С үсийг дүүргэж, дараа нь үс нь нарнаас хамгаалагдсан, гэрэлтдэг.
Нарнаас хамгаалах
Та бусад байгалийн үсийг хамгаалах боломжтой. Тэдгээрийг худалдан авч эсвэл бэлтгэж болно. Байгалийн маск нь нарны эсрэг маш сайн хамгаалалттай байдаг бөгөөд энэ жорыг гэртээ бэлддэг. Ижил хэмжээтэй харьцаа нь нимбэгний шүүс, бүйлс, чидун тос, тос. Сайн хутгаж, угаасан үсийг хэрэглэнэ. Усанд шүршүүрт ороод толгойг нь алчуураар дулаацуулж, 15 минутын турш маск барьж, үсээ усаар угаан, үс хатаагчгүйгээр үсээ хатаана.
Үс нь витамин Е тослог уусмалаар хамгаалагдсан байж болно, үүнийг байнгын эмийн санд худалдан авч болно. Үсний төгсгөлд үсэрч үсийг хатаах, хатаахаас урьдчилан сэргийлж болно. Үсний үндэстэнд зориулсан шинэ өндөгний шар нь өдрийн маск нь нэмэлт хоол тэжээлээр хангахад тусалж чадна.
Амралтаас хойш баг бэлтгэх цаг байхгүй тул та хэт ягаан туяанаас болж хор хөнөөл учруулж болзошгүй бодис агуулсан бэлэн бүтээгдэхүүнийг худалдан авч болно. Эдгээр нь бальзам, шампунь, шүрших хэлбэрээр суллагдсан бөгөөд нарны туяа нэвтэрч чадахгүй хамгаалалтын бүрхүүл үүсэх бөгөөд энэ нь үсийг ховордуулахгүй гэсэн үг юм.
Салхи болон байнга оршин тогтнох нь үсний байдлыг муугаар нөлөөлдөг. Байгаль дээр тэд аль болох бага зэрэг татан буугдах хэрэгтэй. Наран эрэг рүү явахаасаа өмнө урт үсийг багцалсан, шагшуур, эсвэл сүүлээр хийсэн байх ёстой. Үүний зэрэгцээ та үстэй зарим хэсгийн тосыг тослогоор хийж болно. Тиймээс энэ нь таны үсийг тааламжгүй, үр дүнтэй болгоно.
Та үслэг ургамлын тосыг хэрэглэж болно, тэдгээр нь эвдэрч болохгүй, хатааж болохгүй. Хуурай үс, ялангуяа үсийг нь хязгаарлахад бага хэмжээний тос хэрэглэдэг. Үс зэрэг нь нойтон харагдах боловч уур амьсгалтай, байнгын усанд ордог учир амралтаараа үс нь үргэлж чийглэг байдаг. Тиймээс энэ өөхний агууламж мэдэгдэхгүй байх болно. Хэрвээ үс нь буржгар эсвэл хуурай байвал цэвэр үсийг тослохдоо хэрэглэж болно.
Таны үсийг хамгаалах нэмэлт тэжээлийг зөв хооллож болно. Хоолонд ургамлын гаралтай өөх, уураг, уураг, витамин агуулж байх ёстой. Бүх бие, үс нь хангалттай шингэн хэрэглэдэг. Бид өдөрт 2 литр шингэн ус уухад ашигладаг, харин зуны улиралд энэ хэмжээ нэмэгдэх болно.
Одоо бид нарнаас үсийг хэрхэн хамгаалахыг мэднэ. Хамгаалах нь зөвхөн үсийг төдийгүй, онцгой тохиолдолд таслагдах, дараа нь шинэ ургах хэрэгтэй. Наранд гэрэл мэдрэх нь арьсны өнгөний үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэх шаардлагатай.